「コーヒー」や「昼寝」よりも眠気や疲労を吹き飛ばすのにぴったりな「コーヒーナップ」をムービーで解説
寝不足や日々の疲れから来る「眠気」や「疲労」に立ち向かうため、カフェインの入ったエナジードリンクやコーヒーを飲んだり、ほんの30分だけ昼寝してみたりすることもあるかと思いますが、それらよりも効果的に元気になる方法が「コーヒーナップ」です。コーヒーを飲んですぐに仮眠に入り、20分後に起きるだけという手頃なブースト手法「コーヒーナップ」の効果について、ニュースメディアのVoxがムービーで分かりやすく解説しています。 Scientists agree: Coffee naps are better than coffee or naps alone - YouTube もしも仕事中に眠くなってしまったら…… コーヒーを飲んだり昼寝をしたりして、眠気に打ち勝とうとすることがあります。 そんな、コーヒーや昼寝のいいとこ取りができる「コーヒーナップ」という手法が存在することを知らない人も多いかも。 そ
秋の夜長のスキルアップ？澤円のイチオシ実用書リスト - リクナビNEXTジャーナル
ボクがまず最初にオススメしたいのは、マネジメントの神様 ピーター・F・ドラッカーさんによる未来予言書、『ネクスト・ソサエティ』です。 4人のインタビュアーによるインタビュー形式でまとめられていて、『マネジメント』や『プロフェッショナルの条件』などはちょっと重たいけど『もしドラ』は軽すぎる…なんて方にピッタリの読み物と言えるかもしれません。 内容はさすが天下のドラッカーさん！という感じ。初版は2002年、ソーシャルメディアなんて考え自体が全くないような時代だったはずなんですが、もう本当にズバリ現在のマーケットとその流れを言い当てています。 マネジメント論が有名な方だけあって、起業家の起こすイノベーションについても予測されていて、その考察がまた実に面白く的確。 現在より未来のことももちろん大量に記されているので、読んでいるとワクワク…を通り越してウズウズしてきます。「やらなきゃっ！」ってなる感
Ubuntuでroot権限で作業をしたい - Qiita
元ネタはこちらの記事です。 Ubuntuでroot権限をとる時のお話です。 そもそもなんでこんな話になるの？ Ubuntuは、デフォルトではrootがありません、、、と言うと少し語弊がありますが、要はrootでログインできません。 基本、sudoで作業をしてくださいということです。 セキュリティの観点から、ということです。 ちょーめんどくさいんですけどー 普通に使用している分には特に面倒でもないのですが（クセにしちゃえば良いだけなので）、セットアップ時などはroot権限が必要な作業を長めにしますので、ちょっと面倒です。 GUI系でrootが必要な場合はパスワードを聞いてくるので特に問題ないのですが、端末側での作業がちょっと面倒ですね。 そういう時は、 以上です。 どういうこと？ rootが本当に「存在しない」わけではありません。 普通には使えないようになっているだけです。 sudoでsuす
PHP の renameは、mv(move)コマンドの代用ではない件 | レンタルサーバー・自宅サーバー設定・構築のヒント
PHP の renameは、mv(move)コマンドの代用ではない件
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ubuntuにsshで接続する - Qiita