まさか私が… 新型コロナ 当事者の証言
新型コロナウイルスに感染すると、どんな事態に直面するのか。初期症状は？ 症状の進行は？ 重症化も？ 療養や治療はどのような形で？ また、感染が分かるまでにはどんな経緯があったのか。感染したことで苦しかったことは？ 感染した当事者の方や、遺族の方の「証言」を詳しくお伝えします。 コロナ感染判明後に死亡 生後10か月の赤ちゃん 父親が心境語る 2022年4月7日 ことし2月、新型コロナウイルスへの感染が判明したあとに亡くなった、生後10か月の赤ちゃんの父親がNHKの取材に応じ、感染していなければ、亡くならなかったのではないかとしたうえで「子どもも亡くなるリスクがあることを、多くの人に知ってほしい」と語りました。 新型コロナ後遺症「粘り強い治療で改善も」422人の症例分析 2022年3月31日 埼玉県と県医師会は、新型コロナの後遺症外来を受診した422人の症状を分析した症例集をまとめた。これを指
筋トレがうつ病に効く理由 - nofuture
以前「筋トレがうつ病に効く」という記事を読んだのでその理由を考えてみました。 まず「効果があるのかないのか」でいうと「効果はある」という前提です。 ではそれはなぜか。 １、成果が実感として得られる。 筋トレをすると体に変化が現れます。 筋肉がついたり、脂肪が減ったりして見た目にはっきりと分かるようになります。 それは「自発的な行動から結果を得る」という成功体験であり、それにより自信が持てるということですね。 スタイルも良くなって自分をカッコいいと思うことは自己肯定に繋がるでしょう。 仮に筋肉がつく前でも筋トレ後の筋肉痛があれば、運動をしたという満足感が得られるので良いと思います。 ２、体力がつく。 肉体の疲れは同時に気力を奪います。 運動の疲れではなく長時間労働など消耗するだけのタイプの疲れです。 それを運動によって体力を向上させることでカバーすることができます。 ３、ネガティブ思考から離
世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動" 握力と7年後にうつになるリスクの意外な関係
患者を診ていて気付いた「運動の抗うつ効果」 私たち医療従事者は患者と接しているうちにパターンが存在することに気づく。この人は治りそうだが、あの人はあまり上手くいかないだろう、といったことを感じるようになるのだ。しかし、その直感に頼りすぎるのもいけない。たまたまかもしれないし、自分が常々思っていることを裏づけるケースほど記憶に残りやすいものだ。 しかし2010年頃に気づいたのが、うつの患者で運動をしている人たちは病院に戻ってこないことだった。何度か受診しただけで、そのあとはもう見かけないことが多かった。そのせいで、運動には抗うつ効果があるのではないかと思い始めた。 研究を調べてみると、驚いたことにまさにそのとおりなのだ。ここ10年、運動によってうつを治療する研究が多数行われてきた。私が一番驚き、かつ最も重要だと思うのは、うつの予防、つまり運動でうつになるリスクを下げられるという研究結果だ。
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