脳科学に基づいた勉強法で勉強するスレ : ライフハックちゃんねる弐式
2010年12月09日 脳科学に基づいた勉強法で勉強するスレ Tweet 5コメント ｜2010年12月09日 00:00｜仕事・勉強｜Editタグ ：勉強法受験勉強 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1252665713/ 1 ：名無しなのに合格：09/09/11 19:41 ID:Asu+XAtn0 そうすれば東大も受かるんじゃね？っていう 俺が身をもって検証してみる 池谷裕二さんの「記憶力を強くする」「最新脳科学が教える 高校生の勉強法」 を読んで思った 要点だけまとめるから興味ある人や詳しく理論を知りたい人は本屋行って自分でみてきてくれ 以下脳科学に基づいた勉強法のルールを書く 参加してくれる人は厳守すること 1 丸暗記でなく理解して勉強を進めること 2 最初の記憶から1カ月以内に復習しないと必要ない知識と判断されて忘れてしまう
「続ける方法」を身につければ、人生が変わる。
「続ける」ということは本当に難しい。人の毎日の生活はかなり最適化されていて、そう簡単は変えられません。 ずっと同じ生活を続けているだけでは、つまらないです。少しずつ新しいものを取り入れて、人生より良い方向に進めたいですよね。 私はこの5年間で「ブログ」と「ジョギング」の習慣を身につけました。新しく始めて続けられていることには、驚くほど同じ共通点があることに気がつきました。ポイントをご紹介します。 ペースを守る お笑い界切っての秀才、京大出身のロザンの宇治原さんの勉強法は「毎日決めたページ数を勉強する」だと、番組で述べていました。参考書のページ数を目標日数で割り算して、一日当たり勉強するページ数を算出したら、絶対にそのページ数を守ることが大事だそうです。 調子に乗って、決めたページ数以上を勉強してしまうと、次の日に「昨日たくさん頑張ったから今日はやらなくていいかな」と休んでしまい、結局続かな
独学で新しいことを学ぶときの4つのコツ | ライフハッカー［日本版］
人はたいてい新しいことを身につけたいという情熱を持っています。例えば、スキルを磨いたり、新しい趣味を見つけたり、まったく新しいことを学んだり。けれども、相当の熱意で打ち込まない限り継続するのは非常に難しいものです。ここでは、新しいことをしっかり身につけるコツをお教えしましょう。 独学をする上での問題は、情報や講座がないことでも、それらが無料で利用できないことでもありません。大学に授業料を払わなくてもいい状況で、熱意を保ち続ける環境を整えられるかどうかです。 文化教育系メディア「Open Culture」の最近の調査では、オンライン講座が修了できないことの「よくある理由」を挙げています。修了までに必要な時間が長過ぎることや「学習疲れ」などですが、そうした問題のほとんどは、熱意さえあれば解決しやすいものです。 何かに興味を持っているからといって、それを最後までやり通せるとは限りません。そこで、
自己目標を高く持てはNG。楽して出来る、夢や目標を叶える１０の方法
目標や夢を持つのは良いことですね。私も今いくつか目標を持っていますが、「本当に達成できるのか･･･？」と正直不安になることもあります。 私たち人間は決して強い生き物ではありません。なので目標を掲げても、「達成or未達」をウロウロしてしまう。しかし、過去に目標を達成したときには、必ず「何らかのヒント」や「コツ」が助けになってくれたことは事実。 そこで今日は、「自己目標を達成する方法」を皆さんと一緒に考えていきましょう。 自己目標や夢を達成する為に学ぶとは何か？を考える少し昔の話になりますが、私の友人がTOEICに挑戦した時期がありました。必死で勉強した結果、800点台をクリアすることに成功したのです。しかし、そこからスコアが伸び悩み、どうしても900点台を突破することが出来なかったのです。 「まぁ、800点もあれば十分か･･･」 と、彼は消極的になっていたのですが、「知らないことを知る。これ
あなたが習慣化したいことをまとめて記録できるサービス「Chains.cc」 : 二十歳街道まっしぐら
Chains.ccは習慣化をサポートしてくれるサイトです。 たとえば、今日から自炊を毎日するとします。 Chains.ccでは自分の決めた（習慣化したい）タスクをちゃんとこなしたかの記録がつけられます。 さらに、それが継続して行えると、記録がチェーンでつながり、継続してやったことがひと目で分かります。 iPhoneアプリもあります。詳細は下記の記事で紹介されているのでご参考ください。 http://d.hatena.ne.jp/the-world-is-yours/20121202/p2 以下に使ってみた様子を載せておきます。 まず「Chains.cc」にアクセスしましょう。 無料登録後に利用できます。 まず習慣化したいことを決めましょう。 ランニングにします。 デフォルトでは毎日やることになりますが、上記のように土日はカウントしないという設定もできます。 習慣化したいことリストです。 左
