登園風景~自販機に入れられるアンパンマン~ 我が家の娘、体力がついてきたのか1歳7ヶ月くらいから夜なかなか寝てくれなくなってきました。 20時半から寝かしつけを初めて23時まで起きていたことも…。 娘はもともと眠りの浅い子で、赤ちゃんの頃も寝かしつけは苦労していました。 生後6ヶ月頃にねんトレを始めてようやく睡眠リズムが出来上がり、それ以降は20時半になればすんなり寝てくれるように。 ここ1年は平穏な日々を送っていました。 再び睡眠問題に悩まされる日が来るとは…。 今回は1歳児の夜寝てくれない問題に対する我が家の対策をお伝えします。 目次 ①原因分析 ②対策 保育園からの帰り道は歩かせるようにしている 保育園から帰宅後のスケジュールを見直した 課題 最後に ①原因分析 娘が寝てくれないのは主に平日。 原因は保育園のお昼寝です。 娘が通う保育園では、12時~15時までがお昼寝タイムです。 連
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