ブックマーク / leclatdelavie.hatenablog.com (33)

  • 自尊心を高める・・・その1 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 昨日は交流分析関連のセミナーに参加。 いろいろな心理テストを体験してきました。 エゴグラムは、設問が多少違うものやグラフが少し違うものなど数種類 やったことはありますが、昨日は全く違ったパターンのものが用意されていて 勉強にもなり、楽しむことができました。 自己認識と相違ない結果で、ちゃんと自分のことは分析できているようで良かったですw 一番納得できたのが、自分自身に対するエゴグラムと他人に対してのエゴグラムという 2種類の分析結果が出るもの。 今までのエゴグラムが変わってきて良いかんじ~♪なんて思ってはいても 大満足な状態ではないんだよな・・・というひっかかり。 このひっかかりの部分が明確に出てスッキリできたテストでしたw それでは日の記事です。 自尊心を高めよう 前回、自尊心が高い人のほ

    自尊心を高める・・・その1 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/09/25
  • アファメーション★効果的な時間 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 色について学んだスクールの方々に会う機会があるといつも思う。 私って意識ひくすぎるわ~・・・ってw 会って挨拶をかわすとすかさず皆さん褒めるんです。 色やデザインを★ 初対面でも関係なくw 私はもともと観察力が低い上に、やりたいことが一化していないので 意識が分散して中途半端なインプットだけになってしまっています。 生き生きとしている人たちに会うと自分も良い刺激になりますね。 色彩検定の勉強をはじめようかなーと思います。 随分と長い間はなれていたので、まずは復習から。 それでは日の記事です。 アファメーションの効果的な時間 アファメーションの上手な文章を作ることができたら、あとは気分を味わいつつ 毎日読むことです。 マーフィー博士の言葉 潜在意識に思考を印象づけるのにもっとも適しているのは

    アファメーション★効果的な時間 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/09/22
    わかりやすくなったよ!Lavieさん
  • 変化の継続 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 過ごしやすいです。 このくらいの気候が長く続いてくれると嬉しいな♪ どこを記事にしようかとだいぶ読み進めて時間がかかってしまいましたw 今日は・・・ 変化を継続するには 変化のための行動の第一歩を認めて祝う事が大事です。 夫に変わってほしいの行動が事例で載っています。 夫のちょっとした行動をつねに褒めること。 一枚でも下着を洗濯かごに入れてくれたら カップをシンクに持っていったら 時間を守ってくれたら ずっと褒められるたびに夫は少しずつ変わっていきました。 ということで、これは夫に限らず身近な人、職場、自分自身でも応用できるでしょう。 当たり前と思わず、良い事は褒める。 良いところを見つけて褒める。 感謝する。 褒められると嬉しいものです。 今から皆で褒め合いましょうと言われてやったとしても

    変化の継続 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/08/26
    ほめることは大事ですね!
  • 人間性と環境 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 来週、私は伯母になります♪ 自分に子供がいないので、ものすごく楽しみです★ 私は自分が子供のころから赤ちゃんが大好きでしたw どんなに泣きわめいていても顔がニンマリしてしまいます(笑) 1カ月くらい帰省してくるのでワクワクです☆ それでは日の記事に入ります。 私たちは人々の行動を置かれている状況ではなく人間性に帰属させる傾向があります。 ミスが多発するのは仕事ができないヤツのせいだ あいつは頑固者ですぐに怒りだす と、ちょっとした事で人を評価してしまいがちです。 ですがよく考えて見ると、ミスしかしないわけでもないし 常に頑固で怒っているわけでもないはずです。 環境的な原因が隠れている事が多いのです。 企業で行われている5S活動は環境を変える一例です。 整理・・・必要なものと不要なものを分け、

    人間性と環境 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/08/19
  • ビジネスのマインドセット - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 空気はひんやり。鈴虫も鳴いて秋だな~なんて思いたいところですが 湿気がすさまじく蒸し暑い。まだ8月ですからねw さて、早々記事に入ります★ ビジネスの世界ではPDCAサイクルというものがあります。 計画、実行、確認、改善ですね。 ここには学習や練習という段階はありません。 とにかくやれ!結果が大事!という要素が強いです。 従って、しなやかマインドセットは暗黙のうちに否定されます。 しかし、変化を生みだし持続させるにはしなやかマインドセットが必要です。 途中の変化は3歩進んで2歩さがる、失敗のように見えるものが多いのです。 失敗を何度も試行錯誤しながら改善し、乗り越えるからこそ良いものができあがります。 失敗は終わりではなくチャンスです。 失敗なのではなく学習です。 そして、苦労して新しいものを

