長時間、子連れで新幹線！実際に乳幼児と15回乗ったノウハウを教えます！ - てってのくるま
こんにちは！紗々です( ¨̮ )/ そろそろお盆ですね！ 長期休暇は新幹線に乗って実家に帰省したり、旅行に行ったりする方、たくさんいらっしゃると思います。 うちの場合、GW、お盆、正月は毎年新幹線で両実家に帰ります。住んでいるのは神奈川ですが、旦那の実家が広島、私の実家が兵庫と遠く、いつも新幹線を使っています。 そこで心配になるのは長時間、子供を連れて新幹線に乗ること。 私が息子と新幹線に乗っている時間は約3時間。そして混雑を避けて平日に帰るので、ほとんどが私と息子の2人っきり。かなりハードル高いですよね… 泣いたらどうしよう 何時間もどうしよう オムツ替えはどうしよう 授乳や食事はどうしよう などなど心配事がたくさんあります。 私自身、息子を連れての乗車は15回ほどですが、まだまだ慣れません。息子の成長とともに大変さが増している気もします。 息子が1歳半で、子1人ですので、2歳以上また兄
「小1の壁」を倒すための心得と対策｜技術系Mom
このところ今後の働き方に悩みつつ小1の壁に怯えており、Twitterでワーママの先輩方に「小1の壁の想定外」について質問したら、大変ありがたいコメントを多数いただいた。詳細はTwitterのツリーをご覧いただきたい。 ただ今回、小1の壁はすべてがまとめて襲ってくるような印象を与えてしまい、本来喜びを持って迎えるべき小学校入学を、保育園ワーママたちにとってはホラーイベントのように認識させてしまったのではないかと、大変責任を感じ反省している。 しかし考え方を変えると、おかげさまで小1の壁を知り、それを乗り越えるための対策について、たくさんのヒントを貰うことができた。そこで、頂いたコメントからアドバイス頂いた内容や考えらえる対策について、このnoteでまとめた。ツイートを目にしてしまい、震えて眠った保育園ワーママの同志たちに、どうか届いてほしい。 みなさま質問させてください！現在保育園でフルタイ
週刊ハトさん 2021年振り返り「産後1カ月の育児と生活」
会陰切開の痛み 違和感はあるけど、あまり痛くなかった。入院時から円座クッションは、ほぼ不要。医者曰く「痛みに強い方かもね」。 会陰まわりのかぶれ 切開跡よりもこっちが痛かった。肌に合わない産褥下着とナプキンを長期間身に着けたことで、会陰や太ももの付け根のかぶれが悪化。歩くのも座るのも、こすれて痛い。これを機に、吸水ショーツを購入してみた。 手荒れ 今のところ、これが一番しんどい。指先の皮がぼろぼろに剥けたり、ささくれだらけになったり。乾燥する季節＋おむつ替えと哺乳瓶消毒で、こんなに手が荒れるなんて、産前には想像もつかなかった。 貧血 立ちくらみがひどくて鉄剤を処方してもらった。自分では元気なつもりでも、2週目頃に町内一周30分程度の散歩して、ふらついてビックリした。 食欲爆増 産前よりもよく食べる。朝ごはんやおやつが2倍になった。おやつに菓子ばかり食べてしまうので、干し芋をつくったり、ZE
【男性の産後うつ】男性育休経験者の6割が経験する“うつうつ“した気持ちと「3つの対処方法」
「男性の産後うつ」という言葉を聞いたことはありますか？ 「女性の産後うつ」は耳にしたことがあります。産後に女性の体の中ではホルモンバランスが崩れて産後にうつ状態になることがあります。出産後の2週間後から数ヶ月程度の間に発症することが多く、出産後の女性の１０％が発症すると言われています。産後うつにかかった女性は育児や家事を担うことが難しく、ひどい場合は死に至ることもあります。実際、産後の女性の死亡率の1位は自殺です。 一方で、「男性の産後うつ」という言葉はあまり聞きません。しかし、シカゴリラが仲間の男性育休経験者からヒアリングしてみると、多くの男性育休経験者6割が“うつうつ“とした気持ちを感じています。つまり、「男性の産後うつ」も存在するのです。 今回の記事では、当ブログの人気コンテンツの「男性育休体験記」から見えてきた「男性の“うつうつ“とした気持ち」の実態と、「原因」、「対処方法」につい
『＊食材チェックリスト＊』
