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2022年3月4日のブックマーク (1件)

  • 『気持ちいい~ストレッチは最高!頭皮のストレッチ』

    最近、ストレッチにハマっているというか いろいろなストレッチを動画でみて実践しているのだけど かなり気持ちいい特に伸ばしたことがないような筋肉を伸ばしていくと新鮮な感じ しかも今まで伸ばさなかった筋肉が伸びた結果、体が格段に柔らかくなったりする。 豚バラ太郎 CM中@ou2_z 頭皮のストレッチとは?毎日20秒、簡単なやり方を紹介 https://t.co/x0sxh7zYfL 2022年03月03日 19:31 頭皮のストレッチはマジでいい 頭皮といつつ前頭筋なんかを伸ばすストレッチなんだけど 頭の筋肉とか帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)が伸びる感覚とおでこの辺り リンパが流れる感覚がありとても気持ちいい 疲れ目だけどだいぶ改善されたというか非常にすっきりです。 YouTubeが便利すぎる 伸ばしたことの筋肉をストレッチするのはマジでおすすめですよ 広告 チントレ!ED気味のペニスを20代

    『気持ちいい~ストレッチは最高!頭皮のストレッチ』