ひとりでBBQやったよ。 まぁ見てってよ。 ホーマック 単純な仕組み たきつけ入れて炭入れて あとはひとりでしっぽりとBBQをやれ 感想 ホーマック DCMブランドで「ひとり用BBQセット」が売ってたから買ったよ。 これだよ。ピントがボケててすまんな、動画のスクショだ。 ９８０円。まぁ悪くなかろう。 単純な仕組み 取り出したらこんな感じだ。 足を左右に伸ばしたあと、炭を入れる中心部がさらに１段低くできることを忘れるな。管理人はそれを知らずに「やけに炭の入れる場所が低いな。所詮は安物か」と、自分を疑う余地がなく愚かな振る舞いをした。足を広げた後は中心部を手で押してしっかりと下げてあげよう。じゃないと、炭を入れる場所があまりにも浅くなってしまうからね。 たきつけ入れて炭入れて 文化たきつけ入れて、上げ底網を敷いて炭を入れて着火。しかし、なかなか火が起きない。 こういう時はやっぱりバーナーが優秀

何となーく「吸水発汗系のインナー欲しい」って思い立ってスポーツ店へ行く途中の話。 家にあるじゃん シンプル 暇に対するモヤモヤ おわりに 家にあるじゃん 結構、気が変わりやすい性質で。 向かっている途中でこう考えたんよ。 「まてよ、家にあるＴシャツで十分じゃね？新しく買うこともあるまい。穴空いてボロボロになって、どうにもならなくなったら、買えばいいさ」 と。 んで踵を返すかのごとく来た道を戻って、食材の買い物をして帰途につく。 シンプル そのことについて考えてみる。 買う必要がなければ、向かう必要もなく、 ガソリン代が無駄。 最初から検討して「いらん」という結論を出しておけばいいだけの話だったか。 いやいやまてよ、新しいものを買わない、という選択肢をとった自分のシンプル思考に（そもそも論は抜きにして）賛辞を贈ってはどうだろうか。 うん、そうしよう、前向き思考。 考えを整理して。 「今、家に

画像引用：http://www.m-dental.tokyo/implant/ デンタルインプラント受けてきました。 かかった時間や痛みの感想をつらつらと。 過去の話 過程 感想 かかった時間と総評 術後の経過 支払金額について おわりに 過去の話 www.pojihiguma.com 奥歯の１本が腐ってしまい、それを抜いたため歯抜けになってしまいました。 医師の勧めもあって、インプラント治療を受けることにしたのです。 過去の話、おわり！ 過程 表面に麻酔薬を塗る 注射で麻酔を打ち込む（内外２本ずつくらい） 採血 なんかグイグイやってる（骨を露出させる） 左右の歯に糸をかける ドリルで穴を空ける（２、３種類のドリルで少しずつ掘る） フィクスチャーを埋め込む（プライヤーみたいのでネジ締め） 歯の成分（顆粒）と採血した血を入れる 左右の歯の糸を取る 縫合 以下番号に従って感想 感想 注射の麻酔

夜中にトイレに起きる。 ありますよね。 んでトイレの電気を付けたら明るすぎて目が冴えてしまう という悲劇を回避するためにちょっとした工夫を。 TOMOL人感センサーライ TOMOL人感センサーライ TOMOL 人感センサーライ 足元ライト posted with カエレバ TOMOL Amazonで探す 楽天市場で探す Yahooショッピングで探す なんで「ライ」で止めたかは不明。 単四電池３本使います。 電池は必要だけど電源コードに刺さなくて良いので、ほんとどこでも使える。 人感モードど常時ONモードがあります。常時ONの使い道がよーわからん。 感知範囲は３ｍ～５ｍ、付いてる時間は３０秒。わ、短い。 事実、トイレで用を足している最中に消えます。真っ暗。 ですが、肝心なのはトイレの主ライトを浴びないこと、また、便器に狙いを正確に定めることです。なので、３０秒もあれば任務は遂行できるのですな

