貧血は葉酸の不足から起きる？ | 葉酸サプリcafe女性のマイナートラブルの中でも、貧血は自覚症状がない場合もあり生理前から生理中、妊娠中と貧血の原因も様々な原因があるのです。 葉酸は妊活や妊婦が飲むものではなく、全ての女性の健康の為に飲んで欲しいもの。 今回は葉酸と貧血の関係について詳しく説明します。 葉酸の不足で生理前から生理中の貧血はなぜ起こる？ 生理前には、黄体ホルモンが分泌され妊娠できるように子宮に血液が一気に集まります。 本来は全身に巡る血液ですが、脳に送られる分も骨盤内に集中するので「めまい」「たちくらみ」が起きやすくなります。 生理中の貧血とは違って「脳に運ばれる血液が少なくなる」事で起きるので、鉄分や葉酸不足で起きる貧血とはまた違った要因なのです。 生理前や生理中の貧血予防にも葉酸は効果的 生理前の貧血予防は、鉄分補給が一番です。血流が悪くなっても、ヘモグロビンが製産されていると症状は軽くなります。 毎月の事ですから、貧血
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