ㅤㅤㅤ こんにちはいつもTwitterでお世話になってます ま-たんですㅤ ㅤ先日ツイッターでこんなの作ったよ！と軽い気持ちで載せましたら予想外の反響をいただきましてㅤ誰でも真似できるようなクオリティでお恥ずかしい限りですが、欲しいと言ってくださる方が多くてこんな素人の自己満作品でもママさん方のお役に立てるなら…と配布させていただく事にしましたㅤ(配布に当たって内容少し改良してます)ㅤㅤ見る本やサイトなどによって載っている内容が違っていたり欲しい食材が網羅されていなかったり、、もちろん双子対応している物もないし ㅤもう！自分で作る！と作成した物なので色々な所の情報の寄せ集めになってますあくまでも普通の一主婦が自分の為に考え作った物ですㅤ自分の持ってる本と違う！！ここ間違ってない？！などなどあるとは思いますが…臨機応変に対応してくださると幸いですㅤ専門家などではありませんのでその辺りはご理解
ベビー用品使用感 - カリントボンボン
赤ん坊が生まれるとものすごくいろんなモノが必要になり、一瞬で必要なくなってゆきます。赤ん坊について全く興味がなく、身近に子持ちの人も少なかったので、どういうモノがあるとよいのかさっぱりわからず、得意のインターネットで調べるしかなかったのですが、これからベビー用品を揃える人の参考になればと思い、使用したものの感想を書いておきます。死ぬほど長いので、余命いくばくもない等、お忙しい方は読まないほうがいいと思います。 書籍 ベビー用品完全ガイド (100%ムックシリーズ) 出版社/メーカー: 晋遊舎発売日: 2012/01/26メディア: ムック購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見るベビー用品は何を買えばいいのか全然わからなくてこのムックを買い、そこに書いてあるとおりに選びました。これ以外にもモノクロのベストバイなんとかかんとかのやつを見てモノクロが薦めてくる商品を買
マンションじゃ難しい？ガス乾燥機の乾太くんが欲しい！ - after renovation
不在のときの雨の対策で室内に干す人、花粉症で花粉が気になって外に干したくない人も多いと思います。 室内干し用の抗菌洗剤も売られていますが、肌の弱い赤ちゃんや敏感肌の人には不向きだそう。 気になる設置費用 乾太くんはガス乾燥機なので、一般的な電気式の洗濯機と比べると設置費用がかかります。 乾太くん本体はネットショップ価格では10～12万円程度。 人気なのは、家庭用5KGデラックスタイプと大容量8KGタイプ。 8kgタイプはデリケートコースがないですが、容量が大きいので大きな洗濯機で洗ったものを全てまとめて乾燥することが可能。 電気乾燥機であれば個人でも設置可能ですが、ガス乾燥機は「排湿ホースの取り付け」のため専門業者を呼んで取り付ける必要があります。 その人件費的な料金とは別でかかるのが電源コンセントの設置と「ガスコンセント」の設置です。 電源コンセントに関しては、洗濯機の上の場合は洗濯機用
これからお父さんになる男性に知っておいてほしいこと
shinshinohara @ShinShinohara 拙著を購読しようという人はほとんどが女性であろうという想定から、掲載を見送りましたが、本当はどうしても男性に伝えたいことがありました。それは「育児の不眠と孤独と疲労はシャレにならん！」ということをぜひぜひ理解してほしいということです。 amazon.co.jp/%E5%AD%90%E3%8… shinshinohara @ShinShinohara 出産の疲労が全然癒せていないのに、3時間おきの授乳が始まります。初めての出産だと、お母さんもおっぱいを上げるのが初めてだし、赤ちゃんも吸うのがへたくそで力もない。途中で吸うのに疲れて眠ることも。すると3時間を待たずに腹減ったと泣く羽目に。眠れません。
双子誕生！｢怒涛の1年｣をどう乗り越えるか
