以前から A8.net の 『貼るだけバナー案件』 案件の紹介をしていましたが、 4月に貼るだけバナーで貰った金額が明らかになりました！！ なんと、貼るだけバナーだけで 1,504円 ゲットです（笑） ※一応広告名とかは伏せました。。。 この貼るだけバナーですが、２月から開始して３ヵ月で地味に 2,584円 稼ぎ出してます。。。 内訳は ２月： 756円 ３月： 324円 ４月：1,504円 といった具合です♪ 特に商品が売れたりする必要もないので非常に楽に稼いでくれてます♪ 侮れないですね（笑） 今後も貼るだけバナーの紹介をできる限り頑張ります♪ みんなで一緒に稼ぎましょう♪

理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。 ちはっす。 今回は、自宅でできる簡単な筋トレをご紹介します。 簡単と言っても「楽ちん」という意味ではないですよ（笑） 所要時間：　10分　ぐらい 用意するもの：　ダンベル　軽めのものでOK 高重量のものをガンガンやる訳ではないので、暇な時にやれば良いです。 食後の血糖値が爆発してしまい、とりあえず血糖値を下げたいという人でも使えます。 ダンベルが無い人は、何もなしでエアーダンベルでもいいです。 もしくは何でもいいので適当に何か持つ。 やり方は、↑の写真のように、腕立て伏せをやる時の体制から片手で身体を支え、もう一方の腕でワンハンドローイングを行います。 （たったこれだけ。） ワンハンド・ローイングが解らない方は、↓のカトちゃんのビデオを参考にして下さい。

理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。 ちはっす。 今回は、 体重とカロリーを理解すると絶対にダイエットは成功する という記事の補足的な話です。 糖質制限者のような糖毒馬鹿の中には、いまだに「カロリー神話の崩壊」などと中学校の理科も理解できんような阿呆が多いので、ここは一つ、皆さんにおかれましては阿呆の寝言やデタラメに惑わされることなく、より理解を深め正しいダイエットに生かして欲しいと思います。 体重は常に減り続けている 脂肪だけを減らすダイエット方法を世界一解り易く解説する という記事の中で、エネルギー収支のモデルについての説明をしました。 これは「摂取カロリーと消費カロリーガー！」と考えるよりも、エンジンを切らない車の様なものとイメージした方が実際のモデルに近い、という話です。 つまり、我々

理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。 ちはっす。 今回は、前回の 体重はいつ減っていつ増えるのか？ という記事の続きです。 古今東西、「脂肪を減らしながら筋肉を増やす」という命題は、あ～でもない、こ～でもないと議論されて来ました。 まぁ、言ってみればこれは、ダイエットの究極の奥義と言えます。 否定派の意見としては、「脂肪を減らすという異化と筋肉を増やすという同化は同時にはできない」というもので、その解決方法として、減量期と増量期を分けるという対処法があります。 これは大まかに言えばその通りなんですが、細かく言えばそうでもないんです（笑） 前回の記事で説明しました通り、我々の身体というのは放って置けば異化しっ放しで、栄養補給してしばらくが同化に傾きます。 1日というスパンで見ても、常に異化と同化

カテゴリを作ったのはいいけど全然充実していないカテゴリを見直す週間。 シチューカテゴリはなぜか0でした。エアシチュー。ほんならなんで作ったんや。 こゆきです。こんばんわ。

自分のコレクションである『回転むてん丸のトレカの素晴らしさ』を語る俺と、それを見守る引き気味の後輩。 これが、本日のハイライト。くら寿司はお寿司を食べる店じゃなくて、カードを買う店です。 こゆきです。こんばんわ。 シチューといえばクリームシチューの割合が多いです。あんまりビーフシチューて食べない。自炊で作らないのもあるんですけど、外食で食べると量の割りに高いイメージがあるんですよ。 なんか貧乏臭い話ですけどね。『ビーフシチュー』『ハヤシライス』『カレー』とあったらカレーを選んでしまう。 そんなちょっと高級感のあるビーフシチューも、自分で作ればそこそこお安い！でも、手間がかかりそうですよね。すじ肉を煮込むってのがなかなかハードル高い感。 あ～腹減った！からの60分はもはや永遠。特別な日や、気持ちに余裕のあるお休みの日なんかにぜひどうぞ。 今回の動画 チャンネル名 ABC Cooking St