学んでから作るのではなく、作ってから学ぶ - ぼくはまちちゃん！
こんにちはこんにちは！！ 先日、ちょっとしたイベントで、学生の方にこんな質問をされました。 「自分は早くプログラマになりたい、作りたいアプリもある。 だけど来年にならないとプログラミングの授業が始まらないから、作れない」 と。 なるほど。 その時、ぼくが答えたのは、 「今日、家に帰ったらプログラミングしてください」 だったんだけど、言葉が足りなかったかもしない。 だからここに、もうちょっと詳しく書いてみますね。 アプリを作る、プログラマになる、一番手っ取り早い方法を。 1. 目標を立てる 作りたいものを思い描くということ。 いきなりすごいものを作るのは大変だから、最初の目標は少し抑えてちょっとしたものがいいね。 できれば、自分にとって便利なものや、少しワクワクするものがいい。 例えば、スマホで動くキッチンタイマーとかでもいい。 （これはワクワクしないかもしれないけど） 2. すぐに作り始め
【ゲーマーに朗報】賢くなりたいならビデオゲームをするべし！ゲームから得られる4つの利点とは?? - IRORIO（イロリオ）
ゲーマー＝オタクのイメージがあるが、実はビデオゲームをやると頭がよくなり、現実世界での生活をより充実させることができるらしい。 実生活でのうつや不安、慢性痛などを改善するゲームSuperBetterを開発したJane McGonigal博士らが、ビデオゲームによって得られる4つの利点を紹介している。 1. ゲームは、物事を客観的にとらえ、問題を解決する方法を教えてくれる。 NCH医療システムのCEO、Alan Weiss氏によると、ゲームにのめり込むと、勝つためにはどうしたらベストなのか、どうやったらハイスコアを出せるのかなどを考えるため、実生活でも役立つようなクリエイティブな問題解決方法と適応能力が培われるそう。こういった結果は、個人だけでなく、コミュニティや社会全体にも驚くほどポジティブな影響をもたらす。 2. ゲームは、周りと協力して何かを成し遂げるスキルを教えてくれる。 Web 2
人の育成って大変。じゃあ何が大変かわかりますか？ 理由の1つは「自分のモノサシ基準」が原因 / Maka-Veli .com
人の教育の話。 人をマネジ、教育する際に、自分のモノサシ基準で動いてる人が多いように思えるんですが、これがどうなのかなぁと悩んでいます。 そもそも「人 」っていうのは「十人十色」と昔から言うように、同じ考え方の人間はほぼ皆無だと思っています。それがどんなに親しい人でも、限りなく距離がゼロになる事は無いはずです。それは生まれ持った性格と育った環境で「世界」という物をどう捉えているか、視点が様々だからと思います。 そんな中、人材育成として人に物事を教える行為は、自分の価値観を押し付ける行為に成り下がっている場合が多いんじゃないか、と思ったのです。 例えば何かミスを起こしてしまった部下がいるとします。 具体的に書いてみますと、、 Aさん（女性）：入社2年目 大学でデザインの勉強をし新入社員として入社。同期はほとんどが営業畑でデザイナー志望が少ない中、元々持っていた才能が今年から開花
イラストレーターredjuiceの、イラスト制作に関するインタビューが凄い ｜ お絵かき速報！萌え絵上達法
誰かに質問したり回答したりできるサービス「ザ・インタビューズ」で、 イラストレーターredjuice（しる）氏の回答がとても勉強になるのでご紹介します。 redjuice氏はこのインタビューの中で、イラストを描くときのポイントや絵の上達法、 使っているイラストソフトや3Dについてなど、様々な質問に対して丁寧に回答されています。 http://theinterviews.jp/redjuice 以下、インタビューの一部を紹介します。 初めてデジタルで色を塗るのですが、肌の色とか肌の影とかどうやって決めればいいのかわかりません。皆さん自分で好きなように色を作ってるのですか？ SAIでの色の作り方のコツを教えてください。 http://theinterviews.jp/redjuice/3576144 redjuiceさんの鉛筆で描いたような線画はなにを利用しているのでしょうか？ http://
｢基礎が大事｣という本当の意味を理解しているか? - teruyastarはかく語りき
