毎日お仕事ご苦労さまです。 働いて、その対価としてお金をもらうためには苦労も我慢しないといけませんから大変ですよね。頑張って働いた結果、それなりに評価されてそれなりなお給料をいただけると嬉しいものですが、なかなか思い通りには行きません。 こんなに頑張ってるのになぜ評価されないのだろう？そんな満たされない思いを抱えて生活していくのは辛いですから、心が少し楽になる方法を考えてみましょう。 優しい人ほど心がすり減ってしまう 誰かの為に頑張れる人、誰かがやらないとダメだからと頑張てしまう人は、他人の事を考えられる優しい人です。自分も辛いのに頑張ってしまい、自分の心や体が毎日のようにすり減っていくことでしょう。 この頑張りを誰かが評価してくれたら嬉しい事ですし、こんなに頑張ているのだから正当な対価が支払われたらと期待してしまいますが、現実はそうではありません。 頑張れば頑張るほど、当たり前だと思われ

目標に対して　体重：未達成　体脂肪率：未達成　という結果になりました。 「朝：起床後トイレを済ませた後」と「夜：入浴後」に体重・体脂肪率を測定するようにしています。 上の数字はともに夜のものですが、朝の体重は軽く、体脂肪率は多く計測されます。 うーん、ここに来ての体重・体脂肪率ともに未達成は悔しい。悔しすぎます！ たとえそれぞれが0.1ずつの数字といえども、未達成であることに変わりありません。 残り2日で10月の目標を達成できるように、この0.1という数字との戦いです。 先週（10/23～10/29）のダイエットのポイント 雨が続いた前の週に比べれば天気が回復した1週間だったので、可能な限りウォーキングに出るようにしました。 朝の空気はひんやりと冷たく、歩き始めて最初の5分程は寒さを感じます。 それでも歩き続けると、次第に体が温まるのと同時にもっと前に前にという気持ちが出てきます。 日中は

こんにちわ！ＥＫです 木枯らしの季節ですね～。 風が強い・・・台風とさほど変わらないような。 「なべっこ遠足」の日が、晴れでよかったな～。 今回の内容は、「ＥＫの夏休み２０１７」が終わって、また実戦復帰の日々。 娘の夏休みも終わり、あとは８月を乗り切るだけですね。 それでは、結果報告です！ ５スロ「北斗の拳　強敵」からの実戦。 当日１０８０Ｇから打って行きます。 強レア役が引けずに天井へ。 強敵は、回ってくれますからね～。 投資は６００枚ですみました。 ですが、初戦から「シン」 １戦目は、辛くも勝利。 しかし、連戦で「シン」 出典：http://www.img.p-kn.com/ 絶望的な・・・「南斗獄屠拳」 終了。 １５０枚ほど持って、ジャグラーへ。 少し増やして終了。 最終結果です。

紡ぐ。 まいにちの幸せ 2017年＆2018年生まれの年子男子を連れ、バタバタもたもたな育児真っ最中。 だけど、毎日の暮らしを少しだけ丁寧に生きていきたい。自分のペースで、無理なく、ゆっくり。小さな暮らしのヒントや、おうちごはん、日々のTipsや 家しごとのことなど。 ランキングに参加しています。がんばれ！のぽちっと、よろしくお願いします♪ にほんブログ村 皆様こんばんは！うりぼうです。 週が明けて月曜日。 お天気だけどすごい強風で、なんとなくざわついた一日でしたね。 気圧の関係などで、お子さんは不機嫌になりませんでしたか？ うちの子は、いつもより眠気が強い一日だったようで、外出中に眠い眠いと訴えていました。 ＊＊ さて、今日は先日の記事の追加情報として、ほうれん草ペーストのブレンダーでの作り方をアップしたいと思います。 先日のほうれん草のフリージングの記事は、こちらからどうぞ。 ⇒【詳細

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