実際ブラック企業で社畜として働いて感じたこと それをさらけ出します いまブラック企業で働いている人は読まないほうがいいかもしれません 辞めたくなりますよ？ でも このままブラック企業にいたら 大切なものを失いますよ 辞めたいって人だけ読んでくださいね ブラック企業とは ブラック企業の定義 ブラック企業についてHatenaKeywordでは・・・ 従業員に対して、劣悪な環境での労働を強いる企業のこと 特徴として 労働法やその他の法令に抵触、またはその可能性があるグレーゾーンな条件での労働を、意図的・恣意的に従業員に強いる 関係諸法に抵触する可能性がある営業行為や従業員の健康面を無視した極端な長時間労働（サービス残業）・労災隠しを従業員に強いる パワーハラスメントという暴力的強制を常套手段としながら本来の業務とは無関係な部分で非合理的負担を与える労働を従業員に強いる 簡単に言うと 労働者のこと

今日は学生時代の友達から 「インターネットビジネスに興味があるから教えてくれ！」 ってことでコンサル依頼がきたので コンサルにいってきました♪ 成松の副業コンサル コンサル内容 本日のコンサル依頼人 本日の依頼人はこちら！ ギャップの激しいウサギ大好きなドカタのお兄さんです笑 こちらが飼いウサギのパンちゃん♪ かわいぃいいいです！ にらめっこおおおお！笑 相談内容 さて本題ですが、相談内容は主に以下の2点でした 「今の職業だけで、暮らすことはできるけど、将来のことを考えると 自分の子供ができたときに、したいことをさせてあげられる余裕がない」 「兼業でバイトもしているが肉体的にしんどい、時間に余裕がない」 成松の回答としてはただ一言 「悩みの解決は可能です。」 そして それに向けてどんなビジネスがあるかいろいろ提案させていただきました 今の世の中はほんとうにいろんなビジネスのスタイルがありま

こんにちは！アラサー男子のなり（@NariShige03）です！ 以前、ブラック企業からの退職相談や、職場改善相談などを受けていますが、その中で 「有給が取れない」 そういう声をよく聞きました。 本来、有給は労働者の権利であり、雇用者側から与えられるものではありません。 つまり、有給休暇をとることを会社が制限することはできないのです！ 有給休暇とは まず法律で定められている有給休暇の定義を確認しておきましょう。 年次有給休暇とは、一定期間勤続した労働者に対して、心身の疲労を回復しゆとりある生活を保障するために付与される休暇のことで、「有給」で休むことができる、すなわち取得しても賃金が減額されない休暇のことです。 あなたの疲れを癒すためにも、有給は取れます！ 私も有給が0日でした。 でも２１日にまで増やしました。 合法的に 【有給休暇を０日から２１日まで増やしました】会社との戦い あなたは有

この休みは依頼されて動画作ってました。 とっても１０秒前後の長さのものですが・・・。 ※東京都スポーツ鬼ごっこ連盟様，関係者より動画に顔を出してもよいと許可をもらってます。 今、４７都道府県に普及していて，これまで全国大会5回開催。 トレーニングとなる練習会も，全国大会代表選手が各位開催されていて面白い。 ガチでリーグ制度を構築して，日本代表まで作り出してしまった「スポーツ鬼ごっこ」を特集してみます。 スポーツ鬼ごっこってなんだよ？ 普通の鬼ごっこって広い原っぱで鬼を何人か決めて，鬼がプレーヤーにタッチして鬼を増やしていくゲームではありませんか。 このスポーツ鬼ごっこは，バスケットコートの様なコートを用意して，7vs7のチームを作り，相手チームの人にタッチされないように相手コートにある缶（ゲーム用語では「宝」と呼びます）をとって，制限時間内に缶を多くとったチームが勝ちというゲームです。 い

今でも思い出すのが嫌になりますが，いろいろな人に騙されてきました。 金銭を巻き上げられることもあれば，飲み会でのトラブルが発生することもありました。 はたまた休みの日にいい年こいたおじさんに「女を誘うのにいい店があるのだよ」と誘われて，そのお店でにやにやしながら口説かれたこともあります。（あの時はほんとに吐き気がしました。） もう疲れました。しかし，こうして騙されてみると，自分の役割が身を呈して周りの人から詐欺被害から守ることにあるのだと感じてもおります。 いっそのこと，その方法を書き出してやろうと思います。 ※2016/7/29に追記しております。 重要なのは免許を持っているか 免許のない会社について 最後に 重要なのは免許を持っているか 私はあやしい話がきたら，必ずその話先の業者が「営業許可」をもらっているかを確認するようにしています。 不動産屋を営む方であれば宅地建物取引業免許，飲食

