渡良瀬橋で見る夕日を あなたはとても好きだったわ きれいなとこで育ったね ここに住みたいと言った 電車にゆられこの町まで あなたは会いに来てくれたわ 私は今もあの頃を 忘れられず生きてます 今でも 八雲神社へお参りすると あなたのこと祈るわ 願い事一つ叶うなら あの頃に戻りたい 床屋の角にポツンとある 公衆電話おぼえてますか きのう思わずかけたくて なんども受話器とったの この間 渡良瀬川の河原に降りて ずっと流れ見てたわ 北風がとても冷たくて 風邪をひいちゃいました 誰のせいでもない あなたがこの街で 暮らせないことわかってたの なんども悩んだわ だけど私ここを 離れて暮らすこと出来ない あなたが好きだと言ったこの街並みが 今日も暮れてゆきます 広い空と遠くの山々 二人で歩いた街 夕日がきれいな街 画像はお借りしました お読みくださり ありがとうございました

これまで市販のR-1ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・BifiXヨーグルトを種菌としてヨーグルトを手作りしたがいずれも大成功。植え継ぎも何度も繰り返した。今回紹介するのはギリシャヨーグルトの作り方。 9月の初めに〇〇市の集団健康診断に行った。そこで「〇〇の朝ごはん」という健康推進のイベントがあり朝食を無料提供していた。朝飯抜きで受診したのでイベントに参加。その時提供されたのがギリシャヨーグルト。 ご存じのようにギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトと比べてタンパク質は３倍。イベントの関係者曰く、「ギリシャヨーグルトはフレイル予防に良い」。「フレイル」って何？ それではフレイルとギリシャヨーグルトの手作りを紹介します。 なお、これまで10種類ほどの市販ヨーグルトを使って手作りと植え継ぎを重ねてきた経験から皆さんにヨーグルト手作りに役に立つ記事を紹介。ご参考までにご覧いただければ幸いです。 ヨーグ

皆様こんばんは！ 如何お過ごしでしょうか。 今回ついに私のブログの月間PV数が、10万PVを超えました！ 月間10万PVは今年の目標だったので、達成できて嬉しいです！今月行けるか行けないかそわそわしながらこまめにアナリティクスを見ていたのですが、22日の時点で達成できました。 というわけで今回は、月間10万PVを達成した感想や方法などを、皆様にご紹介したいと思います。よろしくお願いします。 ちなみに月間1万PV、4万PV、6万PVを達成した時の記事と、ブログがバズった時の記事を下記に記載しておきたいと思いますので、よければ参考になさってください↓ www.jagaimogameblog.com www.jagaimogameblog.com www.jagaimogameblog.com www.jagaimogameblog.com 最終的には約14万PVでした↓ 月間10万PVってすご

どーも三連休お墓参り以外、飲むか寝ている 引きこもりのZARUですｗ 冷蔵庫のあまりもので適当に 料理を作ったら けっこうおいしかった ことありませんか？ 本日、冷蔵庫の中には微妙な量の 生クリームと塩じゃけ 「塩じゃけ少し塩抜けばクリームパスタになるんじゃね？」 って思い作ってみたら 意外においしかったんですよ このブログ「おっさんZARUのズボラ飯」なので ブログ掲載しちゃいましたｗ 材料（１人分） 塩じゃけ　　　５０ｇ ミニトマト　　４個 アスパラ　　　２本 生ミルク　　　５０ｇ スライスチーズ　２枚 卵黄　　　　　１個 粉チーズ　　　少々 コショウ　　　少々 オリーブオイル　大さじ半分 ニンニク　　チューブ３ｃｍ パスタ　　　一束 材料が多めに見えますが冷蔵庫のあまりもの適当に ぶち込んだだけですｗ 作り方 下ごしらえ 塩じゃけは湯引きをして骨と皮をとり一口大に切ります アスパラは

本日の食事は 開始から-7.3kg 飲み会前より軽くなってる！ 昨日はむしろよく食べたのに！ケトルベル効果ですかね？ 本当に良いもの買いました😆 身体の感じは二の腕、前腕、背中周り、太ももが筋肉痛では無いがトレーニング後に良くある筋肉痛手前の張ってて効いてる感じが有ります。 極短時間のトレーニングでこの威力！時間がない、面倒くさがりな人にはケトルベルおススメです‼︎ 最近、16kg一個では無くて8kg二つ買えば良かったかな〜って思いました。スイングも8kgを片手に持って二個ふれば16kgと変わらない気がするし、カールとかも8kgの方が取り回しが良くてトレーニングのバリエーションも広がるし。でも二個持ちスイングとかあまり記事に無いんですよね〜、やっぱり重いの一個の方が良いのかな？ 今日は嫁の病院の託児所に娘は預けるので息子と2人。午前中はプール教室、それまでに朝飯の洗い物と洗濯をおわらせま

