はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 はてなブログの10周年記念のお題にもう一つ参加させていただきます。 好きな○○10選、これタイトルを考えるだけでも一苦労。 とりあえず今私の携帯に入っている曲の中で特にお気に入りの曲10個をあげてみました。 現在私の携帯には470曲入っていました。 いつも携帯からBluetoothで音楽を飛ばしてて一人で車に乗ってるときは好きな音楽を大音量で聴いてます。 これもストレス解消に一役買ってる。 自己満足の世界ですが、少しでも興味あったら見てやってください。 ドライブ中によく聴く曲10選 ダーリング　沢田研二 恋のブギウギトレイン　アン・ルイス ABC　少年隊 次々続々　アンジュルム Timing~タイミング~　中西圭三 traveling  宇多田ヒカル Boogie Wonderland  Earth, Wind & Fire Say the

こんにちは、nikomeです。 メタボだ（夫）貧血だ（わたし）のどうにか食事面での改善をと考えて、毎回写真を撮るよう気を留めだしました。 夕ご飯のご紹介です。 先に書きますが、毎日夫のみ納豆と豆腐、ヤクルト1000がプラスされます。 9月28日。 赤魚の煮魚。 小松菜のお浸し。 海藻サラダ。 9/30。 イワシ缶 大根とウインナーの煮物 冷ややっこ 味噌汁 10/3 手羽元焼き 海藻サラダ かぼちゃ焼き 味噌汁 10/4。 白身魚の煮物 小松菜の浸し。 納豆入りオムレツ（料理本から） 味噌汁。 10/5。 牛丼 サラダ アサリの味噌汁 白菜の漬物 10/6。 エビと小松菜の焼いたもの 水菜の白和え（貧血料理本から） 味噌汁 10/7。 サバの塩焼き ヒジキ煮 かぼちゃ焼き 冷ややっこ 味噌汁 10/8。 豚肉のおろし煮（貧血料理本からですが本にはひれ肉とありましたが高くて安いお肉に変えまし