前回，「俺はいままで騙されまくりだったから，信頼できる会社はこうして判断するようにした」という記事を投稿したところ，思った以上に反響がありました。 お陰様で弱小ブログながら，１日のpv数が300を超える事態になりました。 読者の方々も信頼できる会社の判断方法に興味を持っているのだなと分かり，急きょこの記事を書こうと思い至りました。 その相手が詐欺を働くことはないのか，安心できるサイトなのか，ビットコインを導入するらしいけど信頼できるのか，オークションでの購入先が反社会勢力ではないのか，いかがわしいビジネスではないのか。 書いていきたいと思います。 相手を知るための情報収集 金融庁HP 金融庁HPにおいて，免許・許可・登録等を受けている業者一覧のページがあり，そこで金融商品取引業者等の国から許可を得ている会社・個人の一覧を確認することができます。 真面目に免許を取得して営業をしている企業を確

今朝は、降り続けていた雨も上がり、少しひんやりとした朝を迎えております。お陰様で、ここの所仕事の方も忙しく、若干、疲労コンパイ気味の私ですが、今日も張り切っていきましょう！！ さて、昨夜もそんな忙しい仕事を終えて帰宅。 義母も入院しているという事もあり、妻も子供も、夕食を取らずに待っていてくれてました。久しぶりに、休日以外で家族そろっての晩御飯。 いつもは、一人で食べてることが多かったけど、やっぱりみんな揃っての食事は賑やかで良いものですね(^o^) 夕食を終えた後、次男が、 『この間から作ってたプラモ完成したよ。』と 以前から、コツコツと何やら作っていたのは知っていました。 『おう、そうか。見してや。』と私の返事に、 『うん、持ってくる。』と、次男が自分の部屋から、一体のプラモを持ってきました。 それがコチラ これは何？って思われるかもしれませんね(^o^) 次男の全くのオリジナル。パー

昨日は、仕事もブログもお休みしておりました。梅雨入りしたはずのこの福井。しかし、湿度はあるものの、例年に比べ雨は少ないようです。（ニュースでも取り上げられておりましたが、全国的に水不足が心配かも・・・） 昨日も、日差しは強く、汗ばむ陽気となりました。 そんな休日に思うところがありました。 それは、朝、次女がいつものように、担任の先生との顔合わせに行った時の事です。 いつものように、出されていた課題を、先生に見てもらっていたのですが、やはり、授業で学んでいない分、よく理解できないまま先へ先へと進んでいる状態になりつつあります。 そのことに危惧されたのだと思います。 先生の方から、『放課後だけでも少し学校に来て勉強する時間を作れないだろうか』という提案がありました。 その場では、なんとも返事ができず、学校を後にしました。 確かに、自宅で課題をやっていても、妻や私が、横から口をだしたり手を出した

前エントリでご紹介したロックバンド「一風堂」のフロントマン土屋昌巳氏はBLANKEY JET CITY、マルコシアス・バンプのプロデューサーとのこと。超ビッグネームじゃないですか。全く知らずにお恥ずかしい。ブランキーは言うまでもなくマルコシアス・バンプ、カッコ良かったなぁ〜・・・ ベースがブリンブリンなんだよなぁ〜・・ 【炭水化物を控えている方へ！】 と、ここまで登場の３バンドはすべて「イカ天」出身。なんじゃそりゃ？の若い諸兄はリンクを読んでいただくとして土屋プロデューサー、結構な権力者・・・？ウカツなことは書けないネット社会。コチラの話題はこの辺で。くわばらくわばらである。 脱線トークはここまで！で、第三の男あらわる！今回のお相手はコチラ〜 「日本名店仕込み15周年」シリーズ。「山頭火」、「一風堂」に続き「すみれ　味噌キムチ」のレビュー！行ってみようッ！ 天面には「特製香味油」ベリっとは

【待っているだけで毎月6名以上のご紹介！「エン婚活」】 CMで気になっていたコチラのキャンペーン。いつものフンバァグァー（ハンバーガー）の中身にちょっと一品追加できるらしい。 これなかなかイイんじゃないですか？私は基本カスタマイズが大好きであり、昔バイカーだった頃はボロボロの国産バイクをさらにバラバラにしカスタムパーツを組み付けたビックリドッキリメカで高速道路を高速疾走していた。よく生きていたものである。ま、それは置いといてチョイ足しするのって楽しいよね、という気持ちをくすぐるナイス企画。とりあえずフロントに３種の商品がラインナップされている。 今回のチョイスはコイツだ！ 裏テリヤキマックバーガージューシーなポークパティを、日本ならではの「てりやき」風味に仕上げた、食べ応えとコクのある味わいで子どもから大人まで大人気のメニュー「てりやきマックバーガー」に、ピリリと辛いスライスしたハラペーニ