かみなし子です。 目次 「心配や悩み事で眠れない」がないわたし 感情と睡眠にぶつけることができると本格的に病まない ついでに会社でも寝ている 運動があるともっとよい 「心配や悩み事で眠れない」がないわたし よく言うよね。目が冴えてしまう、途中で起きてしまう、気づいたら朝(深夜、未明)。ネットにもこういう人は多いし、周りで忙しいとか心の病気になった人はこういう症状を訴えている。 かみなし子、これ、ほぼなったことがない。 眠い。すぐ寝る。高速バスでも爆睡。寝相が悪くても気づかず眠り続けて寝違える。 どちらかというと「辛いことがあると睡眠に逃げる」といった意味合いが強い。 本当にやらなきゃいけないことがあるのに寝る。徹夜もほぼしたことはない。カラオケオールとかの方が一睡もしない(…)。学生時代、試験期間中ほど肌がツヤツヤ(むくんでただけかも)していた。 もちろん寝すぎ、寝だめ、これにより普段から