    ビジネスのマインドセット - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/08/18
  • コチコチからしなやかへ - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 夏休みが終わりました★ なんやかんやで、1日中家にいた日は無かったような気がします。 初めて新東名に乗ってみたり 初めて氷穴に入ってみたり 初めてほうとうをべてみたり 初めてが多くて近場でもなかなか楽しかったです。 久々に迫力満点の映画を2見たりw 予想はしていましたが、外が多くてべ過ぎて せっかく減った体重を見事に戻してきました(笑) またボチボチなんとかしていきます★ それでは久々の記事更新♪ コチコチマインドセットの持ち主がしなやかマインドセットを身につけることは可能なのか。 中学生を対象に行った簡単な実験例です。(海外での実験) こちこちマインドセットを持っていると、中学生あたりから成績が落ち始める生徒が多い。 ボクはバカだから成績が落ちている 私は数学がダメだから成績が落ちて

    コチコチからしなやかへ - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/08/17
  • 失敗を乗り越える - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 早起きもだいぶ慣れてきました。 毎朝の起床時間を少しずつずらしながら、今日からは4:30起きですw 休みの日はバラバラで、遅いと7:00頃まで寝ているので 4:20に目覚ましをかけることにしました。 眠気をさますまでちょっとゴロゴロしてから顔を洗って、着替えて、メイクをして、洗いものをして 5:00~お散歩に行こうと思っています。 休日の運動不足解消です。 朝は眠いですが、昔からどちらかといえば朝型なので健康的で良さそうです♪ では、日の記事です。 自分の見方や考え方が変化して、やる気が出てきてワクワクし始めたとしましょう。 そんな時の障害がイメージと現実のギャップです。 良いイメージを思い描き、いきなりその通りになるというのはなかなかありません。 失敗がつきものです。 思い通りにいかないと

    失敗を乗り越える - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/08/07
  • アイデンティティ - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪しあわせ♪感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ プリンターを買いました。 当はレーザープリンターが欲しかった。 体もコストも安くておまけにキレイ★ ただ、重すぎるのと大きいのがネックで断念しました。 スキャナーが無かったしな・・・ 結局、たまにA3も印刷できるよ♪ってタイプのものをチョイス★ スマホで撮った写真を気軽にプリクラみたいにしたかったので、 もっとコンパクトなプリンターと迷いましたが、Wi-Fi使えるなら 大は小を兼ねる で大きいヤツでいいか♪と決めました。 手差しが使えるのもポイント。 案外手差しが無いのは不便です。 手帳が新しくなったら写真をシールにして貼りまくろうっと♪ では今日の記事です。 やる気を起こすきっかけとなるものの一つにアイデンティティがあります。 絶滅寸前のこの鳥は島にとってとても貴重な存在で 島の大事なシ

    アイデンティティ - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/08/05
  • 量子論的生き方の実践 4 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 歯医者にて。 歯石クリーニングをしているので、たまに衛生士さんが しっかり磨けているかをチェックしてくれる。 衛生士 「あれ?今日は歯磨きしてきましたか?」 私   「ハイ・・・」(え・・・!磨けてないのかな) 衛生士 「歯間ブラシもしましたか?」 私   「ハイ・・・」(え・・・そんなに汚れてるの?) 衛生士 「すごいよく磨けてますよ♪」 私   「あぁ。。。良かったです・・・;w」 なんですか、このやりとり。 質問の仕方がおかしくないですかw と最近思ったのでした。 では日の記事です。 アラジンの不思議なランプを使おう この世は自分が思ったことを現実化してくれる仕組みでできています。 ということは、誰もがアラジンの魔法のランプを持っていることになります。 しかも回数制限なし! ランプ

    量子論的生き方の実践 4 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/07/08
  • 量子論的生き方の実践 3 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 昨日の帰り。 車のナンバーが2番だ!と思ったら数分後に3番を発見(笑) その数分後には1番を目撃ww 2番を見た時に、1番、2番、3番ってそろったらおもしろいのに~なんて 考えていました。 当に揃って可笑しかったw ぞろ目も沢山みました★ やっぱり大きなチャンスが到来の予感(笑) では、日の記事です。 向こうの世界へアンテナを開くこと メッセージは点でやってくる 日頃から出来事やふと思いついたことをメモしておく。 これが点です。 このメモを見てある時はっと気づく。 点が集まってメッセージに気づくわけです。 こうなりたい。こうやりたい。と意識していると その意識に従って自動的に点を結びつけはじめます。 黄色い車を探そうと決めると黄色い車がよく目につきます。 それと同じで、なりたいイメージ

