暴飲暴食と不規則な生活を繰り返した結果、身体および脳のキレが悪くなっているような感覚に襲われていたのである 毎日朝は眠いし、昼飯はアホみたいに馬鹿食いして、夜は飲みまくって、その後はラーメン替玉ウェい なんとなく集中力とかも落ちてる気がする。それをどうにかしたい そういうわけで、何かの企画とかPRではないのだけど、先日、「断食道場」的な場所を訪れて1週間の断食生活をしてきた。 で、結論から言うと断食がめちゃくちゃヤバかった。 この、「めちゃくちゃヤバかった」という頭の悪そうな感想により、僕は今、皆さまからボキャ貧もしくはハイパードキュンの類いだと思われたのかもしれないが、その評価は甘んじて受け入れよう この道場は伊豆に存在し、数日は「回復食」と言って死ぬ程質素な飯を阿呆みたいに少量だけ食べるのだけど、まあ、ほぼ1週間近くはロクに飯を食べることが出来ないと思ってもらって良い さらに、この断食

どうも。発達障害界の松岡修造を目指す女・望月志乃です。 blog.shinoegg.com 先日の、現役の精神科医から寄せられた「成人発達障害者に対する、精神科のリアル事情」に関する記事について、本当にたくさんの反響をお寄せいただきました。 おかげ様で、アクセスランキング入りを果たすなど、当初の狙いである「1人でも多くの発達障害者に届けたい」という目的が達成されたように思います。 本当に、ありがとうございました。 今回はその反響を受けまして、当ブログに内部事情を告白してくださった精神科医（以下：A医師）からコメントを頂きましたので、あわせてご覧ください。 Q：今回の記事への反響について、どのように感じていますか？ Q：「内部告発」は言い過ぎではないでしょうか… Q：記事でお勧めされていた「精神保健指定医」と「日本精神神経学会専門医」の資格について詳しく教えてください。 Q：「発達障害は病気

こんにちは。シュンスケです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 わたしはギックリ腰になりました。腰が、痛いです。 こういう痛みがあると、何かに対してごめんなさいしなければならないような気持ちになるのは私だけでしょうか…。 ということで、今日は季刊Cola Blog 秋号です。（夏号は暑くてお休みしました。） 今回も近況報告と、気になることをつらつらと書いていきます。 FUJIFILM X-T3を購入した！ 先月9月20日に発売されたFUJIFILMの新しいカメラ、X-T3を購入しました。3月のX-H1ぶりの新しいカメラです。 やはり、新しいものは良い。楽しい。 詳しくはレビューに書きましたが、日々オートフォーカスの速さに感動を覚えています。 →FUJIFILM X-T3 レビュー [blogcard url=”https://www.cola507.com/fujifilm_x_t3_f

私は彼のことで頭がいっぱいになっている自分が好きじゃなかったし、結構しんどかったんです。そして、きっと彼もしんどかったと思います。 そのとき、自分のためにも彼のためにも、もっと他に夢中になれることをみつけようと決めました。 ブログが仕事になるという衝撃当時は「デコログ」というブログサービスが流行っていて、いつも見ていたブロガーさんが東京でトークイベントをやるという告知が。何かが変わるかもしれないと、いつも彼氏にべったりだった休日を久しぶりに自分だけの用事に使うことに。 トークイベントの内容は、たしか「女性の活躍」とか「SNSを使った仕事」とかそんな感じだったと思います。 正直内容はほとんど覚えてないのですが、 初っ端の自己紹介でそのブロガーさんの「職業」がブロガーということに、「ブログって仕事なの!?!?」と驚いたことだけは覚えています。 確かにブログを見ている限り、特定の会社勤めしている

