10kg以上痩せたので、最近は「痩せたね？」と言われ始めてきた広野です。 ダイエットってたくさんの人がやったことがあると思いますが。 そのダイエットは何kg痩せましたか？ おそらく、5kg以上痩せたことがあるという人は少ないんじゃないでしょうか。 もしあなたが5kg以上痩せたいと思っていて、まだそれを成功させた事がないとすれば。 僕はこう言いたい。 「人生でたった一度でいいから、5kg以上痩せてみるといいですよ。」 その理由を書いておきます。 最近のダイエット進捗 僕自身、まだまだダイエット中ですので、最近の体重推移を書いておきます。 日付 体重 皮下脂肪率 骨格筋率 体脂肪率 BMI 5/18 79.2kg 18.1% 31.2% 25.7% 26.6 5/24 77.9kg 18.2% 31.0% 26.0% 26.2 5/31 78.4kg 16.9% 32.0% 23.9% 26.

先日、大学時代の友人と会ってきました。 もうすぐ３０代だねぇとか、最近の仕事はどんな感じなのとか、他愛もない話をしてきました。 現在のお仕事では特別な資格は必要なく、しいて言うなら一定期間勤めて研修を受けると取得できる資格がある程度です。 友人はというと、資格が必ずしも必要じゃないけれど、業務の関係上さまざまな知識が必要といった感じ。本格的に取り掛かる前にさわりだけでも資格試験用の教材に目を通し、予習しているんだとか。 「これなら１週間くらいで行けるかな～」と取り出したのは国語辞典くらいの厚さの教材！ 最近文庫本を全く読まなくなっている身としては「無理ィ…」という厚さでしたとほほ。 でも記憶力とか思考パターンって年齢を重ねるほど減少しがち。ここいらでいっぺんトレーニングしないとヤバイ！ってんで何かないかしらね？と相談してみました。 やっぱり事務系で働くならたとえ経理未経験だとしても簿記ある

札幌市北区の『ラム』に行って来ました。 採点★★★☆☆ こじんまりと営業している人気インドカレー屋さんです。 インドカレー　ラム 駐車場は少しだけ離れたところに２台分あります。 こんな感じのところ。 店内はラーメン屋さんのようです。 庶民的で落ち着きます。 初めての店では、いくつかの種類を食べたいので、Aランチにすることに。 ２種類のカレーは普通はその日ごとに決まってるようですが、今日はお客さんも少ないので自由に選ばせて頂けました。嬉しい心遣い。 悩んだあげく、「サグチキン」と「チキンカリー」に決定。 ドリンクはこちらから選べます。 まずはラッシーから到着。 こちらはマンゴーラッシーです。 味はまさにマンゴーヨーグルトという感じで夏らしくて美味しい。 舌をリセットするのにも良さそうな味わいです。 ▲Aランチセット　980円 これで980円ですって。 安いな。 普通の店ならば1,500円くら

今回の旅行は実に３年振りの夫婦の旅行でした。 (撮影　マギーさん） 2泊３日の旅費は２人で約１３５、０００円でした。家から羽田までの新幹線代、お土産、食事など全て含みます。有難いことに、今後ブログ関係で交流のある方々に夫婦で会う機会が増えそうなので、旅費のお金の管理などについて考えてみます。 旅行中は現金主義 普段はカード派の私ですが、旅行中は何かと出費が多いので、記録するのが大変なんですよね。なので、旅行へ行く前に財布の中身を数えておいて、必要であろうお金だけを財布に入れて、帰ってきてから残高を数えると出費が簡単に分かります。 ところで、私はSuicaを持っていないので、切符も現金で買っているのですが、ブログ関係で知り合う人はみんなSuicaを持ってますね～。月に電車に乗るのが１回あるか無いかなので、持っていないのですが、皆さんいつも私が切符を買うのを待っててくれて有難うございます（笑）

２泊３日の北海道旅行の最終日、ミニマリストでもありバルーンアーティストのエリサさんのショーを見てきました！！ エリサさんのバルーンアートについては、私以上のファンが旦那でして、一時期はほぼ毎日エリサさんの動画を見ていました。 いつか夫婦２人でエリサさんのバルーンショーを見に行きたいと思っていたところ、６月上旬にツイッターにて、７月２３日にショーをやるという情報を、旦那が発見しました。 こんなに事前にエリサさんのショーの予定が告知されている事は珍しく、これを逃したらチャンスは無いかもしれないと思いました。 思い立ったが吉日と言わんばかりに、チケット発売前にも関わらず発売元に電話をいたしまして、２人分キープして貰うことに成功しました！！！ 当日 札幌から高速バスに乗り、室蘭市まで行きました。それから電車に乗り換えて、着いた駅は「輪西」という随分レトロな駅・・・。 無人駅はもちろんのこと、時刻表

先日、夫婦２人で人生初の北海道へ２泊３日で行ってきました。 そして事もあろうか、札幌在住のお洒落人気ブロガーのマギーさんが私達夫婦を案内してくれるという夢のような展開に、１週間前から夫婦でソワソワしていました。 旦「折角会うんだから、質問考えておこうよ。静岡は来た事ありますか？？アラレちゃんが好きなんですか？？」 ミ「何時に寝てますか？とかは？」 旦「ミキコは質問のセンスが無さすぎ！！」そんなやり取りをして１週間をやり過ごしていました。 当日 待ち合わせ場所に３０分以上も早く着き、２人共緊張で何度もトイレへ行きつつ待っていました。「白のストライプのパンツで来ると思う」という予想を見事に外して、黒のワイドパンツでマギーさんが颯爽と現れました！！ 生マギーさんは、予想より華奢で色白のお洒落レディでした！！！！感動で、何を挨拶したか覚えていません・・。 私がスープカレーを食べたいと事前に言ってい

2016 - 07 - 27 ブログが友達に見つかっちゃった。 日常のつぶやき 日常のつぶやき-自分のこと ブログ list Tweet おはようございます。 なかなか梅雨明けしない関東地方、 明日明けるかもとのことです。 それに伴い明日から気温が高くなるとの予想なので、涼しい今日お出かけしてこようと思います♡ スポンサーリンク ２０１４年の秋から書き始めたこのブログ。 はてなブログにお引越ししてからは１年ちょっと経ちました。 実は主人と子どもたち以外、ブログを書いていることを知りません。 私の母親は知っていますがスマホもパソコンも持っていないので見れません。 義両親にも仲良しのママ友にも言っていません。 自分から言うのもちょっとな～って思うだけで、 別に隠しているわけではないんですけど^^ でも、実は１ヶ月半くらい前に友達のＹちゃんに見つかっちゃいました。 きっかけはこの記事だそう。 実