私には、毎日、秘かに楽しみにしていることがあります。 それは、ナッツとドライフルーツのつまみ食いです。 いいオッサンが、つまみ食いが楽しみというのは、いかがか？と思います。 しかも、つまみ食いしているのが「ナッツ」に「ドライフルーツ」というのは、我ながらどうよ？とも思います。 でも、好きなものは好きで、どうにも止まらないんですよねぇ。 好きなナッツとドライフルーツ ドライフルーツで好きなのは、「干しブドウ」と「ラズベリー」に「バナナチップ」。 ナッツ類は、「クルミ」に「カシューナッツ」、それに、「かぼちゃの種」も大好きです。 で、amazonで毎度で購入しているのがこちら。 素焼きミックスナッツ 神戸のおまめやさん「みの屋」さんの「素焼きミックスナッツ」。 そして、ドライフルーツはこちら。 ドライフルーツ 同じく「みの屋」さんのトロピカルフルーツミックスです。 そして、バナナチップ。 ウェ

東京都青梅市、「昭和レトロ」と「映画看板」の街。 街中いたるところにある映画看板と、けっこう、こじつけ感のある「青梅赤塚不二夫会館」が楽しめます。 そして、こちらでは昭和レトロを体感できる、「昭和レトロ商品博物館」、「昭和幻燈館」の２つの施設をご紹介します。 昭和レトロ商品博物館 次に訪れたのが「昭和レトロ商品博物館」。 「青梅赤塚不二夫会館」の右となりにある古民家を改装した建物です。 中に入ると、その名の通り、昭和にあった商品がたくさん展示されています。 駄菓子に、 おもちゃ。 カメラ、時計、ビール、下駄、薬、文房具、雑貨、・・・。 コカコーラのコレクションも。 こういった商品、懐かしいのもあれば、年代的に古過ぎて全く見た記憶がないものもありますが、とても興味を持って見ることができます。 見ていて、ノスタルジックに浸るとともに、「昭和はよかったなぁ・・・」と爺臭く思うのでした・・・。 （

石垣島離島への家族旅行レポート、第十弾。 長く書き続けてきた石垣島離島への家族旅行のレポートも、いよいよラストとなりました。 今回は総決算として、家族４人で石垣島離島旅行でかかった総費用と次回の計画（案）について記したいと思います。 石垣島離島旅行でかかった総費用 石垣島離島旅行でかかった費用は家族四人の合計で以下のとおりとなりました。 旅行代計３３６，４２０円 旅行パック　２５９，２００円 現地ツアー　　５７，９６０円 レンタカー保険代　３，３００円 ガソリン代　　　１，８００円 グラスボート代　４，２００円 竹富島船代　　　５，３６０円 レンタル自転車代　３，６００円（２名分） 駐車場代　　　　１，０００円 メインとなる飛行機代とホテル代はいくつか旅行パックをリサーチした中で、一番安かったHISで申し込みました。 基本プランは、３泊４日・２名×２組みのレンタカー、選べるオプション付きと

石垣島離島への家族旅行レポート、第七弾。 今回は３日目に訪れた竹富島の旅レポートです。 石垣島に旅行で行ったなら、必ず訪れる「竹富島」は、地元の方いわく「沖縄の中でも一番沖縄らしさが残る島」。 竹富島の町並み、風景、なにより驚きの美しさのコンドイ浜を楽しんできました。 今回は、竹富島を訪れて感じた 「竹富島を十二分に楽しむためにおすすめしたい５つのポイント」 をご紹介します。 竹富島に行くなら早目の船で 竹富島に泊っている方は別ですが、多くの方は石垣島のホテルに泊まって、船で行かれることになると思います。 であれば、石垣港の近くにホテルをとって、朝、できるだけ早めの船に乗って出かけることをおすすめします。 というのも・・・、少し遅くなるだけで、竹富島の各場所はとっても混雑するからなんです。 私たちは、平日の朝08：30の船で出かけたのでまだマシでしたが、それ以後の船は観光客でいっぱいになり

家族4人で石垣島離島観光旅行！スケジュールとおすすめしたい良かった点・こうすれば良かったと思った点家族4人で石垣島離島観光に行ってきました！ 直前までの大型台風で、出発できるか心配していたものの、ありがたいことに期間中、すべて晴... 圧倒的な星空にため息 ものの数分もたたないうちに、満天に広がる星空が見えてきました。 圧倒的な星空。 ただただ、ため息でした。 あちこちから、 「うわぁ～」 「すごい」 という感動の声が聞こえてきます。 水平線に近いところは、少しかすんでいたのですが、頭上に横たわる天の川は、 「薄っすら雲がかかっているの？」 と錯覚するほど。 ほんとうに、たくさんの星がみえましたよ！ 道中、星空ガイドさんが、レーザーポイントを使いながら、いろいろな解説をしてくれます。 ひとあたりガイドが終わると、今後は、別のスタッフの人が、沖縄民謡や沖縄ゆかりの曲を三線の弾き語りで聞かせて