ここ数年、「映画」を観る際には人のおすすめを素直に聞くようにしている。 「ガルパンはいいぞ」と聞いて劇場へ足を運び、3回観た。 「王を称えよ」と囁かれて映画館へと赴き、絶叫上映で燃え尽きた。 「カメ止めがヤバい」と小耳に挟んで行列に並び、抱腹絶倒した。 もともと映画を観る習慣のなかった自分が、今や映画館の有料会員。多くても年2回程度だった映画鑑賞が、気づけば月2回くらいのペースになっていた。 それもこれも全部、立川シネマシティのせいだ。きっかけは、2015年上映の『マッドマックス 怒りのデス・ロード』。その極上爆音上映に魅了されて以来、すっかりシネマシティで映画を観るのが習慣になってしまったのです。 そんなシネマシティでは現在、『リズと青い鳥』の極上音響上映が上映中。ほぼ間違いなく今年のマイベストになるであろう作品、その待ちに待った「極音」版ということで、今週はそれを観に行こうか──3回く

先月のブログの運営＆近況レポートです。このブログになってからそろそろ4ヶ月が経つんですが「そろそろ数字とかどんな感じになったかなー」的な時期なので、景気付けにちょっくらチェックしてみました。 ブログの運営レポートと合わせてここ最近のアレコレとか、次の月にどうするかとか、気になったブロガーさんを紹介したりとかしようかなと思っております。 このブログを立ち上げてからはあんまり他の人のブログをチェックすることもなくなってたんですが、最近またブログ熱がちょこっと上がってきたので色んな人の記事を読んでレベルアップしていきたいと思います。 やりたい事がありすぎて時間ないので、スケジュール管理とかその辺をうまく回したいですね頑張りましょう。

アスペルガー症候群の特徴の一つに言葉の裏がわからない、言葉の真意がわからない、行動から相手の感情を読み取れないというのがあります。これってアスペルガー側は気づいていないことが多いんです。そして、自分がアスペルガーだと気づいたときにぶつかる壁もこれです。 私がアスペルガーだと気づいて、言葉に裏や真意があることを知って最初に思ったことは「もしかして、私が気づいていないところでもっと怒られたり、馬鹿にされたりしていたってこと？」でした。知らない幸せもあるんだから、このまま気づかないままの方が幸せなんじゃないかとも思いました。 ですが、言葉の裏や真意、行動の意味を知ったときに増えたのは、怒られたり馬鹿にされたりという嫌なことじゃなく、優しさや思いやりといったうれしいことでした。 アスペルガーはなぜわからない？ 自分がアスペルガーになってぶつかる壁 言葉の裏や真意がわかった結果 まとめ アスペルガー

フィルムで撮った写真を、また現像してきました。27枚取りのフィルム一本分です！ まだ王子を連れて電車に乗ったことがないので、今回もお家と住む街と、身近でなんでもないシーンばかりを撮りました。 写真を撮りに遠くに行けなくても、カラフルで忘れられない風景は毎日いっぱい詰まっているよ！ 毎日のごはん キッチンで立ったまま食べる朝ごはんも、晩ごはんの残り物で済ませちゃうお昼ごはんも、美味しくてほっとすればそれだけでいいね。 一週間の献立に、必ずカレーと焼きそばが入ってるけど、ローテーション早すぎだけど、いいよね。 花を買って帰った日 花屋の軒先 産後ずっとお部屋に花を飾っていなかったので、王子をスリングに入れて、お花屋さんに買いに行きました。 百合の匂いが部屋中に満ちたよ。 清澄白河の街を歩く 昼下がりの商店街、のらくろーど。週末は歩行者天国になって、トラックの移動お花屋さんがやってくる。 とって

