「Fitbit」でわかった睡眠と健康状態の関係とは ――グーグルなど3団体が研究
異業種連携300社目指す…NTT東日本が立ち上げた「睡眠テック」事業の展望 ニュースイッチ by 日刊工業新聞社
ＮＴＴ東日本がＩＴ技術の活用や異業種との協業で睡眠の質を改善するスリープテック事業を立ち上げた。２０１８年の日本人の平均睡眠時間は７時間２２分と、世界で最も短いとされる。コロナ禍で進んだデジタル化による生活の夜型化も睡眠時間をさらに削ったとされる。ＮＴＴ東が通信インフラの運用を通じて培ったデータ解析技術や地域社会とのつながりを活かし、生活を支えるインフラである睡眠課題の解消を目指す。 「当社が運営する睡眠関連企業のコミュニティー『ＺＡＫＯＮＥ（ザコネ）』の参加企業が３月に１１８社に達した」。ＮＴＴ東ビジネスイノベーション本部スリープテック事業チームの尾形哲平ＺＡＫＯＮＥディレクターは、国内スリープテック市場の裾野拡大への手応えを示す。 活動の一翼を担うのが睡眠と音楽の融合だ。２３年３月には吉池旅館（神奈川県箱根町）で、寝落ちするための演奏会「ＺＺＺＮ（ズズズン）リッスン・アンド・スリープ」
寝不足や徹夜で無理をしていたら、「致死率50％」という恐ろしい病気になっていたという話。「ゆるいオタクでいよう」「徹夜はマジでダメ」
小山宗祐 Sousuke Koyama @Sousuke_Koyama かく言う私も本当に死に掛けました。死ぬかと思った…みたいな話ではなく、医者が「すいません、急なのですが少し奥でお話を…」と言うケースでした。みなさまも無理せずに。 twitter.com/Sousuke_Koyama… 2021-10-05 13:27:15 小山宗祐 Sousuke Koyama @Sousuke_Koyama 脳と言うか、脳そのものにではなく慢性的な寝不足・不摂生による脳の周囲にある血管にの問題が発覚し、その後の検査にて更に持病も発覚したと言う嫌な連鎖コンボでした。今思えばあの時に芋づる的に見つかって治療に集中出来たので良かったとは思いますが。 twitter.com/Sousuke_Koyama… 2021-10-05 13:47:02
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