どもども。 ついに始まったね、はてなブログ独自ドメインでのHTTPS配信設定が。 staff.hatenablog.com ビビって二の足を踏む 先行した人たち HTTPS配信を有効にしてみた SEO的な検索順位的な ビビって二の足を踏む きたよ、きたきた / 他86コメント https://t.co/CUZzHby5O8 “独自ドメインで運用されているブログが、HTTPSで配信できるようになりました - はてなブログ開発ブログ” https://t.co/dFoviWBSSP— 羆 (@poji_higuma) 2018年6月13日 おーついにきたかーって感じで はてなブログのHTTPS化だが、"※一度HTTPS配信を有効にすると、元に戻せません。"が怖すぎて二の足を踏んでいる人が多数いると思われる・・・（笑）— 羆 (@poji_higuma) 2018年6月13日 まさに今の私状態

映画『終わった人』公式サイト 小説からの映画化ですね。 舘ひろしと黒木瞳の熱演は見ごたえがあります。 メインキャスト あらすじ ネタバレ時系列 感想 一言 燃え尽き症候群と、家にいる夫 退職後へ軟着陸しようぜ 恋について おわりに メインキャスト 田代壮介：舘ひろし 田代千草：黒木瞳 浜田久里：広末涼子 山崎道子：臼田あさ美 鈴木直人：今井翼 青山俊彦：田口トモロヲ 二宮勇：笹野高史 あらすじ 一流企業のエリート街道を歩んでいた田代壮介は、同期のライバルに負けたことで出世コースを外れ、子会社に出向させられてしまう。そのまま銀行に戻ることなく、ついに定年の日を迎えてしまった。 「やることがない・・・」 仕事一筋だった壮介は、翌日から時間を持て余してしまう。公園、図書館、スポーツジムなど時間を潰すために立ち寄った先は、至る所に老人ばかり・・・。美容師として忙しく働く妻・千草（黒木瞳）につい愚痴

いじられてムカついてる？ 傷ついてる？ 今日も学校や職場で嘲笑されて、ズタズタになって返ってきたあなたに、いじられ歴３０年以上の僕がこの記事を捧げます。 いじり いじりのメリット いじりのデメリット いじりの是非 他人を「いじる」資格のない人々 いじられ人生 いじり 「いじる」ってのは、冷やかし半分にその人をからかって、周囲の笑いを得る行為を指すと認識しています。大抵は複数人がいる前で、いじりは行われます。 ４ おもしろ半分に、いじめたり、からかったりする。「先輩が新入社員を―・って楽しむ」 弄る(イジル)とは - コトバンク コトバンクから、該当すると思われる意味を引用します。 これって、果たして良いことなのでしょうか？ いじりのメリット まず、笑いを誘えます。笑うことで各個人のナチュラルキラー細胞が活性化し、さらに精神の高揚をもたらすでしょう。 次に、「いじり」が上手くいった場合に、い

みんな、いつ寝てる？ 特に仕事の前日ね。 金曜日・土曜日の夜はフィーバーするけど、日曜日はサザエさん見て「そろそろ寝る時間かな」って感じ？ ちなみにTVを一切見ないエアプをしてしまったこと、お詫びします。ごめん。 で、何時に寝てる？ 睡眠時間は？ ２０時 ２１時 ２２時 ２３時 ０時 １時～３時 徹夜 ベストな睡眠時間は人それぞれ 以下、寝る時間毎の感想。 ２０時 いくらなんでも早すぎる。 ２０時に寝ると深夜２時頃に目が覚めて、そこから寝付けない時間が数時間続くこともある。 というわけで、早けりゃ良いってもんじゃないです。 朝刊配達をする人はこれくらいに寝てるのだろうか・・・。 ２１時 満を持す感あり。 ただ、やっぱり早い。 ２１時就寝は仕事のパフォーマンスを飛躍的に向上させますが、その分、夜のお楽しみを大幅に削ります。 夕方～夜にかけて出かける用事があったら、帰宅して早々にコロリと寝るこ