みなさん、こんにちは。 今日もだらだらしてますか？ どうも、だらり庵 庵主のクロギタロウです。 お天気が悪い日が続いております。 大型の台風も僕の住む関西地方に近づいていますねえ。 不要不急の外出は控えないと。 ということは、これは絶好のだらり日和なのでは？ 1日部屋にこもってゆっくり掃除をして、それが済んだらソファに体を沈めてゆったり本を読む。 そんな1日を過ごすのにもってこいの休日。 こんな日にだらだらしないで、いつだらだらするのか。 ということで、姫路から車をぶっ飛ばして鳥取の素敵な本屋さんに行ってきましたので、その様子を写真と文章で振り返ろうと思います。 そうよ、いつものことよ（一体いつになったらだらだらできるんだろう…宝くじ当たらないかな） 池の畔に佇む小さな空港 本の見せ方に光る「魅せ方」 パンチの効いた本棚たち これからの汽水空港からますます目が離せない 池の畔に佇む小さな空

就活が目前に迫っているのに、どの業界を目指すべきか迷っていませんか？ 特にスキゾイドは人付き合いの多い仕事は無理です。大分選択肢は絞られてしまいます。 去年の僕も就活生でした。色々な業界を見て、面接で必死に取り繕ったり、めっちゃ大変でした。なんとか内定を貰い、今は就職して落ち着いています。 僕らのようなスキゾイドに向いている仕事とは何でしょう？ 人と関わらない仕事があればそれが一番です。理想は個人投資家やアフィリエイターなど、しかし現実的ではありませんよね。 トラック運転手や警備員は良さそうです。しかし激務薄給だったりスキルが身につかなかったり問題はあります。 結果的に僕はSEになりました。 スキゾイドにオススメの仕事とは？ スキゾイドの理想は全く人に関わらない仕事です。ですが相当厳しいでしょう。 こちらの本では、スキゾイド向きの職業として以下のものを挙げています。 自然の中で、 孤独に取

尊敬する友人がこう話してくれた。 「母が亡くなったとき、私は世界で一番愛する人を失ったの。その瞬間に、私の人生で最も愛情を注ぐ対象は母から姪に代わったわけ」 へぇ……としか言葉が出なかった。愛の大きさにただ圧倒された。 （ちなみにこの人は夫もいるし他に肉親も複数いるのだが、世界で二番目に愛しているのはたまたま姪御さんだったらしい。） 私と母の間はそうではない。 母は最大限の愛情を私や弟に注いでくれたと思うし、私も母親に対して特別の愛着を感じる。しかし、それは「世界一愛しているのは母」というような純真な愛ではない。 私が母に対し抱いているのは、もっと批判的で突き放した感情だ。 なにげなくTwitterのタイムラインをさかのぼっていたら、クラタイクツさんがこんなマンガをシェアしていた。 スキゾイドパーソナリティについて描いてみました あなたの周りにもこんな人いませんか？ pic.twitter

cakesは2022年8月31日に終了いたしました。 10年間の長きにわたり、ご愛読ありがとうございました。 2022年9月1日

他人にご機嫌を取ってもらうのは赤ちゃんまででやめよう、という話。 19歳で実家を出るまで私は他人のご機嫌をとることを第一に生きていた。 そうしないと生命の危険があり、日常生活がままならなくなるからだ。 そして実家を出て、誰の顔色も伺わなくていい生活に羽を伸ばしていた。 のもつかの間、今度は恋人の顔色を伺うようになってしまった。 彼ら・彼女らが不機嫌になった時、私は全力でその機嫌の回復に努めてしまう。 イライラしてる人が隣にいるとそのイライラが伝わってきて怖いし、不快だし、ご機嫌でいてほしいからだ。 そしてそれを継続していると彼らは、「なぜ不機嫌であるか」を言語化することを放棄するようになる。 「なんで不機嫌かはてめーが察せよ」というフェーズに入ったらもう手遅れである。 急に口が退化したの？と思うほど、機嫌の悪くなった彼・彼女らは黙り込んだり意味のない言葉をわめくだけになってしまう。 今思え