家族4人で石垣島離島観光旅行！スケジュールとおすすめしたい良かった点・こうすれば良かったと思った点家族4人で石垣島離島観光に行ってきました！ 直前までの大型台風で、出発できるか心配していたものの、ありがたいことに期間中、すべて晴... 「海人居酒屋・源」で沖縄料理を堪能 「海人居酒屋・源　総本店」に来たからには、もちろん、新鮮な海の幸、そして、沖縄料理を目一杯いただこう！ということで。 まずは、海ぶどう。 つぶつぶがプチプチでたまらん、食感です。 そして、ゴーヤチャンプル。 フーチャンプル（お麩のはいったチャンプルです）。 お刺し身の盛り合わせ（３～４人前）。 石垣島で水揚げされたマグロ、イカ、カツオ、タイ、右上の青いのは沖縄ならではの魚「イラブチャー」で、唯一、サーモンだけが沖縄産ではないです。 このお刺し身の盛り合わせは３～４人前で、お値段、なんと１，１００円と激安です！ 激ウマ！カツ

宮古島の絶景：３つの大橋（池間大橋、伊良部大橋、栗間大橋）を走って渡る ゴールデンウィーク明けに、沖縄県の宮古島に行ってきました。 沖縄の離島の中では、石垣島と双璧をなす観光スポ... 石垣島離島観光でおすすめしたいこと 今回の石垣島離島観光は、こうすれば良かったと思った点が２つ、ダメだった点が１つありました。 それ以外は全部良かった点なので、おすすめしたいことダラケなんですけど、中でも良かったな！と思うことをいくつかピックアップします。 パック＆レンタカー 石垣島に旅行しようと決めたとき、最初はツアーで行こうと考えました。 いろいろな観光の手配が楽ですし、料金も割安で済ませられるので。 でも、家族からは、 「せっかく行くんだから、自分たちが行きたいところに行って、食べたいものを食べて、自由に過ごしたい」 との意見が強かったんですよね。 時間の拘束がきつくて、見たくない観光スポットに連れて

グーグルがコアアップデートを実施しましたね。 ネットやツイッターサーフィンしてたら、 「ブログ、オワタ・・・」 とか 「ズタボロ・・・」 とか、個人ブロガーの悲痛なつぶやきがあちこちで見られます。 でも、ありがたいことに私が運営している特化ブログは、微妙にPVがアップしています。 なんで？と考えながら、ブログを見直したところ、いくつかの気づきがありました。 ということで、今回は、グーグルがコアアップデートに際して、私のブログの状況とＳＥＯについて、思うところを書いてみます。 なお、私自身、ＳＥＯについては素人ですので、思い違いしている点、多々あろうかと思います。 なので、この記事はそのつもりでお読みいただきたいのとともに、勘違いしている点やご自身の意見と違う点は、ぜひ、ご指摘いただければと思います。 ブログで検索結果が大切な理由 ブログなど、ネットで情報発信されている方は、 「見てもらって

運動不足で体力に自信のない中年オヤジが富士山登頂に成功した方法 山登りを始めた人なら、どなたでも いつか富士山のてっぺんに立ってみたい！ と思うものですよね。 だけど、いざ富... 第二位「 北岳」 続いて第二位は南アルプス（赤石山脈）にある「 北岳」。 富士山のことは、幼稚園児でも知っているのに、第二位の「 北岳」の知名度はものすごく低いです。 やっぱり、「１位じゃなきゃダメ。2位だとダメ」なんであります。 ちなみに標高は3,193ｍ。 「３０００ｍ超えでスゲー！！」ってなるか、「富士山より５００ｍ以上低いじゃん」と思うかは、あなた次第。 第三位「奥穂高岳」 第三位は「奥穂高岳」。北アルプス（飛騨山脈）にあります。 観光地「上高地」の河童橋からちょこっと見えますが、峰がギザギザになっているので、どれが奥穂高岳か良くわからないです。 以下、「間ノ岳」や登山愛好家の憧れ「槍ヶ岳」などなど、３