アルコールチェッカーは多種が販売されていますが、どの機種を買えば良いのか判断に迷いませんか？ というわけで今回はタニタ・エスケイジャパン・リスネコの３種を比較してレビューしますので購入の参考としていただければ幸いです。 ３種の外見と包装内容について タニタ所感 エスケイジャパン所感 リスネコ所感 比較試験 測定方法 結果 総評 タニタはザックリ エスケイジャパンは意外と精密 リスネコは曲者と思いきや一番精密な測定 アルコールチェッカーの正しい使い方 ビール350ml缶を飲んだら１時間じゃ酒は抜けないという事実 どれくらいでアルコールは抜ける？ （参考）１８時～深夜１時まで飲んで朝６時３０分に計測した結果 ３種の外見と包装内容について 左からタニタ・エスケイジャパン・リスネコです。 包装内容ですがタニタはお試しとして単２の電池が２本付属されていますが、エスケイジャパンとリスネコは電池が入って

産んでくれた親と、元嫁と、子供と、仕事と、他人の笑顔を糧に生きている。 / 他192コメント https://t.co/OMOuVASrDi “独身男性の皆様、どうやって生きてるの？” https://t.co/u1vGCZ2RtR— 羆 (@poji_higuma) 2018年5月14日 寝る前に焼酎をチビチビやりながら書くにはもってこいのテーマ。 このツイートはアノニマスダイアリーに書かれた記事に勢いで付けたブックマークに、ツイートを紐づけしたもの。 ここで書いたことに嘘はない。けど、仕事や子供を糧にして生きている、とはいえ独身の夜に孤独と寂しさは付き物であろうよ。 夜がやってくる 誰かと過ごせば充実するのか？ ひとりはどうして孤独で寂しいのか？ まとめよう 夜がやってくる ・・・ 今日も夜がやってくる。 夜の来ない日はない。 周りから聞こえるのは、洗濯をしていれば洗濯機の音。 なにも

マ・クベっぽい記事タイトルで始めます。 永作博美似の女性といい感じになる夢から覚めました、おはようございます！— 羆 (@poji_higuma) 2018年5月8日 悪い気はしませんね。 記憶が鮮明なうちに書き残しておきましょう。 永作博美似 教室みたいなところで良い感時に 良い夢が覚めた朝の気持ち ところで、夢占い的にはどうなのよ 永作博美似 ESSE 2013 年 11月号 [雑誌] ＥＳＳＥ (デジタル雑誌)[Kindle版] posted with ヨメレバ ＥＳＳＥ編集部 扶桑社 2017-02-13 Kindleで探す Amazon[書籍版]で探す 雰囲気が似てる画像のAmazon商品を引っ張ってきました。 いうても５年前のものです。が、相変わらず歳を取りませんねこの人！ 別に大ファンとか好みとかそういうのじゃないんですよ、でもなぜか夢に出てきたのは永作博美似の女性。 教室み

裸火を見ることで、人は原初の記憶、集合的無意識から湧き上がる命の力を見出しているのかもしれない・・・いや知らんけど。 旭川市民は天気の良い休日に外でBBQをするのが大好き。 他の北海道民も・・・多分。 至る所で焼肉 田舎の休日特有？ 屋外BBQの手順 至る所で焼肉 というのも休日に市街地を自転車で走っていると1つの町内会に最低でも1カ所はいい匂いをさせた一戸建ての家が必ずある。これは大げさな話ではなく実際に昨日もロードバイクで確認した事実だ。 北海道はご存知の通り冬がとても長くて10月から4月の中頃までは大変寒い時期が続く。非常識な位寒いのは12月1月2月位でその頃はとてもじゃないが外で焼肉などができたものではなく、極寒を利用して氷上ワカサギ釣りをするのが関の山。 ウィンタースポーツとして冬山でスキーやボードに親しむというのも屋外行事としてはあるのだが焼肉イベントとは一線を画すものであって

