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「早起きをしたいのにできない、続かない」とお悩みのあなた。 目覚ましが鳴っても起き上がれず、二度寝をくり返す。朝の時間がなくて、やりたいことをする余裕もない…もしそうなら、この記事を読むことをオススメします。 早起きが続かないのは、単にやり方が悪いだけかもしれません。ずばり、成功させるコツは「仕組み化」にあるからです。 朝は眠気との戦い。意識しなくても眠気に勝てる「仕組み」をつくれば、早起きはずっとラクになります。 この記事では、そんな毎朝の早起きを続けて朝型になる7つの効果的な方法をお伝えしていきます。 1.早起きの3つのメリット 「早起きのメリットとは、人生が変わることだ」と言えば大げさかもしれません。 しかしたった1時間の早起きでも、朝のちょっとした時間が大きな3つのメリットをもたらします。 ① 毎日の時間を有意義に使うようになる早起きによって、毎日が有意義に使えるようになり、より良
社会人になって数年たったR25世代のビジネスマン。 後輩ができてきたり、ちょっとしたチームのリーダーを任せられたりする機会も出てきたはず。 実力に自信はないけど、ちょっとは先輩らしいところも見せなくては…。でも、いわゆる「マネジメント」なんてしたことないから、どうしたらいいのかわからない! そこで、“新R25レギュラーズ”田端信太郎さんに「マネジメントの本質」を教えていただきました。 〈聞き手:天野俊吉(新R25編集部)〉 【田端信太郎(たばた・しんたろう)】株式会社ZOZO コミュニケーションデザイン室本部長。NTTデータを経てリクルートへ。フリーマガジン『R25』を立ち上げ、創刊後は広告営業の責任者を務める。その後ライブドア、コンデナスト・デジタル、NHN JAPANを経て、2018年3月から現職
ホーム ニュース メカ大乱闘アクション『Override: Mech City Brawl』配信開始。巨大ロボを操作し、東京の街を破壊してでも勝利せよ パブリッシャーModus Gamesは12月4日、『Override: Mech City Brawl(以下、Override)』をSteamおよび海外PlayStation 4/Xbox One向けに配信開始した。価格は3090円(29.99ドル)。Steamストア説明は日本語で記されているが、現時点では日本語に対応していない。 『Override』は、ブラジルのインディースタジオThe Balanceが手がけるロボット対戦ゲームだ。プレイヤーは、物理パワーによって動作する巨大なロボットWatchbotを操作し、最大4人で入り乱れて戦う。個性豊かな12体のロボットからひとつを選んで、それぞれの固有のスキルやスペシャルムーブ、決め技を駆使し
ハースストーンで魔素(ダスト)が溜まった時、どんなカードを作成すれば良いのか悩んだことはありませんか?ここでは、様々なデッキで活躍するオススメのカードを紹介します。また、資産が無い方にもわかりやすいように各クラス別かつ各レア度別に解説しています。作成(クラフト)する際の参考としてみましょう。 ランキングの前提 ハースストーンのカードはリリースした年から2年後に使用不可となる『スタンダード』が適応されています。過去のカードは使用することができなくなるため、最新のカードほど重宝できます。 スタンダードについて詳しく解説している記事はこちらです。 ▶『スタンダード』と『ワイルド』について解説 また、このスタンダードの制限に一切縛られないクラシックパックのカードは高評価になりやすいです。同じく制約を受けない基本パックもありますが、これはレベルアップにて全て無料で獲得できるためここのランキングには含
10年ぶりくらいに一週間ガラケーを使ってみたら、学生時代の思い出が一気に蘇ってきた。僕は平成2年生まれなので、20代〜30代前半くらいの人はこの記事を読んで一緒に懐かしさに悶えてほしい。それより上の世代は「俺らのときは…」と同じように昔を思い返して懐かしんでみてほしい。そしてガラケーを触ったことがない若い世代は「不便な時代に生まれてかわいそうな人達だなぁ…」と哀れみながら見てほしい。 大学中退→ニート→ママチャリ日本一周→webプログラマという経歴で、趣味でブログをやっていたら「おもしろ記事大賞」で賞をいただき、デイリーポータルZで記事を書かせてもらえるようになりました。嫌いな食べ物はプラスチック。(動画インタビュー) 前の記事:なんで高校生がゲートボール部に入部するのか?ゲートボールの強豪校にきく > 個人サイト ジャーニーとモアイとめがね 最近は「平成の〇〇特集」というテレビ番組や記事
今回のテーマは、 「ベッドフレームとマットレスのサイズが合わないことに気付いた」 注文住宅が上棟し、内装やインテリアを探し続けているわたしたち。 いまごろ気づいたんです、買いたいなあと思うベッドフレームに、今使っている極上マットレスが合わないかもしれないということに😢 今回は、わたしたちが欲しいベッドフレームとマットレスのサイズについて、お話していきます👍 今使っているマットレスはニトリさんの わたしたちが今使っているマットレスは、2017年に購入した、ニトリさんのNスリープラグジュアリーL2のダブルサイズ。 2018年末現在ではどうやら販売終了しているようですけど、このマットレスと、その上に乗せるトッパーのフカフカ具合が最高なんです💕 いつもベッドで寝ていて腰が痛かったのに、すっかり痛くなくなるという。毎日グッスリ大満足の一品です。 もちろんこれを、新築のオウチでも使いまわす予定。
競馬統括機関のフランスギャロは11月28日、財政緊縮策の一環としてパリ近郊にあるメゾンラフィット競馬場を2019年限りで閉鎖することを発表した。 1878年に開設されたメゾンラフィット競馬場は、1986年まではGI(ロベールパパン賞、2歳、現GII)も開催されていた。英ニューマーケットと並ぶ2000メートルの直線競馬が可能なコースを持ち、左右どちらの回りでもレースが行われる面白い競馬場だった。 だが、観戦に訪れるファンは少なく、セーヌ川沿いにあるため、馬場(芝のみ)は軟らかく、コースが冠水に見舞われるなどのトラブルも多かった。競馬場の近隣には調教場があり、50年代にはシャンティイ並みの3000頭の競走馬がいたが、現在は500頭程度にまで減少している。 日本とも縁があり、最近では7月のGIIIメシドール賞でジェニアルが優勝。2013年にフランスに長期滞在した藤岡佑介騎手が海外初勝利を挙げたの
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