とにかく熱くて苦しい——、おじさまが通う場所——。そんなイメージが先行しがちだったサウナが、心身のリラクゼーション効果で、ミレニアル世代の女性の間で人気上昇中。そこで、「サウナーって何?」「ととのうって何?」というあなたのために、フィンランドサウナアンバサダーのサウナー(サウナ愛好家)であるモデルの美咲さんに、サウナの入り方の基本から魅力まで教えてもらいました。美咲さんの 「サウナに持っていきたいマストアイテム」 もご紹介します! 私がサウナにはまったワケ サウナの本場フィンランドの観光局が選ぶサウナアンバサダーで、モデルの美咲さん。サウナ初体験はおよそ2年前。友人とともに訪れた、日本のサウナの聖地ともいわれる「サウナしきじ」で体験した。すると、体から驚くほどの汗が出てきて——。 「もともと汗をかきにくい体質なんですが、『こんなにも汗って出るものなの⁉』というくらい。特に、普段かくことのな