昨日に引き続き、今日も筋肉ネタでいこうと思います。 「タンパク質 不足」で検索したら、いっぱい怖いことが書いてありました。集中力や思考力が低下するとか、やる気そのものもなくなってくるとか・・・。美容面だけでなく、精神面にまで影響するとは思ってもいませんでした。 そしてからだの成分の約20%がタンパク質であることも知りました。 これは積極的にタンパク質を摂らなければ、といっそう気合いが入ります。 その気合いでこんなイラストも描いてみました(日焼けしているのは昨日の続き)。
LE-CIEL (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中!よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます! 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います! 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 tave Tab ちょっとお久しぶり 過去の記事はこちらから☆ 今回は日替わりの うめ鳥のラグーとはなっコリーのペペロンチーノのトマト風をチョイス ペペロンチーノやのにトマト風???気になる(笑) まずはパンとサラダ パンは黒ごまパンでサラダの自家製イタリアンドレッシング がまた美味かった!!!このドレッシング単品で買いたいぐらい(笑) でメインがキター!!!アップで☆ 麺はプラス100円追加でフェットチーネに変更してます これ美味しかった!!!しおもしろいな~☆ 麺はもっちもっちでもちろ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く