富士通ビー・エス・シーでスマートフォンのシステム開発を担当する坂本隆さん（42）は、双子が生まれた2年前に、1年間の育休を取得した。産後に退院した妻から「無理です」と白旗が振られたのは、退院翌日のこと。妻の真美さんはそのときのことを「ひとりで双子の世話をするのはあまりにハードで、真剣に実家に帰ろうかと考えました」と振り返る。 「双子の育児は想像以上に大変だということがわかり、すぐに会社に育休を申請しました」（坂本さん）。育休をとっている男性が職場にいたものの、長くても2～3カ月。しかし、疲弊する妻を目の前に、翌年4月に保育園に入るまでは自分のサポートが欠かせないだろうと期間1年で申請し、会社に受理された。 夫婦2人で作り上げた共同戦線 新生児期は、昼夜関係なく3時間おきの授乳が必要になる。しかも、双子がそれぞれ違うタイミングで目を覚ますと、親は夜も1時間ごとに起きなくてはならないこともある
世田谷区や都心23区で1歳の4月に保育園入園で預けるには実際に何をどうすればいいのか
この合計が109点という事になります。 世田谷は自営だろうと会社員だろうと指数の付け方に差はありませんが、地域によっては自営が不利などの条件もあったりします。 ですから、パートで働いているといった勤務体系は、育休の取得が難しいと思われます。 そのため、109点にならず104点となるため、何か他で指数のポイントを稼がない限りは入園は非常に厳しくなってしまいます。 週に5日×8時間のフルタイムでの共働き、夫婦ともに今の会社で1年以上働いている、かつ育休を取得中というのが最低ラインになるのです。 ですが、今では、それだけでは厳しいというのは前回に書いた通りです。 じゃぁどうするか？という事です。 認可保育園の0歳児での4月入園を狙うのも1つの手1つの手としては、認可保育園の0歳児の4月入園に申し込んで受かることです。 1歳児で申し込もうとしていたものを、その1年前の0歳から申し込んで保育園に預け
日経xwoman：DUAL 働くママ・パパの仕事・子育て・教育：日経xwoman：日経xwoman
子どもの人間関係について親が根掘り葉掘り聞き、子どもの世界に深く立ち入ることはリスクしかない もっと表示
子供が生まれる人必見！必ず知っておきたい7つのこと
たとえば支給対象の子どもが3人であれば、最大で43,160円/月＋10,190円/月＋6,110円/月＝59,460円/月が支給さます。 児童扶養手当の対象者は？ ・離婚した方 ・死別された方 ・未婚で出産された方 ・配偶者の生死が不明の方 ・配偶者が重度の障害者の方(身体障害者手帳1・2級) ・養育している祖父母の方 などが手当の対象者になります。 児童扶養手当の申請方法は？ 1.まずは所得制限などの条件を自治体の役所の窓口で確認する。 2.もらえる場合は、戸籍謄本・印鑑・預金通帳・健康保険証・住民税課税証明書などを用意して申請をする。 以上の2点になります。前年の12月31日の時点の所得と扶養家族数で判断し、申請の翌月から支給対象になります。また申請者・この状況及び申請の内容により必要書類が異なりますので、手続きをスムーズに進めたい方や申請の方法がよくわからないという方は、役所の窓口へ
家事に仕事の手法を取り入れてみた結果 - glasstruct log
（広告） 実は、数週間前にこの記事（家事分担について我が家でしていること - 斗比主閲子の姑日記）を読み、早速「家事短」しようと思い立って、家のこと一覧をエクセル化したのです。そして、忙しそうだったので特に夫に相談することもなく、一人でPDCAを２週間回してみたのでした。その結果を簡単にまとめます。 エクセルで家事一覧とかかる時間、頻度、主担当者などをまとめてみた とりあえず「何があるか」「誰がしているか」「どれくらいかかるか」を一表にしてみた。「担当者の考え方（ゴール）」欄も。でもまあ、考え方はふざけたことしか書いてません。関係ないのですが、口語で書くとエクセル表も一気に気の抜けた感じになりますね…。 ※詳細は伏せています。見えても見ないフリしてくださいね＾O＾ スペック：夫婦フルタイム共働き＋1歳児。妻のキレイ好きに夫が付き合わされている形。保育園は家の超近くにあり。マンション2LDK
どのエリアに？ 引越しタイミングは？ 育児ブロガーと考える、住まい選びのポイント
