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成績が悪くても周りからは賢く見られたいもの。勉強して賢い人々に近づこうとしても、そう簡単に近づけるものではない。でも、彼らがやらないことをやらないくらいはまねできるんじゃないだろうか。そこで、海外のライフハック情報サイト「Lifehack」で紹介されていた賢い人々が実践しない10カ条を教えよう。 1.現状を過去の失敗のせいにしない 賢い人々にとって、失敗は成功の母。過去の失敗をいつまでも引きずらず、逆に成長のチャンスとして生かしていける。 2.マイナス思考に陥らない 賢い人々は自分の感情をコントロールできるもの。ねたみや憎しみといったマイナス思考にとらわれない。一方で、プラス思考になれる愛や夢といった感情を大事にしている。 3.問題から逃げない 仕事やお金、家族、健康など誰しも人生において多くの問題に直面する。賢い人々は問題こそ自分の人生を豊かにするチャンスと考えて、積極的に解決策を見出し
New office / Phillie Casablanca 誰でも仕事で落ち込むことはあるでしょう。リセットする間もなく、次々と降りかかる無理難題をクリアし続ける必要がある現代のビジネスシーンでは、うつ病はどんなに強そうな人でもある日突然かかる病気です。人の心は弱くて脆いのです。 「うつ」とよりそう仕事術 二度のうつ病からの復職を経験し、現在もうつと付き合いながら職場へ向かっている著者によって書かれた本です。うつから復職することを目的とした他の関連本とは一線を画し、復職後も継続してしっかり仕事できることを目指した内容になっています。 うつはちょっとした不安がきっかけで再発します。著者の日々の工夫から得た、うつを未然に防止する、ストレスを極力貯めない合理的な仕事術が紹介されています。健常者にとっても理想的な仕事の進め方になっています。 本書で紹介されている42の工夫のうち、特に意識したい
『Microsoft Word』と言えば、今やお仕事アプリの代名詞となっています。恐らくこの記事を読んだら、すぐにWordファイルが開きたくなると思いますよ。Wordマスターになれそうなテクが目白押しです。Wordはけっこう使えるよ! と思っている人でも、意外と知らない小技が多いはず。では早速、Wordをすぐに使いこなせるテク10選をご紹介していきましょう。 1. 特定の範囲を選択する Wordで、ある言葉だけを選択するにはダブルクリック、また、段落を丸ごと選択するにはトリプルクリックというテクは、ほとんどの人がご存知でしょう。では、ある一文を選択したい時はどうしていますか? 正解は「Ctrlキーを押しながら、選択したい一文のいずれかの単語をクリックする」です。テーブル内全体を選択したい場合は「Altキーを押しながらダブルクリック」でOKです。
iOS 7になって「バッテリーの持ちが悪くなった」と感じていないだろうか? “外出先でのバッテリー切れ”なんて悲劇を引き起こさないため、Mashableで紹介された7つのポイントをチェックしてほしい。 1. Appバックグランド更新 最もバッテリーを消耗させているだろう犯人が、この新機能。他のアプリを使っているとき、バックグラウンドで起動しているアプリを自動更新しているのだ。「アプリを使っているときに更新されれば十分」と思う人は迷わずオフに! [やり方]設定>一般>“Appのバックグラウンド更新”を開いて、自動更新をオフに設定 2. 位置情報サービス カメラ撮影位置、地図での現在地情報提供、Twitter、あらゆるアプリがあなたの位置を特定しようとしている。利用を許可するアプリを厳選した方が良いだろう。 [やり方]設定アプリ>プライバシー>“位置情報サービス”から“位置情報サービス”または
食欲の秋。暑さも去って食欲がわいてくるこの季節には、おいしい新米も出回り、イモ・クリ・カボチャと甘いものの誘惑も耐えない。しかし、寒い冬に向かっているこの時期、油断しているとあっという間に脂肪が増えてしまうのが否めないだろう。だからといって、無理な食事制限は健康を考えるうえでもおすすめできない。 そこで今回は、「MindBodyGreen」に掲載されていた「痩せている女性のように食べる11のヒント」を紹介する。ダイエットをしている人はもちろん、健康的な食生活を目指す人にも参考にして欲しい。 1.お腹が空いてから食べる 2.ストレスがあるとき、感情的になっているとき、怒っているとき、心配や動揺を感じているときには食べない 3.工場で作られているようなものではなく、手作りされているものを食べる 4.食べるべきと思っても、好きではないものは食べない 5.加熱し過ぎのもの、火がよく通ってないもの、
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スペイン巡礼の道(カミーノ・デ・サンティアゴ)とは スペインの北西端にある都市「サンティアゴ・デ・コンポステーラ」(キリスト教の三大聖地の一つ)を目指し、フランス南部から続く全1170kmの道(途中どこからスタートしても良い)を歩く、言わば『スペイン版お遍路』。 毎年、世界中から集まった約2万人が徒歩、自転車、馬など自由なスタイルで聖地を目指す、人種のるつぼの道。 2度も歩くほどにドハマりし、進路や就職に悩む人に「とにかく行って来て」と薦めまくり、実際歩いた全員に「行ってよかった!」と言わせている、カミーノ・デ・サンティアゴ。 日本ではマイナーなレジャースポットであるスペイン巡礼について、オススメする理由を7つにまとめました! 1.宿が激安!!費用がかからない 巡礼者たちは、巡礼路沿いの町や村の「アルベルゲ(巡礼宿)」に泊まれます。 スペインはキリスト教協会がめっちゃ金持ってるからか、驚く
2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ|ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:)…
飲酒歴40年、断酒歴7年と11ヶ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、日本人はダメです・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 日本人、終わってます、ホンマに。 お前かて日本人やろと言われれば、確かに書類上はそうです。 そして日本人であることによる様ざまな恩恵も享受しています。 もちろん、税金もたっぷりと払っていますよ。 かつては酒税をしっかり負担する、優良納税者でした。 でも僕のナショナリティーに関するアイデンティティーは、 在日コリアン・ディアスポラです、多分。 朝鮮半島の二つの奇妙な国家のどちらにも帰属意識はありません。 帰化して、日本国籍を取得しました…
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