朝はギリギリまでふとんで寝て、起床後はドタバタしながら会社へ向かう……。そんな毎日が続き、朝食を食べないのが当然になっている人もいるのではないだろうか。 「平成27年 国民健康・栄養調査結果の概要」によると朝食の欠食率は男性が14.3%、女性が10.1%であり、男性は30代が、女性は20代が最多。それぞれおよそ4人に1人が朝食を抜いているという結果だった。 朝食を食べないと必要なエネルギーが得られず、午前中の活動を十分にこなせない。だが最近の研究によると、朝にご飯を摂取しないことのデメリットはさらに多岐に及ぶようだ。 海外のさまざまなニュースを紹介する「MailOnline」にこのほど、「朝食を抜くことと疾病の関係」に関するコラムが掲載された。朝食を抜くと肥満や心臓病、糖尿病の罹患リスクが高まることが判明したという。 米国の心臓の専門家たちは朝食を摂取することの重要性を強調している。専門家

＜植物への限りない愛情で科学の世界を邁進した女性科学者は、そこでハラスメントに直面する。しかしこの回想録には、そんな深刻な問題だけでなく、彼女の波乱万丈の半生が綴られていた＞ ネットでときおり「リケジョ」という言葉を目にする。「理系女子」のことらしい。数学、化学、物理、生物といった学問を学び、それらを一生の仕事として選択する女性が少ないためか、物珍しさが含まれた表現だ。そもそも人を「文系」や「理系」に分けられるのか？　という疑問や、「女性の脳は通常理系には向いていない」という先入観なども感じられ、ネガティブに捉える人もいるだろう。 ハワイ大学で geobiology （地球環境と生物との関係を探る）という分野の生物学の教授を務める Hope Jahren の回想録『Lab Girl (English Edition)』のタイトルは、「ラボの女の子」という意味合いで、「リケジョ」のような軽い