26年前、わたしは神戸市兵庫区で震度７の揺れを経験しました。その記憶を日記とパソコン通信のログとで振り返っています。あの日から８日目です。やっとお風呂に入れました。 １月２４日（火） １０時すぎに自転車で出勤する。Ｋ芝先生よりカセットボンベの差し入れ。南蛮美術館の後片付けをする。 戦前に建てられた旧館も含めて、建物には被害はほとんどなかったが、書棚が倒れたり、書架にあった図書類が散乱したりしたようだ。 美術館はしばらく休館。僕は明日から兵庫区役所に応援出務となる。 夜、再びＮ村先生（※前任校の同僚、先輩）より電話があり、１０時頃、Ｄ本先生（※前任校の同僚）も誘い母と三人でＮ村先生邸に伺う。浴槽に浸かるのは、一週間ぶりだ。 震災直後の被災地でのお風呂事情です。震災直後には食べ物が、数日後には暖かい食事が、そして一週間後には入浴が必要とされました。 同じ神戸市内でも、市の北部（北区）や西部（垂

※お肉屋さんの生々しいお肉の写真を使っています。 刺激が強いものが苦手な方はご注意ください。 元気に外出自粛期間をいかがお過ごしでいらっしゃいますか。 イギリスで生理不順になったときに、よくレバーを食べていたのを思い出して この記事を書くことにしました。 イギリス生活中に貧血っぽい方、たんぱく質が足りてないなと感じる方、ぜひともレバーを食べて乗り切ってください。 慣れない海外生活で体調を崩したり、ストレスためないように…！ あ、日本のみなさんも、ときどきレバー食べましょう！ なんでレバー？ 当時私は体調の問題で脂質制限をしていたので、食べられる肉、魚類が限定されていました。 お金を出せば選択肢は広がるのですが、限られたお金の中でなんとか栄養満点で低価格なものはないかなと探した結果、私の体に合っていたのがレバーでした。 レバーは、脂溶性のビタミンAやD、そして野菜では摂りにくいビタミンも豊富

ハンナムドンのGourmet 494には、フードコートがあります。 青青しいNegi Gyudonで、お持ち帰りを注文。 ステーキ丼。 柔らかいお肉の下には、白ネギの千切りが敷き詰められていて、その下はご飯。 お肉はエキサイティング、でも、和風なお味でホッとします。

ジェラトーニ:「食べた野菜の種や根から作った無農薬野菜が売りのカタツムリのロール君の経営するベランダ農園と契約していますが〜♪」 ジェラトーニ:「農主のロール君がそれはまだ完熟じゃないですよ♪なんて言っても決して信じてはいけません！」 ジェラトーニ:「食べられてしまうので！」 ジェラトーニ:「パプリカさんが真っ赤に完熟したので収穫することにしました♪」 食いしん坊のくせにみけにゃんは野菜に興味なし笑 みけにゃん:「野菜だけじゃなくってさ〜鳥とか金魚とか育てな〜い？」 早速切断！！笑 食べたパプリカの種から育ったパプリカの種！笑 結構ビッシリ！笑 なんか不思議！ 生のまま輪切りにしてオリーブオイルとハーブソルトをかけて♪ 採れたてパプリカの甘さは本当に感動する美味しさです！！ ほうれん草とマッシュポテトのカルボナーラグラタンと一緒にランチ♪ ロール君:「僕の農園は完全無農薬の安心野菜ばかりで

みなさん、こんにちは！😃 週末の土日が お休みなのですが 今回は生憎の雨…💧 畑へ行く事も諦めて ずっと家にいる こ〜たろ〜です！😃 このコロナ禍になるまでは 夫婦で休みが重なると 他府県も含め 昼間ならランチのお店😃 夜ならお酒が飲めるお店☝️😃を 見つけては出かけていました😊 アンティークの家具や雑貨が 大好きな妻は 特にランチなどは お店の雰囲気も選ぶポイントで テーブルやイス 食器やディスプレイなど アンティーク調の物があれば 必ずチェックしていました😊 (木製のダメージ系家具) ほんの少しだけ先の 夫婦の夢は 平家の家で 田舎暮らしが出来たら のんびりカフェでもして 私がお店の隣りで育てる 畑で採れた野菜を使った ランチメニューを😊 そんなゆるい夢を 実現する為に 時々 田舎物件を見に出かけています😃 ランチに出かけると お店で使用している家具を 見てはチェック

このブログを見てくれている方は、「アップの写真が多いなー」と思われているんじゃないかと思います。 勿論、構図だとか背景等に気を使って撮っていますが、鳥達の羽毛の１本１本が確り解像した写真に重きをおいています。アップにしないと、その辺のところは分からないので、どうしてもそういった写真が多くなります。 家に帰りPCで写真を確認している時、沢山のボケて載せられない写真の中から、確り解像した写真が１枚でも有ると嬉しいと言うかホッとした気持ちになります。 しばらくは、このスタイルでいこうと思っています。

