本格的な冬の乾燥に備えて！？簡単にできる乾燥肌対策 | 女子力アップCafe Googirl秋になり、乾燥が気になる季節になってきましたね。乾燥はお肌のガサガサやパサつきだけでなく、かゆみ、ニキビなど肌荒れの原因にもなります。本格的な冬の乾燥に備えて、乾燥肌対策をチェックしておきましょう。 シャワー 熱過ぎずに適度な温度のシャワーを、短時間(5～10分)浴びましょう。長時間の入浴は体の水分を奪います。 体を洗う時には、皮膚の油分を維持するために、刺激の少ない石鹸(香りのするものは避ける)やジェル状のボディソープを使用して下さい。 またナイロン製のタオルで体を洗うと角質が弱って乾燥しやすくなるので、木綿製のタオルを選ぶようにしましょう。シャワー後は、体の水分を丁寧にふきとってください。水分が残ると、蒸発してより乾燥します。 保湿 乾燥肌対策で最も需要なのが、保湿です。シャワー後の水分を閉じ込めるために、お風呂を出たら時間を空けずにすぐ保湿をすることがポイントです。一番オススメの保湿
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