お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 4月16日（火）は、きもぷらさんをお借りして １対１ 瞑想講座＆シンギングボウル・トリートメントのセットday でした✨ 四国遍路のお話で二人で感涙 Ｋさんのめざましい変化・進化 この度も、とても深いお時間でした✨ また後日、改めて、綴らせていただきます＼(^o^)／ いつもありがとうございます(^人^) ～～～ さて、本日は、 5月のお誘いです♪ 前回の投稿でふれさせていただきました mahasamadhi.hatenablog.com 看護師さん・ボールエクササイズの講師さんでいらっしゃいます、古川弘美さんとの コラボ企画のご案内です✨ お忙しい中、古川さんが色々考えて下さり 素敵なチラシ（2枚目に当日の流れやご案内の記載ございます）を作ってくださいました♡ とっても助かります。 色々なお心遣い、本当にありがとうございます(^人^) 鳥さ

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日も、昨日に続き、ぽっかぽか✨ 心がほっとします(^^)/ 昨日3月16日（土）は 喫茶室きもぷらさんをお借りして 3月瞑想会〜てらすははは〜でした。 mahasamadhi.hatenablog.com 早くからお申し込みくださいました、Ｓさん いつもトリートメントや様々な方とのご縁を結んでくださる、KUMIKOさん 先週のまなび舎 NORIさんのイベントにつづき、ご参加くださいましたガンモさん 皆さん、この日を選んで、足を運んで下さり 本当にありがとうございました(^人^) ぽかぽか、きらきら、小春日和 きもぷらさんのお部屋に入ると、素敵なかほりが✨ お外のこの子ですね✨ ほっとしますね～(^^) そして今回は、 先日お迎えさせていただきました 先日もNORIさんイベントにご参加くださいました、関本さんお手製のお香 華ＨＡＮＡちゃん🌸

生きるって、何だろう… そう泣いていた懐かしい日々 生きるって、何だかいいね！ そう心ほどけた、あの頃からみた未来の「今」 だからどうか、自分をあきらめないで あなたは だめじゃない 足りなくなんかない 涙流しながらも もがきながらも 精一杯に生きてるじゃないの＼(^o^)／✨✨✨ 一緒に、ゆっくり、呼吸しよう それぞれのペースで、いいんだよん♪ 正解は探さずに 「自分にとっての」心地よさに、胸張って、うなずいていいんだからね♪ あなたのいのちに、私のいのちに、すべてのいのちに いつもありがとうね✨✨✨ 合掌

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日は、毎年の楽しみ、私の大好きな、ユキヤナギさんが 数個だけ、開花✨を発見！ ここから、あのあふれる白の世界を見せてくれるのかな？！ 楽しみがまたひとつ、ふえました＼(^o^)／ 待ってま〜す✨✨✨ もうだいぶ お日にちが迫ってまいりました！ 3月瞑想会〜てらすははは〜のお知らせです。 ある日の瞑想時 浮かんだ言葉は 【コツコツと積み重ねて 自分自身が、平和そのものでありなさい。】 不安、焦り、イライラ、ぐらぐら… どうしたらいいか分からなくなったり プチパニックになったり 自虐的になったり きっと多くの方は経験あるかと思います。 しんどいですよね...💦 いつも皆さんにお伝えしていますが 私は大変な時には、いのちを諦めかけていたほど(T_T) そして、この道に出会い 誰もが秘めている、本来の生きる力を思い出す事ができました。 もちろん日

落ちている帽子を、誰かがかけてくれたみたいです 通勤電車の山手線の珍しいアナウンス 最近の世の哀しみをやわらげてくれるような内容と あたたかでやわらかな御声 みんな、もどかしいながらも それぞれに今できる限りの 想いと、祈りと、やさしさを 内でも外でも あらわしていらっしゃる 目には見えなくても 必ず伝わり届いてゆく 帰り道 野良猫ちゃんが ぴゃ〜と 寄ってきてくれた あったかい(ΦωΦ) vimeo.com いのちを、敬意と感謝をもって、味わって慈しんで 素直に、精一杯に生きてゆこう 目には見えなくても 必ず伝わり届いてゆく そう信じています すべてのいのちの苦しみが、どうか一日も早く、やわらぎますように 合掌 四国遍路 太龍寺さんへの道 もうだめかもと思った時 光に照らされる葉っぱさんに励まされました

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今朝、飛翔の瞬間をおさえましたぁっ！ 浮かんでいる...かわいい...♡！ 今日は、なぜか 宮沢賢治さんの「雨ニモマケズ」が 何度も、脳内でパワープレイだったので お調べしたところ 「常不軽菩薩」さまに辿り着きました✨ （恥ずかしながら、はじめまして知りました） そして、泣けてきました、その素晴らしいお姿に。 どんなに馬鹿にされても、笑われても、迫害されても 一人ひとりの内にやどる光を敬い、合掌礼拝 まさに私が目指す生き方だからです。 今日はお不動様のご縁日、その望む生き方を、迷いなく邁進してゆきなさいの メッセージかもしれません。 大好きな観音経偈、法華経の「観世音菩薩普門品」第二十五は とても身近でしたが 常不軽菩薩さまは、「常不軽菩薩品」第二十、とのこと。 仏教って本当にすごいな...と 今、ときめきトゥナイトになっています✨ 燃える想

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日は、瞑想・仏道の師、天宮先生開催の「やさしい瞑想法」に参加させていただきました。 ameblo.jp 心身の健康に役立つさまざまなお話 人間の心理 瞑想が特におすすめな理由3選（のちほどふれさせていただきますね） など とても濃いお時間で、あっという間でした。 皆さんと共に、いつもより長めの瞑想 自分で自分に気づいてほしいことがあふれました こうあらねばと、抑えていること 本当に望んでいること そして これまで出逢ってきた皆さんのお顔、これまでいただいたあたたかな御心も浮かびました。 それらに気づくことで 肩の荷がおりたような 自分にも、皆さんにも、ありがとうがあふれ 気持ちが楽になりました。 そして、そんな自分に出会えたことが幸せでした。 瞑想がますます好きになりました。 これからも コツコツ、そのよろこびに還るお時間を大切に 奥深くに

