食事・睡眠の「時間ピッタリ判定」 ヒット曲に合わせて楽しく運動できる“カラオケ×エクササイズ”プログラムの追加 健康知識に関する2択クイズによる懸賞機能の提供 ドコモ・ヘルスケアは、スマートフォン向けヘルスケアサービス『からだの時計 WM』を、11月19日以降順次機能拡充する。 同サービスは、体内時計を整え、健康的な体づくりを支援するサービス。今回の機能拡充では、生活リズムに合わせて最適な食事時間を知らせるメッセージ通知や、実際にとった食事・睡眠時間と、おすすめの食事・睡眠時間が一致しているかどうかを週に1回判定する機能により、食生活の改善を中心とした健康的な体づくりをより強力にサポートできるようになった。 また、カラオケをしながらエクササイズができるヘルスケアコンテンツの追加や、様々な賞品が抽選で当たる健康知識に関する2択クイズの提供で、今まで以上に楽しみながら利用できる。更に、従来より

お子様の食生活に関して、悩みや苦労していることはありますか？ 夏に比べて、お子様の睡眠時間に変化はありますか？ 「はい」と答えた方は、どのような変化ですか？ ルーティは、子どもの身長、体重、成長に関する情報サイト「スクスクのっぽくん」で、20代～60代の、18歳以下の子どもを持つ保護者（会員237人）を対象に、“子どもが感じている「秋」”にまつわる調査を実施した。 「食欲の秋」「スポーツの秋」「睡眠の秋」「読書の秋」で、子どもに一番あてはまる秋はどれか聞いたところ、最も多かった回答は、「食欲の秋」だった。また、「食欲の秋」に、子どもが喜んで食べるメニューは、1位が「さんまの塩焼き」で、以下2位「栗ご飯など」、3位「きのこ料理（ホイル焼き、きのこ炊き込みご飯、きのこシチュー）」、4位「さつまいも料理」と続いた。 また、子どもの食生活に関しての悩みや苦労していることはあるか聞いたところ、約3割

タニタは、活動量計「カロリズム」シリーズに女性向けモデルとして『カロリズムレディプラス』をラインアップし、11月20日に発売する。価格はオープン。 同商品は、1日の総消費エネルギー量を計測・表示する本シリーズの特徴を継承しながら、ダイエットプランを自動作成する「ダイエットサポート機能」や、月経周期に合わせてダイエットチャンス期を知らせる「女性ダイエットモード」を搭載しており、新機能として女性の健康管理に欠かせない月経周期をチェックできる「月経管理機能」を備えている。 新たに搭載した「月経管理機能」は、月経不順に気づくことができるもので、ダイエット期間中はもとより日々の健康管理に役立てることができる。具体的には、月経日を入力することで月経開始日からの経過日数や次回の月経予定日を表示し、過去12回分の月経周期を自動で記録できることから、過去データとの比較で月経周期の乱れをチェックすることができ

サイクルコンピューター サイクルコンピューター サイクルコンピューター サイクルコンピューター サイクルコンピューター サイクルコンピューター サイクルコンピューター サイクルコンピューター ビーズは、同社自転車ブランドDOPPELGANGER（ドッペルギャンガー）から、『サイクルコンピューター（有線） DCP195－BO』『サイクルコンピューター（ワイヤレス） DCP196－BO』を発売し、より多くの人に安全や健康に配慮し自転車に乗ってもらえるよう啓発する。 同商品で計測できるのは、走行速度、平均速度、最高速度、走行時間、走行距離、総走行距離、消費カロリーの7種類。 トレーニングでは自身の限界への挑戦を、通勤通学などの日常生活では走行ペースを通して自身の体調・気分を、それぞれ視覚的に確認できる。設定に応じてメンテナンスリマインダーを表示でき、定期的なメンテナンスを忘れることも防げる。防滴

フリーアナウンサーの唐橋ユミ氏 唐橋ユミ氏とANAのキャビンアテンダントが「血栓症予防エクササイズ」を実践 「膝ひじタッチエクササイズ」を行っている唐橋ユミ氏 「膝でふくらはぎマッサージ」を行っている様子 唐橋ユミ氏とANAのキャビンアテンダント 唐橋ユミ氏とANAのキャビンアテンダントの全身ショット イベントで配布された、オリジナル小冊子 オリジナル小冊子には「静脈血栓塞栓症」になりやすい人や、症状などが紹介されていた オリジナル小冊子には、イベントで紹介されたエクササイズを掲載 去る10月12日と13日の二日間、羽田空港内にて『静脈血栓塞栓症 啓発イベント』が実施された。 同イベントは、国際血栓止血学会（ISTH）が、2014年から毎年10月13日を「世界血栓症デー」に制定したことにちなんで、空港に訪れた人たちに「静脈血栓塞栓症」に関する正しい情報を伝えるために行われたもの。 静脈血栓