    量子論的生き方の実践 3 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/07/07
  • 量子論的生き方の実践 2 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 梅雨らしいお天気が続いています。 そんな中、七夕祭りに行ってきました。 奇跡的にタイミング良くほぼ雨に降られず♪ ラッキーです。さすが晴れ女です。(笑) 毎年、屋台は変わったものが続々と出てきて楽しいです。 お祭りの何が楽しいって、90%屋台が目的ですw べたかったりんご飴も久々に買えて満足な週末でした★ では、日の記事です。 マイナス人間には近付かない やっとプラス思考になりはじめた時に邪魔をするのが他者からの言葉です。 他者の言葉により落ち込み、またマイナス思考になることがよくあります。 それを避けるためにも、マイナスな言葉を出す人間には近付かないことです。 もちろん、言っている人はわざとではありません。 よかれと思って言っているのでしょう。 マイナスのエネルギーの方が強力ですか

    量子論的生き方の実践 2 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/07/06
  • 幸福と不幸 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 今日は涼しいですね。いや、肌寒い。 相変わらず気温の変化が急激です。 でもまぁ、過ごしやすい♪ ミシンが届きました。 裁縫は大の苦手です。 それで一体何を作るのか。 まずはお財布。自分が使いやすいお財布がなかなか無いので作ってしまおうと。 裁縫の基礎もわかっていないのにいきなり財布(笑) それでも作りたい!って思ったらやってしまうのが私です。 ただ1カ所、繋ぎ部分をどうしたらいいのかがまだイメージできていない。 なのでもう少し先になるかなぁ♪ さて、今日の記事です。 この世の中には幸福も不幸もない 今日は雨だ という現実があったとき、 せっかくの旅行なのに雨なんてついていない、不幸だ と思えば不幸になるし 雨もなんとなく情緒的で良い雰囲気を味わえる♪ と幸せを感じれば幸福なのです。 幸福や

    幸福と不幸 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/29
  • 量子論的な世界 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ キラキラスワロのストーンをライブTシャツにつけてみました♪ 光があたるとめっちゃ綺麗でテンションアップです★ ライブの時しか着ませんが(笑) 最近手作りが楽しいな~と思い、 自分が欲しい機能の雑貨がなかなか無いな~と感じ、 それならば自分で作るか!と決めました。 裁縫、苦手なんですけどね。 でも作りたいって思う。 自分が不思議でたまりません(笑) では今日の記事にいきましょ~♪ これからの生き方 量子論的な世界は、今までの常識とは違った世界です。 真空とは何もない空間ではなく エネルギーの満ちた状態。 物質は何もなくてもエネルギーは存在します。 意思によってプラスとマイナスのバランスが崩れ 新たなエネルギーが生まれ物質が誕生します。 この意思がアカシックレコードであり、 すべてのものが繋が

    量子論的な世界 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/22
  • 超能力 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 昨日は初めてワンマン列車というものに乗りました。 社内で流れるアナウンスの意味がわからず内心焦りました。 後ろ乗り前降り?運賃箱?おつりは出ません?え?切符なんだけど・・・ ネットでサクっと調べて仕組みがわかり、ようやく安心(笑) いつもと違う、というのは不安なものですね。 私は特にそんなタイプ。 でも一度体験すればそれは不安ではなくなります。 そんなものです。 だからいろいろ行動してしまうのがいいのです。 恥をかいてもそれは一時です。 恥をかいたら、自分も笑っちゃえばいいんだな~って最近思いました。 さて、今日の記事です。 信じる思いがエネルギーになる。 テレパシーや予知能力、スプーン曲げなど超能力と呼ばれるものは多々ありますが、 こういったものも来は誰でもできるはずです。 できないの

    超能力 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/19
  • 類は友を呼ぶ - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 聴くこと、カウンセリングのロープレ実習をしました。 深く掘り下げる事、スッキリに導く事は簡単ではありません。 聴くことにしても自分を消すのが意外と大変。 でも、たわいもない話をして聴いてもらえているって実感できると すごく嬉しい気持ちも体感できました★ 聞くではなく聴くことを普段から大切にしたいです♪ 今日の記事です。 人の思いが状況やヒトを呼び寄せる 会いたいと思っていた人と偶然会ったり、夢の中の出来事が現実になったり それは偶然でも、意味のある偶然(シンクロニシティ)です。 これが引き寄せの法則。 量子力学で説明できます。 究極に小さな物質をつきつめると全てはヒモで、それは振動しています。 その振動数の違いによって物質は異なるものになるということです。 これが超ひも理論。 何かを意識す