初めて山登りをして、それがすごく楽しかったら・・・、もう、いろいろな山に行きたくて仕方なくなります。 まずは、毎週末には近場の低山に出かけ、そのあたり一帯の山を順番に制覇していきます。 だけど、すぐに物足りなくなってしまうんですよね。 まあ、人間の欲望ってドンドンと膨れ上がるもので、より高いところ、もっとチャレンジングなところへと、新たな刺激を求めるようになるわけです。 ところが、富士山のように高い山や遠くの険しい山になってくると、ひとりで登るのに不安を感じるものなんですよね。 （登山の師匠がいる人は、話は別ですけど） それと、行きたい山は決まってるんだけど、列車やバスの本数が少ないので、うまくスケジュールが組めない、なんてこともいっぱいあります。 このように登山にはまったんだけど、不安や不案内が心配という方におすすめしたいのが登山ツアーです。 おすすめする以上、登山ツアーのメリットをご紹

ギネスブックにも掲載されている一大観光地・高尾山。 登山を始めた方で、高尾山を制したら、次にチャレンジしたいのが景信山と陣馬山。 奥高尾山嶺の中心となるエリアは、軽快な登山を楽しめます！ 景信山と陣馬山のおすすめのコース 景信山と陣馬山と続く登山コースでは、 がおすすめです。 景信山と陣馬山のおすすめのコース JR高尾駅から小仏バス停までは１５分と短いバス乗車となります。 バスの発車時刻は、平日で６時以降毎時１２分、土日祝は８～10時台で12、32、52分と１時間に３本も出ているので、とても便利です。 小仏登山口から景信山 小仏バス停から、しばらく車道を歩くと右手に登山口があります。 看板は出ていますが、民家の横道なので、少しわかりにくいのでお気をつけて。 そこから景信山まで、一気に４００ｍ以上高度を上げる登り。 東京タワーが３３３ｍですからねぇ、それより高いところまで一気に登るのは結構、

ギネスも認めた世界一の山「高尾山」高尾山。 年間の登山者数がおよそ２７０万人と、世界一登山客が多い山としてギネスブックに認定されています。 そして、世界のレストランや観光地などで、優れたところだけを紹介するミシュランでも、三つ星で載っている山なのです。 どなたでも名前を知っている、そして、関東近辺で育った人なら、学校の遠足などで、一度は訪れているだろう超メジャーな山、高尾山。 週末、ヒマを持て余してどうしようもない人や、これから登山を始めようという人は、 「えぇ？今さら高尾山？アホくさ」 なんて言わず、まずは手始めに登ってみてはいかがでしょうか？ 高尾山の魅力 都心から近い 高尾山の第一の魅力は、なんと言っても都心から近いこと。 新宿から京王線に乗ると、登山口となる高尾山口駅まで５０分足らずで到着できます。 そこから、高尾山の登山口、あるいはケーブルカー・エコーリフトの乗り場まで、歩いて５

広島県呉市の出張。 仕事は早々に切り上げて、あまり時間で呉の港と「てつのくじら館」を見物したあと、予定通りのバスに乗って広島空港に到着しました。 私の搭乗予定の飛行機は、18：10発の全日空便。 その１５分前には、日本航空の羽田行きの便がフライト予定となっています。 保安検査を済ませ、待合ロビーに行くと、ＪＡＬ待ちの乗客でごった返しており、館内では、「キャンセル待ちはございません」のアナウンスが。 にも関わらず、ＡＮＡの待機スペースは、パラパラとしか人がいません。 「あれ？今日はＡＮＡ便は空いているのかなぁ？」 なんて思いつつ、ＰＣで漫画を読んでいたのです。 そうこうしているうちに、飛行機出発まで３０分を切りました。 なのに相変わらず、飛行機待ちの乗客がいないんです。 「これはおかしいぞ」 と、保安検査のときにもらった紙を見直すと・・・、 「使用機到着遅れのため105分遅延いたします。」

私的には呉市は、「仁義無き戦い」であったり、最近では「孤狼の血」であったりと、アウトローな街のイメージが強いのですけど・・・。 孤狼の血 ちなみに、「孤狼の血」の小説版、おもしろいのはおもしろいんですけど、作家さんの文章がかなりヘタなんです（笑）。 ラスト以外は、映画のほうが断然、おもしろかったですよ。 「ワシらぁ、警察じゃけぇ、何やってもえぇんじゃ」というセリフにしびれます。 さて、「てつのくじら館」は、海上自衛隊のＰＲ施設。 海上自衛隊呉史料館 | 愛称：てつのくじら館 場所は、ＪＲ呉駅から歩いて１０分くらいでしょうか。呉の港の大和ミュージアムの真向かいにあります。 ここのウリは、なんと言っても本物の潜水艦に入れること！なんですよね。 道路わきに潜水艦がドンと置かれています。 てつのくじら館 館の正式名称「海上自衛隊呉資料館」 海上自衛隊呉資料館 入り口の上には「てつのくじら館」の看板