自分への問いかけ。 と解答。 ｢基礎は無意識に落としこむほど反復してこそ、本当の土台となる。｣ ｢基礎は常に更新、あるいは再構築されるものである。｣ 以下本文。 高校生を応援するNHKの番組｢テストの花道｣みて 早稲田先進理工学部で、 その他いろんな薬学部にも合格もらった人の 勉強法が面白かったです。 問題集への取り組み方 学校で配られた問題集で、 ｢例題｣→｢練習問題｣→｢演習問題｣ と普通は順番に理解し解いていくところ、 ｢例題｣のみひたすら繰り返す! ｢練習問題｣｢演習問題｣には手をつけない。 え? それだけ? というか、例題だけ覚えても練習やら応用やら、 やらないとダメなんじゃないの? と、思ったんですが、 どうも受験対策に買った物も｢基礎英文法｣と｢単語帳｣だけで、 後は授業の復習や、学校のプリント、問題集のみ。 結局応用問題には最期まで手を付けなかったそうです。 (そんなんで薬
お家で勉強できる子 - teruyastarはかく語りき
人は毎日忙しい。 いや、暇といったら暇なんだけど、忙しいといったら忙しい。 勉強しようと思うほど身が入らず 漫画やTVやネットやゲームに逃げたりする。 ちょっとだけ学生をみる機会があって、過去の経験含め 勉強できる子、できない子で興味深い話が聞けたのでメモしておく。 パターン1･勉強したくないけど、しないといけない 勉強はしたくないけどお金は欲しい。 努力はしたくないけど名声を得たい。 こういう動機の子はいつまでもスタートしない。 だってしたくないんだから。 よくよく聞くと｢この勉強に意味はあるのか?｣という将来に迷ってたり、 ｢この勉強法は正しいのか?｣と｢勉強法の勉強｣でずっと迷ってたり、 結果の失敗だけでなく、準備段階の失敗すら心配している。 そういう子には、 ｢これまで迷ってた時間があれば全部試せたろ? 迷路脱出は片っ端から壁にぶつかる方がずっと速いぞ。｣ と厳しい言葉をかけてあげ
行動力がある積極的な人間になるにはどうすればいいの？ : ライフハックちゃんねる弐式
2012年03月19日 行動力がある積極的な人間になるにはどうすればいいの？ Tweet 3コメント ｜2012年03月19日 00:00｜人生｜Editタグ ：行動力積極性性格 「行動力がある積極的な人間になるには 」より 「負け組板」より1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/01/04 18:22 ID:GNMM59eP0 どうすればいいのだろうか。 学生時代一時期テンション上げてみたが 外見に似合わない事すると虐めの標的になったからな 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/01/04 18:24 ID:Arul/8SpO マジレスすると薬 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/01/04 18:25 ID:RtpijJSo0 君が男性なら格闘技でもやって強さを身に着けるだけで変わると思うよ ジムでもハブられるだろ
「行動して初めて学ぶことができる、考えているだけでは学べない。」 | ライフハッカー・ジャパン
1オンスの行動は、1トンの理論の価値がある。臆したり怖じ気づいたりせずに行動しなさい。 これはアメリカの思想家であり作家でもある、ラルフ・ワルド・エマーソンの言葉です。 Photo by OneO2（Shutterstock）. 人間は何かをする時、完ぺきであろうとすることに時間を費やし、いいわけをし、同意を求め、時にただ考えすぎてしまいます。しっかりと計画を練り、準備を怠らないというのは大変すばらしいことです。しかし、それだけで疲れ切ってしまい、実際に行動を起こす機会を逃さないようにしてください。 延々と準備をするくらいなら、失敗して謝る方がよっぽどマシです。考えているだけでは何も学べません。行動することで初めて学ぶことができるのです。「失敗は成功の母」、「案ずるより生むが易し」。怖くても勇気を出して一歩を踏み出せば、その一足が道となります。 8 Tips for Highly Prod
多忙期でも勉強する為に自分が心がけていること - Akinekoの日記
