質の良い睡眠をちゃんととれていますか？ 「身体がだるい」「物事に集中力できない」「気分がスッキリしない」 それらの原因は、脳の疲れ『脳疲労』にあるかもしれません。 運動や仕事によって生じたの疲れは、身体だけではなく脳にも蓄積されます。 では、どうすれば脳に蓄積された疲れを回復することができるのか？ 答えは “睡眠” にあります。 自覚しにくい自律神経の疲労 よほど激しい運動でないかぎり、通常の運動による有酸素運動では、筋肉や末梢神経はほとんど損傷しません。 運動をすると心拍数があがり発汗します。 これら、心拍数を上げたり汗をかく現象は、脳の司令塔となる自律神経によって起こっています。 “だるい” “集中できない”といったことは、この自律神経に負担がかかることで起きる『脳疲労』が正体なのです。 仕事による過度なストレスや長時間のデスクワーク、さらには、スマホの画面を長時間見ることでも、自律神

突然ですが、これなんだと思います？ フナ？　・・・違います。 正解は、スマホケースです！ これは、風変わりなアイテムを多数揃えていることで有名な上海問屋にて発売している、フナをリアルに再現した『マルチフィッシュケース』。 5.2インチまでのスマートフォンを収納できます。 横から見ても。 正面から見ても。 フナです！ 魚好きな人はもちろん、周りの目を引きつけるネタとしても最適。 スマートフォン以外にも、ちょっとした小物を入れたり、女性なら化粧ポーチとして使ってもいいかも！ 背びれに輪っかが付いているので、付属のワイヤーリングでどこにでも付けて持ち歩くことができます。 さらに、、 外見だけでなく、中身までリアルに作り込まれていますよ！ サイズと価格 サイズ：130×300×25mm。 重さ：33g（ワイヤーリング込み）。 材質：ナイロン、鉄など。 価格：1,299円（税込） 購入後2週間の初期

最近、スマートフォンの調子が悪いので、新しいスマートフォンに変えようと思っているのですが、普段からスマートフォンで写真も撮りますしビデオもよく撮るので、できればカメラ性能や画質にこだわって端末を選定したいと思ってます。 個人的には画面の大きい方が好きなので、候補としては『iPhone 8 Plus』か『Galaxy Note 8』です。 iPhoneは誰もが知ってのとおり、カメラの画質がとてもきれいなことで有名ですよね。 Android端末においては、サムスンから発売されているGalaxyが頭一つ抜けているように思います。 写真の比較 端末は『iPhone 8 Plus』か『Galaxy Note 8』に絞ったので、写真の比較をしているサイトを見てみました。 左：『Galaxy Note 8』／右：『iPhone 8 Plus』 参照元URL：https://kuronekoblog.co

ブログサイトや特にアフィリエイトサイトを運営している方にとっては、どのキーワードを選定するかはとても重要ですよね。上手なキーワードを選定すればアクセスも集まり、さらには広告のクリック率も高まります。 とはいえ、どんなキーワードを選定すればいいのか困ってしまうところです。 しかし、そんな悩みの解消を手助けしてくれるツールとして、無料で使える検索サジェストキーワード調査ツール『SuggestNavi（ベータ版）』がリリースされました。 この『SuggestNavi』を使うと、サジェストキーワードをまとめて調査することができるんです。 サジェストとは サジェストとは、Yahoo!やGoogleなどの検索エンジンで検索した際、検索した文字列に関係の深い言葉を候補として出てくるキーワードのことです。 検索した単語に関連するキーワードを提示してくれるため、検索するユーザーにとってはとても便利な機能の1

私はトリックアートが好きなのですが、トリックアートって不思議で楽しいですよね！ トリックアートとは、日本語ではだまし絵と言うらしいのですが、実際は平面に書かれた絵が、あたかもそこにあるように立体的に見せたり、また角度を変えることで違ったものに見えたりする、人間の目の錯覚を利用した作品です。 そんなトリックアートですが、不思議な絵で楽しませてくれるだけでなく、トリックアートを活用してユニークな活用もあるようです。 先日、ネットを見ていたら、イギリスのタイルメーカーが投稿したツイートに「なるほどねぇ〜こんなトリックアートの利用方法があるのか！」という、トリックアートを活用した面白い投稿がありました。 それは、『廊下を走らせない床』です。 これなら、どんなにはしゃいで駆け回っている子供でも、走ることをためらってしまいそうですね！ ほかにも、トリックアートを活用したユニーク取り組みがあるのかなぁ？