人の物って、良く見える。自分の物と比較して（持たないのなら「持たない物」と比較して）良く見えがち。隣の芝生は青く見える、って誰しもがご存知のあの言葉、わかる。英語の英語のThe grass is always greener on the other side of the fence.（フェンスの向こう側の芝はいつもうちのより青々している）を訳した諺らしい。 隣の芝生は青く見える、もありますが、「自分の芝は隣より青い」ってのもありますね。これは比較によって生じる優越感。幸福に関しても、何かと比較して実感することが多かろうかと存じます。 人と比べて（比べられて）このかた生きてきた 比べて辛くなってきた２０代から３０代にかけて 自分の中の幸福探し 孤独な旅 人と比べて（比べられて）このかた生きてきた 生まれてからこのかた、競争ばっかりやってきましたよ。兄弟姉妹とは親の愛を獲得するために競争し

かつてブログを毎日７記事、６か月間の更新をしていた頃、僕は間違いなくネットの承認欲求ジャンキーでした。 更新する記事へのレスポンス、アクセス数に一喜一憂し過ごした日々は時間を忘れるほどにエキサイティングだったものです。 今は数日に１記事の更新ペースでのんびりやってますけど、これはどのような心境の変化ゆえか。 今回は承認欲求についてです。 ネットの承認に溺れた頃の環境 更新頻度の下落要因は？ 現実でストレスに晒されているとネットでの承認欲求が強まる？ ネットで承認を求めることは悪なのか？ ネットと現実のバランス ネットの承認に溺れた頃の環境 仕事で失敗して酷く落ち込んでいた時期と、ちょうど重なっています。このブログを立ち上げたきっかけにもなりました。 現実では承認を得られる機会がほとんどなく、ネットがなければ社会的に孤立している感覚がどんどん深まっていたことでしょう。 しかし、ブログを始めて

宮沢賢治『雨ニモマケズ』の一節 １日に玄米４合と味噌と少しの野菜を食べ これでどれほどの栄養が摂れているのか、そこから学ぶことと最近のシンプル自炊ライフについて記します。 「玄米と味噌と少しの野菜」宮沢賢治の食事が栄養的に完全食とか…なんか世界観変わっちまった— 羆 (@poji_higuma) 2018年3月21日 玄米４合と味噌と少しの野菜の栄養 玄米を中心としたシンプル自炊ライフ 玄米の美味しい炊き方と入手方法 体は正直です（あとがき） 玄米４合と味噌と少しの野菜の栄養 これは極めて健康食にあたるそうで、しかもビタミン、ミネラルは厚労省の食事摂取基準の数倍も摂れているそうです。 食品名 質量(g) エネルギー（㎉） 水分(g) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 灰分(g) 600g=４合 玄米 600 2100 93 40.8 16.2 442.8 7.2 少しの味噌 味

※注意！記事内には、いくつかグロい画像があります。 銀歯の下で歯が腐っており、それを抜いた、という話を時系列と感想を交えて書いた記事です。 発端は銀歯が取れたこと 銀歯を直すついでに、不具合のある歯を相談した レントゲンを撮ると驚愕の事実が 歯が腐っています 歯の臭いが酷くて悩んでいたのはもしかして 銀歯の下はこうなっていた 腐った原因は「神経が無かったから」 インプラントを視野に 紹介状にて腕利きの口腔外科医のもとへ 口腔外科初日は歯の淵を削ってもらってQOL↑ 口腔外科医は名医だった 抜いた歯 抜いたら口臭が無くなった インプラントはまた別のお話 発端は銀歯が取れたこと 銀歯がとれた、は不適切な表現かもしれない。けど、話し言葉ではこう言うよね。 要は歯に乗った銀の蓋が取れちゃったんですね。 それで、翌日に歯医者へ行ったんです。 この銀歯が件の腐っていた歯ではありません。 銀歯を直すつい

