今朝は快晴ですが、夜から雨になるようです。年末に向けて寒くなるようです。油断なりません！身体を温めて、今日も頑張りましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、自転車で帰る道、ケーキを持った人や、大きな袋を持った人とすれ違いました。いつも通る道も、ざわざわと賑やかな感じがしました。某チキン店前では、チキンを買う(予約)人の列が店の外まで続いていました。やっぱりクリスマスは、チキンなんですね～。子どもも大人も大好きですね。待っている子どもの、喜ぶ姿を想像しましたヽ(〃´∀｀〃)ﾉ 数年前、家族揃ってクリスマスを過ごしている時、娘が「たまには、ピザでもたのもうか～。」と言って、ピザを注文したことがありました。サンタの格好をして配達してくれた青年に、息子が「こんなに忙しい時に注文して、すみませんでした。」と、頭を下げたのを見て、なんだか、嬉しかった事を思い出しました。楽しむ事しか考えてなかった私は、ハッとしま

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 すばらしい詩人の一人である田村隆一はこう書きました。 沖にむかってどこまでも歩いて行くのだ　そして ひたすら少数の者たちのために手紙を書くがいい 「新年の手紙」部分 私が十年とそこらブログというものを書いてきて、ずっと思っているのはこのことです。少数の者たちのために手紙を書く。こういった形で文章を世界中にさらけ出すにあたって、これ以外のことを考える必要はありません。 ブログを書こうという人など、それ自体が少数の者です。だから私は、いつものように少数の者のために書く。あなたのために書く。ブログを書こうなどという、少数の者のために。 初期衝動さえあればいい。その衝動がただひたすらにものを書くこと、だれかの目に触れさせること、それを持続させることにつながるのだから。最初の「公開する」ボタンを押した瞬間からそれは始まり、あなたが息絶えるまでそれは終わりません。

このサイトははてなブログからWordPressに引っ越したものの、庭ブログは今もはてなブログで書いています。 今更聞けないスターやブックマーク、コメントの使い方について、 はてなスターは必要？アクセス数との関係は開設当初はスターを設置しておくことをお勧めします。そして自分から色々なかたの記事を読みに行ってスターを残してみてください。 訪問してくれたかたがどんな記事を書いているのか、わたしも気になって覗きに行きます。 スターがつながりを生み、アクセス数が増えます。 ある程度読者の数が増えたり、アクセス数が伸びてきたら、スターはあってもなくてもいいと思います。 このブログをはてなブログで書き始めたときは、開設当初からスターを無くしました。 庭ブログではてなに知り合いが多かったことと、検索から読みに来てくれるかたに向けて書き始めたからです。 スターありの庭ブログと、スターなしの家ブログのアクセス

災害への備え！防災用品すぐに持ち出せる所にありますか？ 災害に対する備え！5つの確認をご紹介 １　家具などの置き方や固定はできているか ・地震などが起きた時に家具などが転倒、落下などしてケガをしないように 家具を壁に固定しましょう ・子供部屋にはできるだけ家具は置かないようにする、もし置くとしたら 背の低い家具を置くようにする ・部屋のドアの近くには家具を置かないようにする災害があった時に 出入口を塞いでしまうため ２　食料・飲料などの備蓄をする(人数分備蓄しましょう) 電気やガスや水道のライフラインが止まった時の為に食料や飲料の備蓄は 普段から心がけておきましょう 食料・飲料の目安(3日分は備蓄しましょう) 飲料水　　一人一日3リットルが目安 食料　　　ご飯(アルファ米など)、ビスケット、缶詰、乾パンなど 生活用品　トイレットペーパー、マッチ、ろうそく、携帯ラジオなど 大規模災害の場合1

こんにちは、ちょびです。 先日の台風で千葉が大変な事になっていますね。 電気の復旧、水の復旧が早くされる事を望んでいます。 また、被害にあわれた方も体調などくずさないよう祈っています。 災害対策のモバイルバッテリーについては先日書きましたが、今回はソーラーチャージャーです。 ソーラーチャージャーとは太陽光をあてる事によって発電し、スマートフォンやモバイルバッテリーに充電が可能で、アウトドアの時や災害の時にも役立ってくれます。 タイプがそれぞれ違うので、用途によって選ぶといいと思います。 ソーラーチャージャーのタイプは2種類 折りたたみタイプ コンパクトタイプ 熱変換効率を確認する ソーラーチャージャーおすすめ６選 Joyhouse JP　急速充電 CXLiy TSUNEO. Suaoki RAVPower　 RP-PC005 Anker PowerPort Solar まとめ ソーラーチャ

