不妊治療を始めて、採卵に向けた自己注射が、こんなにもつらいものだと初めて知りました。毎日の注射や、日中のお腹の張りなど、副作用と闘う毎日です。 人から聞くと、採卵のがツライ・採卵後の移植がツライなど…人によってみんな違うんですが、これよりツライってどんなんだ？！と思うぐらい、今でもメンタルやられています。 今回は、採卵に向けた卵巣刺激の自己注射まとめと、卵巣刺激の自己注射副作用についてお伝えしたいと思います。 1. 不妊治療の流れ 2. 不妊治療自己注射の副作用 自己注射のスケジュール 自己注射の副作用？ 3. 自己注射10日目は採卵に向けた投薬に 4. 初診から採卵直前までの治療にかかった費用まとめ 1. 不妊治療の流れ 東京ハートクリニック表参道で、体外受精からの不妊治療を開始しました。 今までの治療の流れの詳しい説明は、こちらの記事を参考にされてみてください。 現段階の不妊治療の流れ

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） バラの花のような、松ぼっくりは、ご存知ですか。こんなにエレガントな松ぼっくりが、自然の力で、できるのです。 今回は、バラの松ぼっくりの正体と、リースを作ったレポートをしたいと思います。 目次 1. バラの松ぼっくりの正体とは 2. バラの松ぼっくりはどこでとれる？ 3. シダーローズでリース作り 4. リース作りにオススメなアイテム リース土台 オーナメント ドライフルーツ ポインセチア 飾り紐 まとめ 1. バラの松ぼっくりの正体とは バラの松ぼっくりの正体は、ヒマラヤ杉からとれる【シダーローズ】という松ぼっくりになります。ヒマラヤ杉は、クリスマスツリーの木とも言われています。 2. バラの松ぼっくりはどこでとれる？ シダーローズは、ヒマラヤ杉の松ぼっくりなので、ヒマラヤ杉がある森や公園で拾うことが出来ます。 季節は、普通の松ぼっくりより遅く

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） クッキーで作って、アイシングでデコレーションをするヘクセンハウスは、子供の頃からの夢だった方も多いかと思います。 現在は、無印良品・フライングタイガー・イケアなどから、ヘクセンハウスのキットが売られています。 今回は、ヘクセンハウスを作るポイントや、おすすめ商品をご紹介します。 目次 1. ヘクセンハウスを作るポイント クッキーはできたものを使う デコレーションのポイント お家を組み立てるときのポイント 2. おすすめヘクセンハウスキット イケア フライングタイガー まとめ 1. ヘクセンハウスを作るポイント クッキーはできたものを使う 無印良品などは、クッキーを焼くところから始めるのですが、これがなかなか難しいんです。 クッキーは、焼いている間に膨らんでしまうのが失敗ポイントです。しっかり測定したつもりが、歪んだお家になってしまいます。 ジン

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） グルテンフリーで生活している我が家には、米粉パンが、欠かせません。しかし、米粉パンは作ってみるとわかるのですが、手成形ができないのです。 手成形ってどうゆうこと？と思った方もいるかもしれません。手成形とは、丸パンやデニッシュなど手で形を作るパンのことです。 米粉パンは、タネがかなり柔らかいので、食パンは作りやすいのですが、手成形はとても難しいのが一般的です。しかし、それを可能にしたのがサイリウムハスクなんです。 サイリウムハスク入りの米粉パンは、丸パンやデニッシュなど様々な形のパンを作ることができます。今回は、パン屋さんにも負けない手成形のサイリウムハスクを使った米粉パンについてお伝えしていきます。 目次 1. サイリウムハスクとは 2. サイリウムハスクを使った米粉パンのメリット 小麦パンのようにコネなくていい 小麦パンと違って、発酵は一回だ

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 2018年に引き続き今年も大注目のギョサン。 ほとんどのアイテムが1000円以下で購入できて、カラーバリエーションが豊富なためオシャレ女子にも人気が高まっています。 ギョサンの魅力は、ビーチサンダルよりも丈夫で壊れにくく、滑らないのが特徴です。デザインやシックな色合いは、男性でも履きやすく、プレゼントにも最適です。 サンダルって、素材や色で服の印象がガラッと変わるので１つアイテムを増やすだけでもファッションの幅がグッと広がりますよね。今回は、そんなギョサンの魅力やデメリット、おすすめのギョサンはどこで購入できるかなどもご紹介します。 この記事を読めば、ギョサンの全てがわかりますので、興味ある方は是非参考にしてみてください。 目次 **1. ギョサンとは **2. ギョサンのおすすめポイント **3. おすすめギョサン ***パール印 一体成型