ここ最近の密かなマイブームです。 『♪ A Whole New World 』アラジン沖縄方言Ver.がまったく何言ってるかわからない！！Acoustic Cover by Nanaironote 【ワンカットMV】

昨日・今日と新宿区の保養所に行っておりました。 保養所って、小汚い建物にクッソまずい飯としみったれた感満載のイメージが付きまといますが、今日来ているところは、自治体が運営する保養所としては、考えられないくらい超豪華なんです。 新宿区の住民税がほかの区に比べて高めなのは、きっとこの保養所のせいに違いありません！ってくらいの立派な施設においしい料理。 なんですが、そんな満足感をはるかに超える良い思い出がここにはあります。 それは・・・、長男が赤ちゃんだった頃、ここの保養所の温泉に入ってアトピーが治ったということなんです。 新宿区が運営する保養所「グリーンヒル八ヶ岳」。 今回は、こちらのご紹介をさせていただきます。 グリーンヒル八ヶ岳 新宿区の３つの保養所 新宿区は３つの保養所を運営しています。 ひとつは箱根。 ここは箱根の強羅にあるだけあって、温泉はすごくいいです。 建物は一昔前の研修所（もし

今回は、北海道は利尻島・礼文島に観光ツアーで行ってきた旅レポをお届けします。 ずーっと前なんですが、仕事で最北端の地を目指して稚内に行ったことがあります。 そのときに入った公共の温泉の露天風呂から、利尻富士がクッキリと見えて以来、いつかあの場所に行きたい！と念願しておりました。 １０数年経ってその思いをようやっとかなえることができたので、感無量と言いたいところですが・・・、ちょいっとばかり消化不良のところもありました。 このエントリーでは、利尻島・礼文島それぞれの魅力をお伝えするというよりは、少しポイントをずらして、気づいたことやちょっとニッチな情報を記したいと思います。 （２０１７年１０月の旅行記です） 利尻・礼文に行ってきた！ 利尻島と礼文島、それぞれの位置関係はこちら。 利尻島と礼文島 礼文島はカニの爪のような形。 語源はアイヌ語のレプン・シㇼ（沖の・島）です。 ２００種類以上の高山

昨日、新宿に住んでいますといった記事を書いたところ、読者の皆様方から、 「都会でイイね」 という意見とともに、 「ゴチャゴチャしてヤダ」 とか 「ガラが悪い」 「人間が住む場所じゃない」 など、貴重なご意見をいただきました。 ありがとうございました。 新宿はやっぱり便利は便利なんですよ。 生活に必要なものはもちろん、家電や洋服なども、すぐ近くでいくらでも手に入りますし、交通も便利。 なので、生活上の労力や時間はかなり省けていると思います。 遊び場所もたくさんありますし、ね。 1月になってもまだまだ楽しめる新宿のイルミネーション冬になると、街中がイルミネーションで飾られますよね。 が、ふと疑問が・・・。 イルミネーションって、クリスマスに飾られるもの... 一方、「ゴチャゴチャ」していて、「ゴミゴミ」していて、「ガラが悪い」というネガティブなご意見についてですが、これもまさにその通りです。

私、東京の新宿で住み始めて丸１５年が過ぎました。 人と話をしているときに、 「どちらにお住まいですか？」 って話題になることはありますよね。 この質問をされたとき、 「新宿です」 って答えると、ほとんどの人が、 「えぇ～っ？！」 って、派手にリアクションしてくれるんです。 それがオモシロいやら、嬉しいやらで、自分から住まいの話題を振ることはありませんが、人から質問されたら、 「待ってました！」 とばかり、内心、小躍りしてしまいます。 でも・・・、ひとあたり驚いた後、だいたい、 「新宿って、あんなとこ、人が住めるの？」 とか、 「なんで新宿みたいなところに住んでいるの？」 っていう切り替えしを受けるんですよね・・・。 まあ、ほとんどの人は、「新宿＝ＪＲ新宿駅」をイメージするはずなので、 「なんで？」 って不思議に思うんでしょう。 そこで、 「あ、新宿って言っても、新宿区内だから。歌舞伎町とか