(2022年8月31日更新) はてなブログでは今回、SEO専門家の 辻正浩さん に「はてなブログとSEO」について寄稿いただきました。SEOに興味のあるブログ運営者の方にはかなり役に立つ内容となっています。どうぞお読みください。 はじめまして。SEO専門家、so.laの辻正浩（id:t-w-o）です。Webサービスを中心にさまざまな有名WebサイトのSEOをお手伝いしており、はてなブログにもSEOのアドバイザーとして協力しています。 今回、開発ブログにお邪魔して、はてなブログのSEO効果と、ブログ記事をより検索されやすくするポイントをご紹介します。 本記事は最初2013年4月に公開されましたが、それから検索エンジンの仕様は大きく変わりました。はてなブログも様々な面で進化しました。今回、2022年最新版として改めてはてなブログのSEOをご紹介します。 本稿の構成 無料ブログをSEO面で比較す

長女からのLINE〜「近くで会議があるから、そっちに帰っていい❓」「はいはい。もちろん❣️」 長女の好物を準備して待っていました。帰ってきたのは２１時を過ぎていました。 今週は、忙しい上に、飲み会が２回入っていたと言っていました。「美味しい美味しい」と言って、全部食べたら、「お腹いっぱいになったら眠たくなった〜。」と言うので、「何もしなくていいから、もう寝なさい。」と言って、早く休ませました。明日は、早朝から予定が入っていると言うので、朝出かける時間だけ聞きました。 長女を見ていると、ついつい心配してしまいます。仕事しながら、家のこともやって、仕事の付き合いもあって、それに、今はプロジェクトに参加しているので、仕事以外に会議もあって、大変だろうと思いますが、私に愚痴をこぼす事はありません。最近、続けてご飯を食べに来たので、疲れているんだと思います(⌒-⌒; ) 今の時代は、男女平等が前提で

中高年をはじめとした多くの方々にとって、悩みの種である慢性腰痛。 今回は、従来から提唱されてきた様々な腰痛予防・改善策について、私なりに優先順位をつけてみたいと思います。 筆者は理学療法士（ＰＴ）ですが、自身も長年にわたり頑固な腰痛と付き合ってきました。 腰痛でお悩みの方々にとって、私の拙い知識と経験が少しでもお役に立つなら幸いです。 《スポンサーリンク》 １．はじめに ２．腰痛の原因 ３．腰痛のセルフコントロール法 BEST３ 第１位：日常生活動作の工夫 第２位：ウォーキング＆バランスの取れた食事摂取 第３位：ストレッチ＆筋力トレーニング ４．その他の腰痛対処法 １）鎮痛剤による痛みの緩和 ２）物理療法（温熱・牽引・電気刺激など） ３）マッサージ ４）コルセット ５．さいごに １．はじめに 巷で紹介されている腰痛の対処法には、定説と言って良いものもあれば、いささか怪しげな方法も未だ存在し

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うっかり尊敬語と謙譲語を言い間違える事は、よくあるものです。 真心がこもっていれば多少の誤りはスルーされるとは言え、勘違いをそのまま放置しておくと、思わぬ恥をかくことも…(^_^; 医療従事者である前に、まず社会人として正しい敬語を身につけておきたいですね。 《スポンサーリンク》 １．『言葉づかいの練習③』全体の流れ ２．実施上の留意点 １）正しい言い換えについて（補足） ①「言う」の敬語は？ ②自分では分からない（答えられない）事を聞かれた時は？ ③「知っている」の敬語は？ ④「見る」の敬語は？ ２）スタッフの指名はランダムに・訂正はその場で ３．さいごに １．『言葉づかいの練習③』全体の流れ ◆リーダー：おはようございます（敬礼）。 ⇒全員：「おはようございます（敬礼）」 ◆リーダー： ただ今より、接遇ミニ研修を始めます。 本日は、言葉づかいの練習です。 私が今から「患者様に対して話す