    類は友を呼ぶ - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/18
    おはようございます。聴くことは大事なことですね。
  • ひらめきは何処から? - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ すべては愛。 世界を変えるのは意外と単純に愛に包まれたら変わるのかもしれない。 というような事をアルジャーノンのドラマで言ってたな。 このでも同じような事言ってたな アミ小さな宇宙人 (徳間文庫) と思いだしました。 愛は必要です。 今日の記事です。 突然の発明や発見はどこからやってくるのか。 生命の危機に瀕する極限状態の時、人は脳内物質が出て通常とは違う意識状態になります。 そんな時に悟りやひらめきを体験します。 また、瞑想や修行でも同じような状態になることができます。 極限状態、リラックス状態、どちらにしても常にそのことについて考えたり悩んだり研究したりしていると突然ひらめきがやってきます。 また、こんな状態でなくてもひらめきがやってくる人もいます。天才です。 突然ふってきたアイデア

    ひらめきは何処から? - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/16
    今はやっていませんが、座禅が好きです!
  • 感情の切り替え - 見えないものを信じるちから

    ひとつ前の記事に書いたマイナス感情の日記。 断られる要素が4つもあるイベントに誰を誘っても行きたい♪と言ってもらえずすねていたのでした(笑) そもそも、チケットを取る時に悩みました。 1枚にしようか2枚にしようか。 断られる要素が4つもあるから行ってくれる人がいないだろうなぁ~と 悩みつつ2枚買ったのでした。 そんな思いが現実を引き寄せた結果だったのでしょう。 やっぱり理解してもらえないw ズドーンと落ち込みましたが、気持ちを切り替えようと思い冷静に考えてみました。 悩みつつも2枚買ったということは、一緒に行ってくれる誰かが現れるはず♪ 最近8のぞろ目をよくみる。5もみる。 もしかしたら8月の5のつく日にでも興味を持ってくれる人と出会えるのかも! それってめっちゃ嬉しいじゃん♪ 身近に内容を理解してくれる仲間ができたら最高~★ と、ついさっきまで落ち込んでたのが嘘のようにテンションUP♪

    感情の切り替え - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/15
    素敵なご主人ですね!
  • マイナス感情 - 見えないものを信じるちから

    なんだか悲しい。 誰もわかってくれる人がいない。 私には誰一人協力してくれる人がいない。 私は全然、まだまだなんだなぁ… と、また現実に振り回されている(笑) 少しは進歩しろよって感じですね。 仕方ないけど、悲しい。 ぎゃー!切り替えないと悲しいことを引き寄せちゃう!(笑)

    マイナス感情 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/15
  • 意味のある偶然 - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ パワーがある人のそばにいるとパワーがもらえます。 どんな人といるかって大事だと思います。 パワーがある人たちが集まる場があったら、そこはものすごいパワーになります。 そんなチャンスは逃したくない。絶対行きます。 そんなチャンスを逃してほしくない人もいます。 でもなかなか伝わらない。 チャンスは気づくことができればいっぱいあるけれど 掴まなければ意味が無い。 最大のチャンスだから掴んでほしいな。 話は変わりまして、収入があったら一部を寄付するというミッションを続けています。 まだ3ヶ月目ですが。 結構な執着があったせいか、始めるときは葛藤がありました。 それでもぶち破るためにチャレンジしました。 これをやったら達成感が湧くんだろうか。 これをやったら役に立てたという満足感が湧くんだろうか。

    意味のある偶然 - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/12
  • 見えない世界のエネルギー - 見えないものを信じるちから

    何もかも面白いように上手くいっている♪ 人生楽しい♪ しあわせ♪ 感謝♪ なんとかなるもんだなぁ~★ 考え方や受け止め方、口癖を変えていけば世界も変わると思うんです。 ため息ついたり、雨が降ると嫌だなぁと必ず口にする人。 それが悪いわけではなく、そこを変えたら楽な世界に行けるかもしれないよ、と私は思っています。 誰かが変えてくれるわけでも、薬が変えてくれるわけでも、自然に変わるわけでもありません。 自分が何かを変えなければずっと今のままです。 それが出来るなら悩んでなんかいない。でしょうね。 それって冷静に考えて見て思い込みではありませんか? ささいなことでもできる何かがあるはずです。 今は変わりたくない。何もしたくない。という気持ちが一番強いのなら それでいいと思います。 今のままじゃ嫌だ。変わりたい。でも・・・と思っているのなら どんなにささいな何かでも見つけてみませんか。 今日は雨だ

    見えない世界のエネルギー - 見えないものを信じるちから
    gkoroko
    gkoroko 2015/06/12
    おはよう!