「まぶたピクピク」の原因や改善方法 - 心と体を大切にしよう2016 - 05 - 18 「まぶたピクピク」の原因や改善方法 スポンサーリンク まぶたのピクピクに悩まされる現代人 パソコンやテレビ、ゲーム、読書、勉強、資格試験など、目を酷使することが多い現代人。パソコンに向かいながらの目のピクつきは、誰でも一度や二度は経験したことがあるはずです。疲れた目を放っておくと、症状が回復しにくくなり、いわゆる「眼精疲労」になってしまいます。 まぶたがぴくぴくする原因 目が疲れ、血流障害が起きている 「毛様体筋」と呼ばれる目の焦点を合わせる筋肉と、「外眼筋」と呼ばれる目の位置を合わせる筋肉が疲労すると、血管が圧迫されるだけでなく、血行が悪くなってしまいます。その結果、血液中を通る酸素や栄養素が不足したり、溜まった疲労物質を排泄できなくなったりして、筋肉にコリが発生します。そのコリが、まぶたを動かす筋肉へと伝わり、けいれんが起こるようになるのです。 ストレス
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