こんばんは～！ハマクラシー君！ 君は長生きしたいかい？ そうだよな、そうだよな！ やはり我々長生きするために生きているよな～！ じゃあ、やはり出会ったら危険な妖怪のことは頭に入れておいた方が得策だよな！？ ちょちょちょ！ 何を鼻で笑っているんだ？ハマクラシー君！ 妖怪を馬鹿にしていたらマジで危ないぞ！ 君を親友と思って真剣にアドバイスしているんじゃないか！僕は！ええ！？ ハァ・・・ハァ・・・ まあいい・・・。 オイラが調べただけでもかなり危険な妖怪がいたから、少しずつ教えてやるよ。 以前紹介した妖怪の様なかわいい奴なんかいないからな！ www.xn--vcki8dycvf.jp ではとりあえずいってみよう！ うらあ！！ 河童 朱の盤（しゅのぼん） 小豆ばばあ がしゃどくろ 河童 ご存知河童だ。 こいつの恐ろしさは君も聞いたことぐらいあるだろう。 そう。 尻子玉を抜くのだ！ は？「尻子玉って

10月1日以降も価格を変えません。 もちろんこれからも消費税込み価格。 無印良品のトップページから引用。 価格据え置きは嬉しい。 さて、本日はタイトルにあるとおり、 無印良品についてのお話。 よく使うもの・よく買うもの いくつかあります。 皆さん、無印良品の製品を使っているだろうか。 僕はよく使っている。 今日はそんな使っている商品の中から、 ・デイリーでよく使う製品 ・リピートしている消耗品 を紹介する。 価値を決めるもの 価格の高い／低いに関わらず、 よく使う製品、よくリピートする消耗品は 自分の中で価値が高い。 例えば、スマホはハイエンドモデルだろうが 格安スマホだろうが、多くの人が毎日使うものだと思う。 要は、モノの価値を決める要素として、 利用頻度が高いか？ というのは、非常に大きなポイントだということ。 デイリーでよく使うもの アパレル製品と、キッチン用品。 撥水リュックサック

我が家の長男タロウは３歳で高機能自閉症と診断されました。 今は年中なのでまだ先の話なんですが…最近今後の進路に悩みまくっています。 まだ早いよーと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが… 幼稚園に入れるときもそうでした…あっという間に１年は過ぎ去るのです…(T-T) １年以上前から悩んで悩んで、最後は「幼稚園か、療育園か」をジャッジする市の検討会にかけられ…「幼稚園」にいくことが決まりました。 でもそのとき思ったんです。たぶん、幼稚園ではやっていけない…と… その予想は的中しました… 色々あって現在幼稚園は週１日しか通っていません。 その１日を過ごすことも大変な状況です。 幼稚園では ・教室にいることはほぼできません。一日中徘徊しています。 ・お友達と関わることは一切できません。総スルーです。いないものとして行動します。 ・全体活動(みんなで制作をしたり一緒にゲームをしたり踊ったり)に参

ナース美奈子です(*^▽^*) 今回は、月に一回のクラブ活動で フローティングフレームを作って見ましたヾ(=^▽^=)ノ フローティングフレームとは 準備するもの フローティングフレームの作り方 みんなの作品 まとめ フローティングフレームとは 透明のフレームの中に花や植物を入れて飾るもの。 花や植物が浮かんでいるかのように見えることから フローティングフレームと言われてます。 とってもロマンチックで幻想的なものですo(*^▽^*)o~ 準備するもの ●100均のフォトフレーム ●押し花（いつもの問屋とネットで購入） ●ピンセット ●木工ボンド・グルーガン （押し花がずれるのを止めるだけなので何でも可） フローティングフレームの作り方 100均の透明フォトフレームを使いましたが 好きな大きさの透明のフォトフレームを 用意して1枚のフレームの上に、 押し花を好きなように置いて もう一枚のフレ

ちょびっとテンション低めの私は 最近少食です で、テンション低いとやらかします 天ぷらうどんが、、、、 宙に舞う♬〜ライドオン〜♬←心の中の歌声 え、、パニックになってたので、写してませんが、、 財布 コーヒーショップで財布出したらネギついてて、、 レジの店員さんと笑ってきたけど 笑い事じゃないw メガネ こんな溢れ方初めてです そんな時は好きなの食べてテンションあげます それなのに、、身体から香る うどんの匂い、、、 そんな時は好きなことだけすることに限る 好きな飴食べて アイスココア、、ファミマの飲んで 鯛あられ、やめられない止まらない えーい、にゃんこ麺にも挑戦か？？ 大人しく過ごします、、、(*´ω｀*)

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 読売ジャイアンツ優勝おめでとうございます！！！！！ ・巨人優勝！ ・ＦＡ（フリーエージェント）宣言 ・ドラフト ・トレード ・人的補償 ・外国人補強 ・自由契約 ・ポスティング・システム ・補強についてのまとめ ・記事のまとめ 読売ジャイアンツ優勝おめでとうございます！！！！！ ・巨人優勝！ 巨人、ね・・・・・。 ・・・・・・あ～ぁプロ野球クソつまんねぇ。 おい！！！このブログの読者には関東圏の方も居るんだよ！！！滅多なことを言うもんじゃないぞ！！！ わかってますゥ～。ただワイの贔屓チームは広島東洋カープやからな。関西圏なのに。 阪神こそ応援しろよ！！！何か矢野監督可哀想じゃん！見るからにやつれて・・・。 せやなぁ・・・。男前が台無しやで。何か見るからにマジメそうなタイプやもんなぁ・・・。阪神の監督なんてちゃらんぽらんなくらいで丁度ええんとちゃ