記事タイトルが全てを物語るわけですが www.pojihiguma.com 肉食卒業宣言から２週間と少し。 体調（主に腹の具合）はどうだったかというと 健康どころかむしろ不健康になってしまった。 屁の臭いが改善されず 食の幅が狭まる ふと思ったのは「極端なのは駄目」 バランスよく食べていこうよ、野菜中心で 肉復活 終わりに 屁の臭いが改善されず 当初は「屁が臭い」から始めた肉食卒業。 しかし、卒業して時間が経てば経つほど逆に臭く・・・ いったい、僕の腹の中はどうなっているのだろうか(-_-;) イメージとして「肉食わなければ臭い系から解放される」ってのがあっただけに、今回の結果はとても残念に受け止めています。そんなに甘くはないってことか！ あと、遺伝も関係してんのかなぁと。 親父も臭いのよ。 んで、子供も臭い。 ああ、屁が臭い直系か・・・ いやな直系だなオイ！ 食の幅が狭まる 肉を止めると

モンハンワールドの話題ですよ。 いよいよソロでプレイすることがなくなって参りました。 やることと言えば珠集めくらいで。 珠集めとは こんなにプレイしたゲームはほんと久々 珠集めとは ある程度（とはいっても現仕様では最終段階） ゲームを進めると「〇〇珠」というアイテムが、歴戦シリーズ（上位のモンスターより強力）を狩ることで入手可能になる。 珠を幅広く多数集めればスキルの組み合わせが自由自在になり、自分が理想とするスキル構成を実現できるのです。 「護石」とは全然別物です。護石は工房で作成できる、１個だけ身につけることのできるアイテム。身につけるだけでスキル発動します。けど、「珠」は武器防具でスロットが空いている場所にはめるだけで、それでスキル発動できるんですよ。 わかりにくいかもしれないけど、例えるなら護石はとあるスキルをLV2まで付けることができる。のに対して珠は３種類のスキルをLV３まで付

お肉大好き管理人です。 物心付いた時からメンチカツで育ってました。 野菜はイヤイヤして食わず。 20代～野菜を摂り始め、30代の半ばでようやっと肉：野菜が５：５くらい。それでも肉が多すぎ。魚はほとんど食べない。 こんな生活に休止符を打つため、ここに記事タイトル通りの生活を宣言します。 どうして肉食を止めようと思ったか 腸が悲鳴を上げている 万年苦しんだ腹部膨満感 『宮フローラEX』で一撃解消 腸と向き合おう 肉卒業プロジェクト プロジェクト結果のフィードバックは１か月後 2018年3月4日は個人的に健康革命日だった（あとがき） 結局、肉食再開 どうして肉食を止めようと思ったか 腸が悲鳴を上げている ガス腹、屁が臭い、軟便を繰り返す、謎の腹痛などなど。「俺をないがしろにすると、後が怖いよ。お前は無知なだけだ」そんな声が聞こえる。 ほら、最近話題じゃないですか、腸内フローラってやつ。言葉は耳に

ここではサークルへの加入方法その他情報を記載しています。 経緯 加入手順 サークルの趣旨 ポジ熊のメイン活動時間 経緯 歴戦キリンをソロで狩って、ソロのモチベーションが尽きたという記事がこちら。 www.pojihiguma.com 記事の末には「マルチプレイを楽しみたい」という言葉で締めています。 しかし、受け身の体勢では駄目だ！ 職場のプレイヤーはなんかよそよそしくて、みんなソロに夢中だ！ 「じゃあブロガー（フォロワー）に声かけてサークル作ればいいんじゃね？」 ってことで モンハンワールドのギルド作ったら、今からでも将来的にでも一緒に入って遊びたーい！って人、いる？— ポジ熊 (@poji_higuma) 2018年2月21日 Twitterで呼びかけてみたところ へたっぴでも仲間に入れてもらえるのでしょうか？ハンターランク制限ありますか？— 音島シン@遅咲きSE (@shin_oto