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自律神経とは、自分の意思で動かせない臓器をコントロールしている神経のこと。自律神経の働きが悪いとパフォーマンスにも影響が出ます。 自律神経研究の第一人者であり、数多くのトップアスリートの指導も手掛ける小林弘幸氏に、自律神経とはどういうものか、ビジネスパーソンが自律神経を整え、高いパフォーマンスを発揮して仕事で成果を出すにはどうすればいいかを伺いました。 自律神経を整えるのに大事なのは、交感神経と副交感神経のバランス 仕事でもスポーツでも、高いパフォーマンスを保つには、“乱されないこと”が何より大事です。しかし残念なことに、世の中は乱されることばかり。外部からの刺激で自分が乱されていないか、つねに自分自身を観察して、すぐに“整える”。これが大切なんです。 スポーツの世界ではよく「心・技・体」と言いますが、何事も「心」と「技」と「体」、3つの要素のすべてが整って初めてうまくいきます。どれか1つ

今年2月に米『PLAYBOY』誌のモデル、ケイティ・メイ（34）が、何の前触れもなく脳卒中を起こし、その数日後に死亡した。その原因がようやく明らかになった。 ロサンゼルス郡検視局によると、彼女は亡くなる数日前、首にカイロプラクティックの施術を受けていた。指圧療法士が首を曲げた際、左の椎骨動脈が裂けてしまったという。椎骨動脈は、首の左右に二本通る動脈で、脳に血液を送るという重要な役割を担っている。この動脈が傷つけられたことで血流が妨げられ、脳卒中を起こしたことが直接の死因となった。 メイは1月30日に「撮影中に首をひねってしまって、今朝調整してもらったの。すっごく痛い！ 他に家でできる治療法を知らない？」とツイートしている。ファンからは「温かい湿布をして横になって」「リラックスしてNetflixを見る！ これに限るよ」といったアドバイスが寄せられ、メイは律儀に「ありがとう！ やってみる」

リンク utsu.ne.jp うつ病を知る・神経伝達物質とは？｜うつ病について知る｜うつ病 こころとからだ うつ病、うつ状態のサインともいえる症状は、抑うつ症状（強い憂うつ感）のほか睡眠障害、食欲不振、体の痛みやしびれ、頭痛、吐き気、のどの渇き、肩の凝り、便秘、下痢、月経異常などの身体症状として現れることがあります。

緑内障で闘病、知られざる短編型作家　大手が出版しない理由とは？ 電脳マヴォを創刊して10カ月ほど経った2012年の秋、ある無名の同人誌作家から投稿があった。 ■多摩美術大学非常勤講師・電脳マヴォ編集長＝竹熊健太郎 電脳マヴォを創刊して10カ月ほど経った2012年の秋、ある無名の同人誌作家から投稿があった。非常に面白かったので連絡を取ったら、その時点で数年の執筆歴があるらしく、それまでに描いた作品の総集編として450ページもある自費出版の短編集『オダギリックス！』を送ってきた。 収録されていた作品はどれもアイデアが面白く、ネーム（ストーリー構成）の完成度は「プロでもなかなかこうはいくまい」と思えるもので、驚いた。これが小田桐圭介氏との出会いだった。 彼の初期作品に『さくらちゃんがくれた箱』という短編がある。大学受験に失敗した「としお」が主人公。ある日、彼が押し入れを整理していると、一つの箱が

長谷川豊(はせがわゆたか)さんのblogが話題です。 自業自得の人工透析患者なんて、全員実費負担にさせよ！無理だと泣くならそのまま殺せ！今のシステムは日本を亡ぼすだけだ！！http://archive.is/CBaBYarchive.is 当然のように炎上し、さまざまな論点から指摘がなされ、転載したBLOGOSは謝罪し記事を削除する事態となりました。 長谷川豊さんのblogが炎上するのは珍しくありませんが、今回に限っては「賛成」「批判」よりも「ドン引き」が目に付いたのは私だけでしょうか。 人には個々の事情があるわけで、自業自得かなんて他人には判断できないでしょう。 長谷川豊さんの問題意識は理解できますが、だからといって「医療費を抑制しなければいけない」と「自業自得の病人は殺せ」は全然ちがう。 これが私の意見です。 さて、そんな長谷川豊さんの記事は、論拠に雑な部分が多いのですが、代表的な2点

美容外科「高須クリニック」の高須克弥院長（７１）が、ＴＢＳで放送された番組内容について「でたらめ言ってる」と指摘した。 高須氏は１８日午後８時頃、同時刻に放送されていたＴＢＳ系「この差って何ですか？」の画面をキャプチャーした画像をツイッターに投稿し、「ＴＢＳテレビで二重まぶたのできるメカニズムの説明してる。でたらめ言ってる」とツイート。同番組内では「一重まぶたと二重まぶたの違いは、まぶたを持ち上げる筋肉が１本か２本かの差」だと形成外科医が解説していた。 しかし高須氏は「一重も二重も筋肉の数はおなじだぜ」「一重は筋肉欠損の先天奇形かよ　笑っちゃう」と異論を唱えた。さらに形成外科医が説明したプチ整形の方法についても「制作の医学的なチェック機能が働かなかっただけだと思います。説明した医者は×です。手術方法も間違っています。その知識でプチ整形手術をやってはいけません」とし、「まことしやかな嘘を言う