コロナ感染で大変な状況と 自殺者がまた増加しました。 悲しい現実ですね。。。 その改善はないのでしょうか？ 私の思考を伝えます。 （目次） 。自殺者の心 。心臓のパワーは？ 。血管に秘められた物 自殺者の心 自殺者の心の大半は、鬱が原因しています。 大半の方が鬱になる確率は高いでしょうね。 私も鬱になって一時は苦しみました。 自分を責める心、そして他人の評価を気にしてる。 それで自分を追い詰めてしまい 「早く楽になりたい」 これが一番の原因ですね。 でもこの事で、私が気が付いたのは 自我と自己中心、自分を愛していない その心が心を支配していました。それに負けてるんです。 自殺者を責めてるのではありません。 自殺者を少しでも、できれば完全に 無くなる事を願って書いています。 「自殺は他殺と同だよ」 これだけは忘れてはならない。 そして、死後苦しむって事を。 心臓のパワー 毎日、休むことなく動

ウツギの枯れた実 雪と雨の灰色の日。 灰緑色の 毛糸の帽子を被り 外に出る。 コローの絵の灰緑。 アイルランドのアラン編み。 私が　そんなふうに 思っているとは誰も知らないだろう。 どこにでもある　普通の毛糸の帽子。 ビービーと鳴きながら 川面すれすれに飛び去るカワガラス。 シジュウカラ　ヒヨの鳴き声も 山の中から響く。 そして 私を呼び止めた　墨色の小さな 雨の雫をまとった　ウツギの実。 近づき雫の中にある　世界を見つめる。 小さく　だが　深い世界だ。

2021年　1月24日（日） 被災地の報告＆コロナ ●熊本県相良村は、昨年７月の豪雨災害で、住宅の再建については、 約２割が、まだ判断していないという実態が見えました。 「農業をやめたい（やめざるを得ない）」が８％の20人、 「まだ分からない」が21％の54人。 ●熊本県は2021年度、住民一人一人が取るべき防災行動を 時系列にまとめた「マイ・タイムライン（事前防災行動計画）」 の普及に乗り出します。 ●神戸市内では病床の逼迫により、新型コロナウイルス以外の疾患を含め、 急病人の搬送先がなかなか決まらない 「救急搬送困難事案」が急増しています。 ●新型コロナウイルスによる国内の死者は23日、全国で 新たに83人確認されて、5077人となりました。 「第3波」が深刻化した2020年12月以降の死者は計2912人で、 全体の6割近くを占めています。 詳しく具体的には、happy-ok3の日記に

運用を、一歩間違うと、とんでもない方向に向かいそうで、少し、恐怖を覚えます。 仮に、このやり方を、他の方面にも拡大すると、「国の言う事は絶対だ！刃向かうとは何事だ！・・・」と、この国が、過去に、経験した、とんでもない状況になりかねません。 blogos.com 「刑罰」を科す前に、どの程度の「説得」がなされるのでしょう。 まさか、時代劇の武士の世界のように、「問答無用！」とバッサリやられてしまうのではないでしょうね？ そんな「きめ細かい運用」が、今の、この国の役人にできるとは思いません。 撮影地：横浜市泉区（2021/01/19）by PENTAX K-3 「さりげなく・・・- tomy2291.hatenablog.jp」をお読みいただき有難うございました。 サブアカウントの「爺さんのつぶやき - https:// tomy2292.hatenablog.com 」でも発信しています。併

こんにちは（・∀・） 先日からの 高知かわうそ市場さんのブリ続編なのであります 活きの良いお魚だったので お刺身で全部消費して、とも思ったのですが、 それにしては量があり過ぎたので あくる日は ブリの漬け丼（づけどん） 醤油・みりん・日本酒・ごま油に漬け込みましたが、 さすがに脂の乗りが良くて、弾く弾く しばらくして、ようやく身の中に浸透していきました まるで肉の脂のように白い脂の塊が出てきてびっくりです 冷蔵庫に長ネギはあったのですが、 ここで妥協してはイカンと、近くのスーパーまで大葉を買いに走ったとです やっぱ漬け丼（づけどん）のアクセントには大葉の香りが必須です パラパラと白ごまを掛けたら、、 ほら、ただのお刺身盛りにしか見えませんでした。。。 お刺身が大きいので、こんな外観ですが、、 いちおう酢飯ご飯と、 その上に刻み海苔を散らしております（笑） またあくる日には 冬の定番：ブリし