下半身が痩せないのはなぜ？ここを理解できれば脚は細くなる | リンパマッサージで10歳若返る一定期間更新がないため広告を表示しています
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手ツボ | 健康に効く!ツボの早見表
左手のツボ 頭、胃・腸、心臓、神経、生殖器、肩、肺、腎臓、副腎、心臓、胃、膀胱、小腸、脾臓、直腸、生殖器 右手のツボ 頭、胃・腸、心臓、神経、生殖器、肩、肺、腎臓、副腎、肝臓、胃、膀胱、小腸、胆嚢、直腸、生殖器 ※赤字左右で異なるツボ 手のひらは体全体を投影しています 手も足の裏と同様、体全体のツボの位置を表しています。 手のひらは人間の前を表し、手の甲は人間の後ろを表しています。 手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。 押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所（ ズーンと鈍い痛さを感じる所 ）を探してみましょう。 痛みの場所が発見したら、その場所を上の図に照らし合わせ調べてみてください。 その場所が悪いという思い当たるふしがありませんか？まずは生活習慣から見直してみることが必要です。ど
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リンパマッサージの方法 | やり方の基本ポイント紹介
リンパマッサージの方法、やり方 リンパマッサージは滞ってしまったリンパ液を、体の各リンパ節に流し込んで排泄し、リンパの流れをスムーズにするトリートメント方法。 だれでも最低限の知識を覚えれば、簡単にできることが特徴。ぜひ、リンパマッサージの方法を覚えて、まずやってみてください！あなたもすぐに効果を体感できるはず！！ 「症状・お悩み別リンパマッサージのやり方！」 「リンパマッサージ関連書籍、DVD」 リンパマッサージを行う上でもっとも大切な基本は、次の３つです。 1．手順 ２．方向 ３．圧 ■ 手順 リンパの最終出口である鎖骨から始めてください。 最終出口をスッキリさせておいてから、徐々に遠くのリンパ節まで順番に行ってください。 例： 鎖骨 →顔 →脇 →腕 →そけい部 →脚 【解説】 リンパの最終出口は鎖骨の下のリンパ節です。 体じゅうのほとんどのリンパ（右腕以外）は、左鎖骨の下で静
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Salon Katoの脚のリンパマッサージ＝後ろ