PS－100BL／PS－100BS PS－100TL／PS－100TS エプソンは、腕に装着するだけで脈拍を計測し、運動強度やカロリー収支、睡眠やこころの状態を知ることができる活動量計のPULSENSE『PS－500B』『PS－100シリーズ』を11月6日より発売する。 PS－500Bは液晶表示タイプ。PS－100シリーズはバンドタイプで、カラーバリエーションとともに、手首の太さに合わせたS、Lの2サイズを用意している。 同商品は、加速度計測だけでなく、同社独自技術の高精度脈拍センサーを搭載。血中のヘモグロビンが光を吸収する性質を利用して、手首の血管にLED光を照射し、血流の変化により脈拍数を計測する。また、脈拍と活動量から睡眠に入ったことを自動で検知するので、就寝前に「睡眠モード」へ切り替えることなく、睡眠時間や眠りの「深い」「浅い」を可視化できる。更に、運動量が少ない時（非活動時）に脈

産後ダイエット －骨盤やお腹、出産後の体型戻しに簡単エクササイズ！－ 産後ダイエット －骨盤やお腹、出産後の体型戻しに簡単エクササイズ！－ 産後ダイエット －骨盤やお腹、出産後の体型戻しに簡単エクササイズ！－ プラスアールは、無料アプリ『産後ダイエット －骨盤やお腹、出産後の体型戻しに簡単エクササイズ！－』を、9月16日よりiOS／Android向けにリリースした。 同アプリは、出産を終えたばかりの母親向けに、産後ダイエットメニューをまとめたアプリ。骨盤矯正や腹のたるみ、胸の垂れ、授乳や抱っこで起こる歪み解消など、産後の悩みに特化したメニューが充実しており、子供と一緒に楽しくできるエクササイズもある。 アプリは、悩みに合わせて「身体の部位別」「効果別」カテゴリから「本日のメニュー」を設定する。カレンダーからその日実行したメニューを確認でき、アラーム機能がついているので、忘れず毎日続けること

【Diet＆Beauty 2014 vol.12】東尾理子選手が“ボールエクササイズ”を伝授！ 2014 9/12 トーク中の東尾理子選手 普段飲んでいる「ひげ茶」について話している東尾理子選手 1歳9か月の長男と東尾選手のツーショット写真を見ているところ タレントである夫の石田純一と、長男、東尾選手が写った家族写真について話しているところ 一般参加者と一緒に、ステージ上で、ボールエクササイズを行っている東尾選手 ボールエクササイズを行っているところ ボールエクササイズを行っているところ イベント会場の様子 去る9月10日、東京ビッグサイトで開催されていた『ダイエット＆ビューティーフェア2014』と『スパ＆ウエルネスジャパン2014』の会場にて、プロゴルファーの東尾理子選手がトークショーを行った。 東尾選手は、動きやすそうなスポーツウェアを身に着けて、ステージに登場。 プロゴルファーゆえ、

コロンブスは、ウォーキング向けインソール『ウォーキングインソール』を発売した。価格は800円＋税。 同商品は、素材に用いた高反発クッション（EVAクッション）が、高い反発力で地面を蹴り出す力をアシストし、長時間歩く際の足の負担を軽減する。また、片足の重さが約12gと軽量で、違和感なく快適に利用できる。 更に、運動時のムレや汗のニオイに配慮しており、高反発クッションにスクエアパンチング加工を行うことで、優れた通気性を確保。インソール表面に、吸湿性の高いフレンチパイル地を用いることで、汗を素早く吸いとり快適な履き心地を実現している。抗菌・防臭加工を施すことで、足裏を衛生的に保ち、ニオイの発生を抑える。

林田玲子氏 スカイダイエットは、8月8日に、同社代表林田玲子氏著、メタボに悩む忙しいビジネスマン向けのダイエットガイド『1日100gだけやせる技術 「がんばらない」でできるスキマビクス』を宝島社より発売した。定価は税込1,080円。 日本人男性の1週間の平均労働時間は53時間で、「週3回ジム通いをする」という目標をたてたとしても現実的ではなく、男性肥満者（BMI≧25）の割合は29.1％と、女性肥満者の割合19.4％を大きく上回っている。現代では肥満は成人病の温床とされ、厚生労働省ではメタボ検診を行っているが、現在も男性肥満は増加傾向にある。同書は、そんな忙しいビジネスマン向けの「メタボ撲滅本」である。 同書の「スキマビクス」とは、スキマ時間でできる簡単エクササイズのこと。「スキマビクス」の例として、やせホルモンの分泌を促す「スクワット法」や、歩く歩幅を大きくするだけで消費カロリーがアップ