こんばんは、微笑みの国の時間です。 記事要点 ▶たまに来る「なんでもネガティブ思考」時期、真っ盛り ▶そんなときはタイ旅行のことを思い出す ▶タイの人は、接客中にもずっとお喋りしているし、スマホをいじっている ▶それで不便や不快を感じたことはないぞ ▶最低限をやっていれば、楽しく生きていける。日本人は欲張りすぎ！ ネガティブ思考キャンペーン実施中 低気圧のせいなのか月のもののせいなのか、すこぶる体調が悪くて頭にきます。今朝もせっかくヨガスタジオみたいなのに行ったのに、途中でバテて不完全燃焼でした。勢い余って退会手続きまで済ませてしまいました。勢いとは怖いものです。 しかしこういう、月謝制のスポーツクラブの「退会したいです」からの「退会」までの時間っていい商売だなとつくづく思います。本日申請しますと、退会できるのは11月からとのことでした。つまり10月の月謝は払わざるを得ない！辞めたいのはジ

いつも予約投稿でブログあげてるのですが、今日はストックが尽きていました。 そこで下書きに眠らせている、記事になりそうでなりきってないネタを放出してみようかと思います！ コーヒーは１日３〜４杯飲んでもいいらしい 「コーヒー１日何杯か」論争は、為替の変動くらいの勢いで変化していくので目が離せない情報なのですが、最新は１日３〜４杯飲んでるとガン予防になるそうです。つまり毎食後と３時のおやつの時に飲んでもいいってことですね。 ちなみに、緑茶は１日９杯飲むと白米を食べることで上がる糖尿病のリスクを抑えられるそうです。 コーヒー４杯に緑茶９杯か…なかなか忙しいですね。 ちなみにぼくは、日中はコーヒーをちびちび飲み続けながら、夜はワインを飲みながら腹八分目くらいの食事で生きていけたらいいなぁ…と思っています。 『仮面ライダークウガ』を学生のころみて、クウガこと五代くんのバックアップをする研究者の桜子さん

著： pato 八王子は遠い。遠いのだ。 都心で活動する人の多くがそう感じるだろう。八王子は遠いのである。東京の最果て、ほとんど山梨、そんなイメージを抱いている人もいるんじゃないだろうか。僕の住む八王子はそんな場所である。 概念として遠い街、八王子 友人との飲み会や打ち合わせ、都心で行われるそれらの活動の後に「八王子まで帰る」と宣言すると、その場にいた人に必ずこう返される。 「めちゃくちゃ遠くないですか？」 それは全くもって異論がないところだ。八王子は遠いのである。 中央線の快速なら新宿から37〜47分ほど、京王線の特急なら39～46分ほど。車だったら1時間くらいはかかるだろうか、直線距離で40キロくらいの道のりだ。確かに遠い。ただ、実際の遠さ以上に遠いと感じる人も多いんじゃないだろうか。きっと、八王子は概念として遠いのだ。 「都心に出ることが多いんだから、都内に住めばいいのに」 そんなこ

僕には、故郷と呼べる場所がない。 もちろん、物理的に “生まれた” 場所はある。生まれは東京。母親の実家近くの病院で、平成初期のクリスマスにすぽーん！ とこの世に生を受けた。それが僕だ。 現在も都内に住んでいるため、それだけ聞けば「ただの東京人じゃん」と思われるかもしれない。「てやんでえ！ こちとら江戸っ子でぇ！」と、迷いなく啖呵を切れればよかったのだけれど……自分がそれを言うのは、江戸っ子に失礼だ。 と言うのも、僕が生まれた頃、両親は東京に住んでいなかったから。出産のタイミングで母親の実家に帰省していたに過ぎず、普段は父親の職場がある茨城県のアパートで生活していたらしい。当然、しばらくするとアパートに戻り、赤ん坊の僕はバブバブアウアウ言いながら茨城の大地を這いずり回ることになった。まだ立てないからね。仕方ないね。 ところがどっこい。言葉もままならない僕が茨城の野っ原をうねうねしていたのは