乙武洋匡 @h_ototake １．以前にも書いたように、僕はいずれオリンピックとパラリンピックが統合され、ひとつの大会となることを願っている（「パラリンピックをなくしたい！」 http://t.co/J7qBmeOC ）。多くの人が「無理だ」「現実味がない」と考えるだろうが、そこに一人のアスリートが登場した。 2013-02-21 09:16:38 乙武洋匡 @h_ototake ２．パラリンピックのみならず、オリンピックにも出場し、さらには好成績を収めた義足のランナー、オスカー・ピストリウス選手（南アフリカ）の登場は、僕らに大きな衝撃を与えた。彼の出現は、ただ「障害があるのに頑張っている」という精神論に留まらない、じつに重要な議論を巻き起こした。 2013-02-21 09:20:41 乙武洋匡 @h_ototake ３．カーボン製の競技用義肢を使用するピストリウス選手がオリンピックに

ブレードランナーこと、両足義足のオスカー・ピストリウスは、義足がパワーを増強していてアンフェアではないかといわれ、以前は、彼の記録は公式には認められていなかった。 しかし、ロボット工学ほかの研究によって、ピストリウスの義足が特別有利なわけではなく、健常者のランナーと対等だと示されたという　@s_kajita　さんとのやりとりをまとめました。

「◯◯すると免疫力が上がる」とか「××すれば免疫力が上がり万病が治る」的なフレーズがサイト、あるいは新聞の書籍広告でよく見かけますよね。 人体の免疫システムはそれはそれは不思議なものであり、現在知られている免疫の構造はほんの極々一部なのです。天文学の研究者が広い広い宇宙を相手に日々の研究を行っているのと同様に、医学研究者も人体の免疫システムの研究の努力を続けています、でもわかっているのはほんの一部。 「体温を上げると免疫力がアップする」はニセ医学の芳ばしい香りがプンプン❗それなのに、某製薬会社の患者さん向けサイトでこんな記事が掲載されていました。 武士の情けで、URLは記載しません。 この記事によりますと 冷えると、全身の血流が悪くなり、肩こりや便秘などさまざまな影響があるほか、免疫力も低下してしまいます。体内のあらゆる生命活動にかかわる「酵素」は体温と関係が深く、酵素が最も活発に働く体温

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不妊治療で五つ子妊娠→胎児を減らす手術失敗で1人も出産できず　夫婦が産婦人科を提訴 1 名前：古代の笹漬 ★：2016/09/05(月) 14:05:57.05 ID:CAP_USER9.net 三つ子以上を妊娠した際に子宮内で一部の胎児を減らす「減数手術」の失敗により、不妊治療で妊娠した五つ子を一人も出産できなかったとして、大阪府内の３０代の夫婦が、大阪市内で産婦人科医院を運営する医療法人と主治医だった院長に約２３００万円の損害賠償を求める訴えを大阪地裁に起こした。５日に第１回口頭弁論があり、医院側は争う姿勢を示した。 訴状によると、妻は医院で不妊治療を受け、五つ子を妊娠した。昨年６月、院長の勧めで双子まで減らす手術を行ったが、失敗して四つ子の状態になった。３日後の再手術で２人まで胎児は減ったが、妻は２カ月半後にいずれも流産した。 妻が流産の前に体調を崩して別のクリニックを受診した際、超

数日前にまおが何かをしたいと言い出したずっと隠していた病気が公になり複雑すぎる私たち夫婦はあの日以来ずっと悩んでいた、しかし公になった事で乳がんの検査に行った…

ブログを書くことにしました。 家族はとても、驚いています。 素晴らしい先生との出会いに 心を動かされました。 その先生に言われたのです。 「癌の陰に隠れないで」 私の心や生活を大きく 支配してしまっていたことに 気がつきました。 元気になったら 元の自分や生活に戻れるのだから それまでは、 誰にも知らせず、心配をかけず、 見つからず、、、と思ってきました。 乳がんであることが突然公になり、 環境はぐるぐる動き出しました。 そこで、 これまで以上に病気の陰に隠れようとして 心や生活をさらに 小さく狭いものにしてしまいました。 これは自分自身のせいです。 私は 力強く人生を歩んだ女性でありたいから 子供たちにとって強い母でありたいから ブログという手段で 陰に隠れているそんな自分とお別れしようと決めました。 こんな自分勝手な情けない理由で ごめんなさい。 でも、一度きりの人生なので、 なりたい

元ビートルズのジョン・レノンが初めて幻覚剤の「LSD」を使い、いわゆる「トリップ」した状態を振り返るインタビュー音声にアニメ映像を付けたムービー「John Lennon's First Acid Trip」をローリングストーン誌が公開しており、ジョンの肉声とともにアニメを見ることができます。 John Lennon's First Acid Trip - YouTube 「ロンドンの歯科医が俺とジョージ(・ハリスン：元ビートルズのギター)、そして俺たちの妻のために『それ』を手配してたんだ。俺たちには何も教えず、彼の自宅でのディナーパーティーでそれを使った。彼はジョージの友人で、当時の俺たちの歯を診てくれていた人物だった」 「その場で彼は『それ』をコーヒーか何かの中に入れたんだ」 「そして彼は俺たちに『君らは帰らない方がいい』と忠告したんだ」この人物こそが、ジョンとジョージ、そして彼らの妻に

元スレ：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1472123412/ 1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/25(木) 20:10:12.579 ID:myKx/jxn0.net 基本勤務4:00～12:00 休日：不定休　月２日 もうやだ 2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/25(木) 20:10:58.137 ID:b+2xl79L0.net 不幸風自慢      4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/25(木) 20:11:57.168 ID:myKx/jxn0.net >>2 離職率の高さを高給で補ってる典型だぜ ３０代後半のこの給料でやめる奴が後をたたない 13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/25(木) 20:13:

【速報】松野官房長官 辞任の考えなし「引き続き緊張感を持って職責果たす」　1000万円キックバック受領疑い「政府の立場で答え控える」