春といえば引越しの季節です。一人暮らしの小規模なものから家族そろっての移動まで、引越しはなかなか大変。まして小さいお子さんがいると、大人以上にいろいろな要因を考えて住まいを選びたいものです。そこで、不動産・住宅の総合情報サイトSUUMO（スーモ）の副編集長と、育児にあたり住み替えも経験した、はてなの“育児ブロガー”kobeniさん、kubohashiさんに、住まい選びのポイントや育児を見据えた環境など、さまざまな角度からお話をうかがいました。「育児中には、はてなブックマークがおすすめ！」というkobeniさんの熱い思いも登場します！ ――ということでお三方に、はてな東京オフィスにお集まりいただきました。まずは皆さん、自己紹介をお願いします！ 千葉 SUUMO副編集長の千葉由里です。1児の母で、子どもは5歳です。子育てのための住まい選びなど、個人としても幅広く情報発信しています。 koben
共働き子育て家庭の生活を合理化する - カリントボンボン
育休を終えて仕事復帰して九ヶ月ほど経ちますが、共働きしつつ一歳児と生活していくために、様々な生活上の合理化をはかりました、以前はシュロ箒で床を掃き、週末は焼き菓子を作り、天然生活みたいなほっこりライフを送っていたわたくしですが、こうなるともうほっこりどころじゃねえ、ルンバ買うぞルンバ！ということになってしまいました。 前提家族構成ネジ子(土日祝日休み、7時に家を出て保育園経由で出勤、通勤片道一時間、9〜16時までの時短勤務、保育園経由で18時に帰宅)、夫(日曜休み、5時30分〜7時の間に出勤、19〜20時頃帰宅)、子供(一歳女児、家から1.5km離れた保育園に通う)、猫住んでいるところは埼玉県自家用車なし妻の実家までは車や電車で一時間 家事はできるだけ機械にやってもらうワーキングマザー三種の神器といえば、ロボット掃除機・洗濯乾燥機・食洗機、です。この三つを備えたところ、一人分くらいの労働力
出産後の育児スタートのあまりの過酷さに鬱になった話
結婚して1年、29歳で初めて妊娠・出産をした。妊娠前は深夜帰宅のそこそこ激務なIT系ブラック企業に務めていて 学生時代にはスポーツをしていたから、心身の健康にはまあまあ自信があった。 同じ年の夫と結婚して1年、妊娠が発覚した。 産むまでの妊娠経過。私は健康優良妊婦だった。つわりは人並みにあったものの、血液検査の結果も尿検査の結果も毎回良好、血圧も正常。 不正出血もなく、順調そのものの妊娠生活だった。 陣痛は、予定日を3日過ぎた日の夜中にはじまった。 陣痛と出産陣痛は、私のちんけな想像をはるかに凌ぐ、ものすごい激痛だった。 痛みの感じ方には個人差があるというが、私にとっては鋭いナイフで下腹部をえぐられているかのような痛みだった。 はじめは軽い腹痛みないなものなのだが、時間経過とともにどんどん痛みが増してくる。 脂汗が全身から吹き出し、痛さからなんとか逃れようと、体が勝手にのたうちまわる。 陣
結婚・恋愛ニュースぷらす : 嫁が妊娠したから知っておいた方がいい知識を教えて下さい
2012年05月30日 嫁が妊娠したから知っておいた方がいい知識を教えて下さい カテゴリ育児・出産 Tweet 嫁が妊娠したから より 1：名も無き被検体774号+：2012/05/29(火) 13:59:08.52 ID:b6rPnCRL0 知っておいた方がいい知識教えて下さい ある程度はネットで調べたけど、本によって全然違うこと書いてあるので経験談を知りたい 4：名も無き被検体774号+：2012/05/29(火) 14:00:54.92 ID:2leG/0j80 夜中にお腹痛いって言い出して、「朝まで我慢しろ」って言わないように。 医者に目から火が出るぐらい怒られる。 16：名も無き被検体774号+：2012/05/29(火) 14:12:24.50 ID:b6rPnCRL0 >>4 そんなことがあったのか？お腹痛いって言われると動揺するだろうな すぐ病院に連れていくことにするよ 8
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