具体的にやってみると… 車に乗りシートを真っ直ぐに立て カラダを引き上げると 天井に頭が付きそうになります。 普段の生活で如何に骨盤が寝てるか 不味いのは、ソレが癖になってしまってる 事が一番の問題ですよね〜 癖って…やっかい😂 早々簡単には…治らない 意識せよ！意識せよ！意識せよ！