気功とチャクラの入門部屋気功とは、自ら（と周り）の「気」を整え強化することで、健康な人生と内なる可能性（潜在能力）の活用を実現する健康法です。 気功の母体は、中国で古代から伝えられてきた仙道（道教的背景を持つ健康法、神秘行）などの宗教的な修行や伝統的な気功とも言うべき導引などの健康法、さらに漢方などいわゆる東洋医学です。これら中国の伝統的な宗教、医療体系の根源にあるのが「気」で、気功はこの気を整える体系を現代的に再編したものと言えるでしょう。 ただ、気功ではそれらの要素が現代的に整理されているため、少なくとも初歩の段階では神秘性や（霊的）宗教色といった側面はあまり意識する必要はありません。神霊を意識した瞑想的な修行は苦手と言う方でも、気功は健康法として比較的取り組みやすいと思います。 当サイトでは、その気功のごく入門的な部分を私自身の体験記録やメモもかねてまとめてみることにしました。また、気功に限らず、「生命エネ
