喘息発作の治療と予防～窒息死を防ぐには適切な治療と自己管理が重要 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
喘息は重い発作を起こすと窒息死の恐れもあります。特に高齢者に死亡例が多いのは、自分が喘息だと気づいていなかったり、適切な治療や自己管理が行われていないことなどがあげられます。喘息発作の治療と予防についてお伝えします。 喘息は発作を予防することが重要 喘息の患者さんの気道には、発作が起きていないときでも慢性的な炎症があります。そこに何らかの刺激が加わると、それをきっかけに発作が引き起こされ、繰り返すことで病気が進行していきます。 日常生活の注意や薬物療法により、発作を予防することが治療の基本です。また、発作が起きたときは、適切な薬を使って発作を抑えることが大切です。 喘息の治療は、病気をコントロールすることが基本。症状が治まっていても根気よく治療を続けていきます。 発作のきっかけを避ける 発作を引き起こすきっかけとなるものには、アレルギー性のもの、非アレルギー性のものがあり、代表的なものとし
美女もやめられない鼻ほじり、鼻水の役目と鼻詰まりの治し方 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
毎日１ℓの鼻水が出ていること、知っていますか？「え、かぜひいてないし…」と思うでしょう。鼻水は体を健康に保つために、誰も知らないところでけなげに頑張っているんです。今回はそんな鼻水の役目と成分を再確認。辛い鼻詰まりの治し方についてもお伝えします。 鼻水の真実 鼻水の一日の分泌量は約１ℓ。この鼻水、実はのどを通って胃に入っていくのです。鼻をかむのは、多すぎて垂れてきた時です。これだけでもびっくりしますよね。普段考えることはほとんどない、鼻水の知られざる働きについてお伝えします。 ずいぶん前のことですが、イギリスの故ダイアナ妃が鼻くそをほじっている衝撃の映像、いまだに脳裏から離れません。 古今東西、鼻に詰まったものを取り出す快感は、たとえ美女でもイケメンでも、抗うことができない誘惑です。「え、そんなことをしたことないよ」と言う方がいらしたら、閻魔様に舌を抜かれてしまうかもしれませんよ。 サラサ
磨き残しをなくしプラークを取り除く！正しい歯磨きの方法教えます - ナースほど誇れる仕事はありません
あなたは1日に何回歯磨きをしていますか？何回磨いても、磨き残しが有ればプラークが溜まっています。以下でお伝えする正しい歯磨きの方法を確認して、プラークコントロール。歯周病を防ぎましょう。 歯周病の予防や治療はプラークを取り除くことが重要 歯磨きだけでプラークを完全に取り除くことは難しいですが、できるだけ磨き残しをなくし、歯周病を防ぐためには、毎食後に歯を「磨いている」より、寝る前だけでも「磨けている」ことが重要。 1日のうちに何回磨いても、実際にはきちんと磨けていない人が多く、プラークが取り除かれなければ歯周病は起こります。歯周病が起きたら、正しく磨けていない、ということです。 正しい歯磨きの方法をしていないことが、中等度以上の歯周病を持つ人が以前より増えている背景にあると考えられます。 歯周病があると歯並びが悪くなったり、歯と歯の間の隙間が広がったりしやすく、歯肉の色も悪くなりがち。見た
新人教育で言ってはいけない5つの言葉と管理職のマネジメント能力 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
看護師として入職した時には問題はなくても、業務を行うなかで何かのきっかけでいわゆる問題児、モンスターナースとなってしまうことが有ります。きっかけとなるスイッチを入れないために、新人教育で言ってはいけない5つの言葉をお伝えします。管理職に求められるマネジメント能力についても考えましょう。 モンスターナーススイッチを入れないために 「人に依存しやすい」「自分を特別扱いして欲しい」などの性格を持っている看護師は、モンスターナースの予備軍とも言えます。 何かのきっかけで、スイッチが入ると、言われたことしかやらない、そんなこと言われていない、など「労働力を病院に提供する」、という意識が希薄で、社会性が問われるようなモンスターナースになりかねません。 スイッチを入れないために、人材マネジメント能力が重要といえます。 言ってはいけない5つの言葉 こんな指導をしていませんか。向上心や責任感が乏しいと、つい
マイナーな機能を使い続ける理由～はてなスターコメント入門 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
今週のお題「私がブログを書く理由」 スターコメントとは、文字通りスターに付けられるコメント。はてなのヘルプを読んでもわかりづらいので、私のスターコメントに反応してくださる、暇な優しい方が現れるよう、スターコメントのイロハを図解で解説します。 スターコメントとは？わかりやすい使い方 はてなヘルプ「スターコメントとは」 「スターコメント」はFavoritesの人だけがコメントを書き込ことができる機能です。書き込まれたコメントはFavoritesの人しか閲覧できないため、Web上に公開されたオープンなブログのエントリーでもプライベートなやりとりが可能です。 とあり、「コメントを書こう」と書き込み方も説明されているのですが、ナゾでした。が、2ヶ月ほど前から「スターコメント」アイコンを記事に表示させています。悲しいかな、おもいっきりマイナーな機能で、ほぼ反応はないです… スターコメントの使い方 スタ
歯を削るのは待って！顎の痛みはTCHかも～顎関節症治療最新情報 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
顎関節症は軽いものも含めると、二人に一人は経験すると言われているポピュラーな病気です。しかし何箇所もの医療機関を回っても改善しないことも多い。最近わかってきた原因の一つがTCHです。TCHとは？ 癖も原因！顎関節症の症状と治療 顎関節症は、顎の痛み、開口障害、関節音などが主な症状です。しかし、何箇所もの医療機関を回って、噛みあわせの調整、歯を削るなどの治療を繰り返しても、改善しない患者さんも少なくありません。 口を開ける動作に伴って顎の関節や筋肉が痛い 途中までしか口が開かない（指２本分位） 顎がカクカク音がする 音がするだけの場合は、特に治療の必要がありませんが、痛みや開口障害がある場合は治療が必要です。 治療法の変化 これまでは、顎関節症の要因は、噛み合わせの悪さが主なものと考えられていたので、噛み合わせの調整が中心の治療でした。最近は、 ストレス 歯ぎしり 癖（TCH）*詳しい説明は
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