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 2019年は、5月から北海道でも35度以上の猛暑並みの暑さを観測しており、これは、観測史上初めてという異例の暑さでした。 うだるような暑さになるという予想がされており、冷却グッズもどんどん最新のものがでてきています。熱中症から守るためにも、冷却グッズを利用し、快適に夏を乗り切りましょう。 定番の衣類用冷却スプレー・冷却快眠グッズ・ベビーカーの冷却シートや、子供用の冷却グッズをランキング形式でお伝えします。 冷却グッズを使うことで、−5度以上快適になることも！寝具に使えば、エアコン代の節約にもなります。ぜひ活用してみてください。 目次 **外出用冷却グッズ ランキング ***1位しろくまのきもち ***2位 マイファンモバイル ***3位 ふくだけシャワー ***4位 瞬間冷却スプレー ***5位 ビズクールM **衣類用冷感スプレーランキング

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 年々暑くなっていますが、2019年は5月から猛暑など、異常気象ですよね。 シャツシャワーストロングは、毎年夏にはメーカー売り切れになり、買い足したくても買えなくなります。一昨年は、マツコの知らない世界の影響により、プレミア価格でネット取引されていたくらいです。 衣類用冷感スプレーは、効果が弱いのでは？と感じる方もいるかもしれませんが、使う使わないとは全然違います。お出かけ前に下着にしっかりスプレーして出かけることで、体感温度−5℃以上になることも。 今回は、オフィスでも使える香りや効果を重視した、おすすめ衣類用冷感スプレーをご紹介します。すべて実際に試しているので、香りから使い心地まで、わかりやすくお伝えしていきます。 メーカー売り切れになる前に、一夏分確保しておきましょう。 目次 **1. 冷感スプレーとは **2. 衣類用冷感スプレーの選び

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 産後は、寝る時間もなく、世の中のママさんは、本当に大変ですよね。1人目ならまだしも、上の子がいるご家庭や、料理を旦那様が作らないご家庭には、産後だけでも宅配弁当がおすすめです。 私も、家事と育児なら、仕事をしていたし、両立できるだろうと思っていました。しかし、産後の体は、自分のものではないぐらいボロボロで、心も体も余裕がありません。 母乳をあげないといけない、夜中に何度も起きないといけない…母は、体力勝負なのです。 産後1ヶ月半宅配弁当を続けましたが、本当に助かりました。 今回は、おすすめの産後宅配弁当や、いつまで続けるべきなのかをご紹介したいと思います。 宅配弁当は、申し込んでからすぐに宅配してもらえないこともあるので、出産前に手続きや予約は済ませておきましょう。 目次 **1. 産後ケアの必要性 **2. 宅配弁当がおすすめな理由 **3.

健康志向の人が増え、ロカボダイエットや、低糖質製品も、気軽に購入できるようになりました。 しかし、日本人の主食、お米については、どうでしょうか。 ロカボ（低糖質）パンやスイーツは、たくさんありますが、お米については、コンニャク米などおいしさに欠けるものが殆どです。 今回ご紹介するのは、TRICEという、本来の米が原料となる米粉を使用した、低糖質ご飯になります。気になる糖質は、驚異の77.9%オフ、カロリー40%オフという徹底的な低糖質ご飯です。 TRICEは、ロカボダイエットや、糖質制限をしたいけれども、ご飯が食べたい！美味しくお米を食べたい！というには、特におすすめです。 気になるTRICEの味や、特徴について実際に食べてみたので、ご紹介します。 目次 **1. 低糖質ご飯とTRICEの違いは? **2. TRICEの特徴 **3. 実証含め、TRICEはおいしいのか？ **4. こんな

