2021年11月23日のブックマーク (1件)

  • 体調不良で役にたったグッズ - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで

    身体を痛めると思った動きが出来ない。 まして一人暮らしなら何とか買い物に行かなければならないし、 ネットで宅配も考えましたが、 インターホンが鳴ってすぐ立ち上がれないぐらい痛いので…自分のペースで買い物ができたほうが今回はいいみたい、 それに引っ越しして近所だしと思い決断。 痛い、痛い、と言いながらゆ〜っくりベッドから起き上がり、 ゆ〜っくり立ち上がって、 とりあえず、一息、ふぅ〜〜 そして両足で体重を確認。 ん、ふらつかないわ。 痛みが走らない方向だけに気をつければ… と、足が痛い、と周りの人に気づいてもらうために、わざと外にサポーターを巻きました。 これで誰でも避けてもらえるわ。 静かに静かに歩き、 玄関へ。 そしてを静かに履く…のですがここで役に立つ長〜いべら。 男性しか使わないグッズですが、ここに引っ越ししてきたときに 「もしなにかでが履けなかったら困るから」と思い、100均

    体調不良で役にたったグッズ - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで
    hanahanakororin
    hanahanakororin 2021/11/23
    ありがとうございます😊 ストレッチと筋トレの大切さを実感しています。