習慣になるまでが苦しい？ジム通い1ヶ月目の結果 - むちブロ
理想値とのギャップがありすぎて…。 筋肉6キロ増やせって、どういうこと！？ 肉屋のメガ盛りでも6kgは見たことないよ！ 一体どんな量なんだよ…。 そして驚異の体脂肪率29.3％。 ぶよっぶよの、ぶよりん。 スライムみたいな体やで…。 目的・目標 筋肉をつけること 最低でも週1、月に4回は行くこと 特に、上半身の筋肉が少なすぎる。 左上半身の発達率が、83.0％。 右上半身も83.5％しかない。 ちなみに下半身は、左97.4％、右98.0％と、標準に近い。 独身時に、ライブのモッシュでも窒息しない体力と、スノボを楽しむための脚力アップを図ってジムへ通っていたのが関係するのか（？）足の力は悪くなかった♪ 今、ショルダープレス（肩の筋肉を使って、両腕を肩から上へ持ち上げる動き）は両腕5kgでも数回しか上がらない。 アームカール（肘を固定して負荷をかけた拳を肩の方に引き上げる動き）も同じく…。 情
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プロレスの締め！ステーキハウス88Jr. - お腹空いた・・腹減りごーやたんのグルメ農場
こんにちは。 沖縄では2017年3月3日から5日にかけて、新日本プロレス、全日本プロレスとまるでプロレスお祭りのような3日間があった。 その3日間すべて観戦！ 知らない人越しのウルティモドラゴン。 #ajpw pic.twitter.com/YCpBvyVHXx— 初代ごーやたん五分刈りブロンディ (@goyagoya5555) March 5, 2017 全日本プロレスは2daysあり、その2日続けてウルティモドラゴン選手の売店に足を運び、グッズを購入したのだった。 さて、プロレス3days最終日の5日にはプロレスお仲間と一緒にお食事をしてきた。 全日本プロレスの会場はナムラホールといって、繁華街の中にある。 周囲や飲み屋、キャバクラだらけなんだな。 どのお店がいいかなと色々探索していたところ、ステーキハウス88jr.なる店を発見。 s88.co.jp 沖縄ではお酒を飲んだ締めにステーキ
【日記】会社をクビになった無職が全てを捨てて沖縄へ来ました。 - 警察官クビになってからブログ
頚椎をヘシ曲げて 仕事も 家族も 恋人も 全てを失った私は、 いま「満身創痍」の状態で沖縄に来ています。 心もカラダも ボッコボコのボロボロです。 沖縄はどれほど人を癒せるのか？ 今日から私が身をもって検証していきたいと思います。 癒やしの沖縄VS満身創痍の無職 海を見に行きました。 沖縄の海は美しいな！ 見てると そのまま海と一つになってみたい気もしましたが、 沖縄の美しい海が汚れてしまうのでヤメておきました。 沖縄の浜辺では、てんぷらが売られています。 てんぷらヤー だそうです。 イカ、サカナ、もずくのテンプラ あとサーターアなんとか もずくのテンプラはおいしゅうございました。 とても香ばしい。 結局全部食べました。 店はパンチの効いたカンバンを掲げている所が多い。 ヒツジちゃんは何か美味しく無さそうだからパスしました。 ※山羊でした、食べました、山羊のタコライス。 おいしいございまし
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