今回は、アラビアの雰囲気漂うモロッコの旅に、欠かせない持ち物を紹介します。特にガイドブックについては、元々種類が少ないですが、現地のモロッコ人にイチオシされたガイドブックがあります。 他にも、実際10日間の旅行に行き、治安や、犯罪に巻き込まれないためのカバン（バックの種類や、リュックの可否など）も、盛り込んでお話ししようかと思います。 また、モスクに行くときに必須のストール・スカーフや、砂漠に行くための持ち物も厳選してお伝えします。 モロッコは、他の先進国と異なり、持っていけばよかったと思うものが、現地では手に入らないことも多いです。よく準備をして、ご旅行を楽しんでください。 目次 **1. 治安と最適カバン **2. 現地人納得のガイドブック **3. ストール・スカーフ **4. 砂漠に行く方の必需品 **5. モロッコ旅行全体を通して必要なもの **まとめ モロッコは、日本とは全く異

幼児で幻覚や幻聴が、あらわれてしまうなんてなかなか考えられないですよね。虐待などがあったならまだしも、2歳の我が子はそんな要素は１つもありませんでした。 ですが、ある時突然、幻聴が聞こえるようになりました。しかも、自宅という特定の場所だけで… 必死で調べても、2歳で幻聴などは、全然出てきません。やっと原因や、2歳の脳の作り、対策がわかってきました。 もし今後、同じように悩む方がいた時のために、我が家の奮闘記録を残します。 **1. 我が子の背景 ** 2. 幻聴のきっかけ ** 3. 幻聴の経過 ** 4. 相談できる医療機関について ** 5. 渋谷区の保健所のカウンセリング結果 ** 6. 成育医療センターの精神科の先生 ** 7. 我が家での対応 ** 8. わかったこと **1. 我が子の背景 あまりブログでは、息子には触れていないのですが、我が子はマルチアレルギーです。 7ヶ月に

入院のときには、長い時間をベッドで過ごすこととなり、気が滅入ってしまいます。私も出産の時は、合併症が多く、Wi-Fiを持ち込むべきだったと後悔しました。 実は、ほとんどの病院で、入院時にポケットWi-Fiを持ち込むことが可能です。持て余している時間をインターネットなどをすることで、気が紛らわせられることもあると思います。 しかし、レンタルWi-Fiは、自宅でないと受け取れなかったりすることが多く、急な入院にはそこまで手が回らないこともあります。そこで、病院にも宅配してくれる超便利なレンタルWi-Fiをご紹介します。 目次 **1. Wi-Fiレンタルの前に確認すべきこと ** 2. 意外と安いレンタルWi-Fi ** 3. 病院でも受け取れるWi-Fiイーカ ** 3. 支払い方法 ** 4. おすすめ機種とレンタル料金 ** 5. よくある質問 ** まとめ **1. Wi-Fiレンタル

非常食で、水でもお湯でも作れる簡単ご飯のアルファ米を、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。今や、おにぎりまで商品化されている注目の非常食です。 家にはあるけれど作ったことはないという方も多いはずです。 今回は、災害時に慌てず出来るように、作り方の解説を詳しく説明します。と言ってもお湯を入れて待つくらいなのですが… また、尾西食品とアルファー食品のアルファ米を買って、約10日間色々な温度で、食べ比べしてみました。 果たして口コミ通りマズイのか？ メーカーの違いや作るお湯の温度で、びっくりするほど味に差が出ました。食べられないよ…と思う時もありました。 アルファ米がどんな状態だとまずいのか。検証した上で、買っておくべきアルファ米について、実食レポートを通してお伝えします。 目次 **1. アルファ米とは？ **2. アルファ米の賞味期限 **3. アルファ米の作り方 **5. 尾西の

まごチャンネルとは、スマホで撮った写真・動画が、ネット環境がなくてもテレビの大画面にうつるサービスです。 使い方もテレビ同様の操作なので、おじいちゃん、おばあちゃんにも簡単にお使いいただけ評判も良いです。遠方でなかなか顔を見せられない方などにはおすすめです。 気になるまごちゃんねるの使い方、月額使用料から口コミ・解約まで安心して使用できるように、詳しく説明します。 目次 **1. まごチャンネルとは **2. まごチャンネルの仕組み **3. 電波などが心配な場合 **4. 通信料など追加料金はかかるのか **5. 設定方法はワンステップ **6. 実際の使い方は？ **7. まごチャンネルの口コミ **8. まごチャンネルの料金 **9. 解約方法 **10. まごチャンネルの容量は？ **11. よくある質問 **まとめ **1. まごチャンネルとは スマホで撮影した動画や写真を、おじ