少しずつ変化してきた。 馴染む抗うつ薬を探す 自分に正直になる リワーク支援プログラムに通う 最後に こんにちは。Milkです。 実は、5月19日はこのブログが始まった日なんです。 なぜブログを始めたのかと思い返してみたのですが、外出できない私にとって家で出来ることを探した結果だったのです。 読書などもしてました。 でも、それだけじゃなくて、何かつながりを持ちたいと感じました。 何かを表現して、それに対して反応をもらいたい。 それが、「Milkのメモ帳(Milk's Memo Note)」となったのです。 少しずつ変化してきた。 ブログを書き始めた時は、「生活記録表」を書き始めた頃でした。 抗うつ薬を投与し始めた頃だったかもしれません。 私は気落ちしていましたし、現状が受け入れられていませんでした。 何しろ「うつ病」だと思っていませんでしたから・・・ 2016年5月19日の日記には、以下の
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