【本の概要】◆今日お送りするのは、既に先日一足先に予告させて頂いた、本田直之さん監修のご本。 本書を読んで、アマゾンの「内容紹介」にあった【脳科学】×【小さな一歩の実践】=【目標達成】 たった1つの習慣を知れば、あなたの生き方はガラリと変わります。 という一節も、まんざらではないことがよくわかりました。 「実践のしやすさ」という点では、群を抜いた一冊。 すでに「口だけ大臣」と言われている（？）この私でさえ取り入れております（笑）。 いつも応援ありがとうございます！ 【目次】プロローグ　始まりはすべて「小さな1歩」 第1章　「1つの習慣」だけでうまくいく理由 第2章　小さな質問をする 第3章　小さな思考を活用する 第4章　小さな行動を起こす 第5章　小さな問題を解決する 第6章　小さなごほうびを与える 第7章　小さな瞬間を察知する 【ポイント】■脳のシステム⇒人間の脳は、もっとも下部にある「