こんにちは!!愛子です。 今現在、舌回しを3ヶ月実践していて、色々な効果を感じています。 その中の1つで、「口呼吸が治った」というのがあります。 物心ついたときから、口がポカーンとしてたのが、常時自然に閉まるようになりました(^O^) それで、「口呼吸がなぜ治ったのか?」ということと、「口呼吸がもたらす悪影響」を調べてみました! 口呼吸の悪影響は美容にも健康にもかなり大きいですよ! 私と同じく、口が「ポカーン(゚Д゚)」の人は、いますぐ治したほうがいいですぞ! 口呼吸になる原因 口呼吸になる原因は何個かあります。 例えば、慢性的に鼻炎で、鼻から空気を吸うのが大変な方、歯のせいで口を閉めるのが辛い方。ちっちゃい頃からなので、癖になってしまっている方など様々です。 その中で、口の周りの筋肉が弱いというのも原因になります。 口周りの筋肉が弱くなると、口が開きっぱなしになり、口呼吸になってしまうこ
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