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 紫陽花さんをお見かけすると いよいよ梅雨のはじまり、季節は巡っているなぁ とあらためてかんじている今日この頃です。 5月29日（月） 喫茶室きもぷらさんをお借りして オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントDay（リクエスト型） でした(^^) ↑↑↑ お二人様の大切ないのちさんに触れさせていただける うかれぽんち気味の私 手書き看板に「ボウル」が抜けていました(￣▽￣;) きもぷら・くうさんが いつの間にかお外でパチリしてくださいました。 ありがとうございます(^人^) 先日お越しくださいました関本恵理加さんが あきこさんとお越しくださいました(^^) 関本さんがはじめましてのトリートメントご感想を 記事にしてくださいました！ ありがとうございます♡ ameblo.jp 私のご報告☆彡 mahasamadhi.hatenablog

7月22日（金）は、7月瞑想会〜てらす ははは〜でした。 やさしい瞑想法（入門編） （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） + シンギングボウル演奏 mahasamadhi.hatenablog.com 体温測定や、手洗い、消毒、換気など ご協力いただきながら 開催させていただきました。 ありがとうございます(^人^) 夜の彩が、こんなにも濃く深いと、あらためてかんじました。 一日の終わりに、 まどろみのような、ゆったりとした時の流れ 終えて、電気をつけて 文明の凄さに、ビックリ 「まぶしー✨👀✨！！」 貴重なご感想、ありがとうございます(^^)/ ・いつも忙しくて、自分のための、癒しのお時間が楽しみだった ・演奏の響きが、数年前より変化している ・もっと、ここにいたい〜 ・とてもゆるまった 〜〜～ 終えたあとの、皆さんとの深いお話も、沁みました。 この星

皆さま、こんばんは！ お読みいただきありがとうございます✰ お仕事が...毎日締め切りとの戦い、白目むきながら(^^; 時間、健康の大切さ、心身に沁みています そのため、ブログご訪問、発信遅れています...(~_~;) 息切れしないように、コツコツとよろこびを重ね、拡げてまいります。 今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます(^人^) ★訪問型のセミプライベート瞑想会★ 大好きな高知県。墨空間 まぁる　青木陽子さん ご自宅をお借りしての、少人数制の瞑想会。 ずっと住みたくなるような、味わい深い空間。 思わぬプレゼント、本当にありがとうございます(^人^) やさしい瞑想法(入門編) （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生より、ご指導賜っております） ＋ シンギングボウル演奏 (横になって目を瞑っていただき、奏でを足の裏から浴びていただきました) ご感想一部ご紹介です(^人^) ～～～ ・

皆さま、こんにちは(^^)/ お読みいただき、ありがとうございます☆彡 葉っぱ一枚いちまい、しみじみ見入ってしまいます かわいい... 目頭も胸も熱くなって 時も足も止まって 目的地までなかなか辿り着けないのは きっと私だけではないでしょう(*^^*)うはは！！ 一期一会...こうして巡り会えた、すべてのいのちさん 本当にありがとうございます(^人^) ～ 新しい環境や気候の変化に慣れようと 精一杯駆け抜けた4月。 その緊張の糸が切れたかのように 心身の不調があらわれやすくもなる、ちょうど今頃。 私たちの心身のすこやかさ、平和を生み出してゆきたく 5月も小規模ですが、対面式で 瞑想会を開催します。 瞑想でいのちのよろこびに触れ シンギングボウルの穏やかな音の波に包まれ 心も体もふわっとほころぶ、やさしいお時間を 皆さま、ご一緒しませんか(^^)/ 私が誘導させていただきますので 難しいこと

皆さま、こんばんは✰ お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日から5月ですね。 早い！！←毎回言っている(^^; 今日は、レンタルスペースさんの見学に行ってまいりました。 とてもおやさしいご担当者さま。 お休みの中、雨の中、本当にありがとうございました！！ すぐそばには、大森神社さん。 レンタルスペースさんは 駅近、楽器ＯＫ という、 私にとっては、とても有り難いご縁。 5月21日（土）に てらす ははは やさしい瞑想法（入門編）＋シンギングボウル祈りの奏で 小規模ではありますが 開催させていただきます(^^) 詳細につきましては、また後日ご案内させていただきます(^人^)

風に揺れる、黄色い花。 いつまでも、そばをとんでくれていた、白い蝶々。 こんなにも、ありがたい。 穏やかないのちさん、今日もありがとう☪

先日は、生き方塾（呼吸法・瞑想法）、３日間連続講義開催でした。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生です (^^)） 私は １１月７日（土）やさしい瞑想法・マントラ瞑想法 １１月８日（日）やさしい瞑想法・ムドラー瞑想法 に参加させていただきました。 ストレッチ、柔軟、簡単なヨーガのアーサナ（ポーズ）などを教えていただき 身体を動かすお時間は ポカポカして、とても清々しい気持ちになりました。 吐き切る呼吸からはじまる、（私は）はじめての呼吸法を体験させていただき 感動しました。 その日の自分のメモに、『鳥肌！！』と大きく書いてあることに すべては集約されていることが分かります。 吐き切って、次に吸い込むときの、大きなよろこび。 それを、身をもって知ったお時間でした。 日頃、呼吸はあまりにも自然で 最近呼吸の穏やかさ、乱れ、など、観察できるようになりましたが こんなに、