ホットエントリーに下記の良記事があがっており、ちょっと触発されて書きたくなったのでタイトルについてをちょっと書かせて頂こうと思います。 仕事をしながら勉強を続けるための７つのポイント - もっこもこっ 2011-06-26 対象 勉強が好きで他の人がどうやっているのか知りたい人や資格を取りたい人など達成したい目標があり勉強をする事が苦痛でない人を対象に僕はこうやっていますよと書かせて頂いております。勉強をあまりしたくないと思っている人が上記の「終電=定時」の記事やこの記事の方法、というか勉強自体を無理にやろうとしてもあまり効果はなく負担にしかならないでしょうから、無理にやろうとせずに好きな時に好きなだけ勉強する方が効果があるんじゃないかなと思います。 心がけていること ではでは本題について思いついた順にいきたいと思います。 仕事に集中できない or ノらない時に勉強する 僕って朝にかなり弱
僕は自分が思っていたほどは頭がよくなかった - しのごの録
Redditで話題になっていたポストを訳してみた。 僕は自分が思っていたほどは頭がよくなかったという高校生の独白にたいしてつけられたこのちょっと長めの返信がとても的確で示唆に富んでおり、多くの人のこころをつかんでいました。私自身、勇気づけられるというか身につまされるところがあり、忘れないために翻訳をしてみました。 まずは高校生の独白から。 僕は自分が思っていたほどは頭がよくなかった 僕はいま高校の最終学年で、次の６月に卒業する予定です。高校の成績は、いままでずっとAを取りつづけていましたが、去年始めてBをとってしまいました。もしそのBがなければ、卒業生総代に選ばれていたでしょう。 総代にふさわしいのは自分だ、つまりクラスで本当に一番頭がいいのは自分だと思いたいです。でもこの一年で、僕にそれほどの知性はないし、僕より頭のいい人はたくさんいるんだということを思い知らされました。 また僕は、自分
Island Life - 知的なツール、努力の方法
About 南の島のプログラマ。 たまに役者。 Practical Schemeの主。 WiLiKi:Shiro 最近のエントリ 無限cxr高校受験Defense振り返ってみると2019年は色々学んで楽...覚えるより忘れる方が難しい(こともある)眼鏡のつると3DプリンタIris Klein Acting ClassSAG-AFTRA conservatory: Voice Acting創作活動って自分を晒け出さねばならないと...ループを使わずに1から100までMore... 最近のコメント shiro on 歳を取ると時間が速く過ぎるのは、新しいことに挑戦しないから? (2023/03/14)1357 on 歳を取ると時間が速く過ぎるのは、新しいことに挑戦しないから? (2023/03/01)ベアトリーチェ on ハイポハイポハイポのシューリンガン (2022/04/02)ベアトリーチ
「頭脳は関係ない」自信をなくした学生へのMIT卒業生のアドバイス
「もっと頭がよければ」難しい問題をまえにしてそんなことを思うことがよくあります。おもえば大学時代からこの力不足を意識して、自分に幻滅する瞬間もよくありました。 そんな、難しいハードルを前にして立ちすくむ人向けの、Study Hacksの素晴らしい記事がありました。 もともとこの記事は、「思ったほど自分は頭がよくなかったんだ」というRedditのスレッドで、そこには700近い返事があったのだそうです。そのなかで、MITを卒業したという人の返信が一番秀逸です。 元記事から訳してみました。 MITを卒業できない人は、入学して、いままでみたどんなものよりも難しい難題に直面して、どのように助けを得るかも、どのようにその問題に取り組めばいいかもわからずに燃え尽きてしまうんだ。 それに対して無事に卒業する学生はその難題をみて、力不足という思いや、自分は愚鈍だという気持ちと戦い、その山の頂に一歩ずつ歩を進
本気で「継続力」をモノにしたい人へ「7つの黄金律」
新しい一年を迎え仕事も始まった。 去年の末に「来年から本気出す！」と言ってしまった人たちは、そろそろ本気を出さないといけない。 今週末は3連休だから、「来週から本気出す！」でも良いわけだが、そうこうしていると1月も半分過ぎてしまう。 そろそろ本気を出したいところだ。 さて、僕らが「本気出そう」と思った時、現実の世界で何をしたらいいのだろうか。 道路で突然全力疾走をしてみる？ 最初の20メートルぐらいは走れるかもしれないが、すぐに息切れするだろう。運動不足なのだ。 それとも英字新聞を届けてもらい毎朝全ページを読んでから出勤する？ 一つ目の記事すら読めないうちに出勤時間になり、翌日分からは全部読まずに積み上がるだろう。 そもそも英語の勉強なんて卒業後一回もしていないのだ。 いきなり「本気出す！」と言っても、今まで準備してこなかった人は、本気の出しようがない。 いきなり走り出しても足が縺れて転ん
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