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サプリメントアドバイザー@hiroの健康ブログサプリメントは医薬品ではないため、その効果・効能を謳うことはできません。サプリメントをご利用になる方は、ご自分でその効果・効能を調べなくてはなりません。そこで、サプリメント選択の一助になる情報を公開すべく、ブログを公開しております。 by 新潟大学名誉教授 安保徹 自律神経を整え、免疫力を高める食事法をご紹介いたします。 免疫力を高める食事① 玄米・発酵食品を中心に 玄米には炭水化物、たんぱく質、脂肪、ビタミンB郡、ミネラルなど、 必要な栄養素のほとんどが含まれています。 免疫力を高めるパワーでは、玄米に勝るものはありません。 また、玄米以外では小魚、小エビ、豆、ゴマ、さらには漬物、みそ、納豆などの発酵食品が、 完成された生命体としての食品になります。 積極的に取り入れましょう。 免疫力を高める食事② 食物繊維で腸管を動かす 玄米の殻の部分やキ
ブログを書こうとパソコンの前に座ると、ついつい別の事をしてしまう私。 集中力が無いのでなかなかブログが書けません。こんな性格は治るのでしょうか? 集中できないのはモンキーマインドだから?という記事を見つけ私もモンキーマインドなのか気になってしまいました。 今回気になった記事はこちらです。 気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから? モンキーマインドとは? サルが木の枝から枝へ飛び回る姿を見て、そのようにいろいろな事に気を巡らせてしまう思考タイプをモンキーマインドと呼んでいるようです。 私はSE時代に複数のプロジェクトを並行してこなす毎日でしたから、そういったいろいろな仕事を並行してこなさなければならない環境では有効な思考タイプと言えると思います。 しかし、強烈なノルマや締め切りなどの制約が無いと気がいろいろなところへ広がってしまいます。これではなかなか事が進みません。
ブレトン・ウッズ体制とは何かというと、1944年に「アメリカのドルを基軸とした固定為替相場制」を実現するために、アメリカとイギリスで決めたブレトン・ウッズ協定後の体制のことです。 資本の移動の制限と例外的な関税の復活は必要? ブレトン・ウッズ体制では、資本の移動を制限し、各国は例外処置や緊急避難的処置として関税を用いて自国の産業を育てることができました。 ブレトン・ウッズ体制が続いた1945~1971年までの間が世界経済が一番成長し、格差が小さく、理想的な成長を実現できた時代だったのです。 今、各国で移民問題やデフレに苦しんでいる現状を見ると、まさにこのブレトン・ウッズ体制時に戻すのが正しいと思うわけです。 資本の移動が自由でないということは、自国で儲けたお金は、自国に投資することになります。 資本主義の基本である、資本の投資を増やし続けることにより成長をすることができるようになるわけです
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