チーズと言えばトムとジェリー チーズは高齢者の救世主 案件別おすすめチーズ 認知予防 サルコベニア（筋肉減少症）予防 高血圧予防 糖尿病予防 虫歯予防効果 みんないつかは高齢者 注意事項 画像は公式ツイッターより引用 チーズと言えばトムとジェリー アニメに出てくるあのチーズ、たまらん！ エメンタールと言うチーズです。 って偉そうに！調べました。 スーパーで売ってるかな？ チーズは高齢者の救世主 ここからは健康カプセルからの情報です。 健康カプセルと言うのはＴV番組に名前。 たまたまやってたチーズの話。 チーズって美味しいけれど カロリー的には問題ありと言うイメージが有ります。 何々、救世主ってことは食べましょうってこと？ 案件別おすすめチーズ 認知予防 カマンベールが適しています。 一日30ｇ　QBB4ｹ入りなら2個 サルコベニア（筋肉減少症）予防 サルコベニアとは筋肉量が低下することで

こんにちは 台風が過ぎ去って今朝はとてもいい天気になりました。 １０月２日　「今日は豆腐の日」のようですが、わが家は朝から炊き込みごはんです。 「カゼ」で炊き込みごはん？ 決して風邪をひいたら炊き込みごはん、という事でありません、 「カゼ」は岩手・三陸では「ウニ」のことです。 見事な焼きウニでしょう～～～お久しぶりです～～～ アワビの貝殻にウニをのせて炭火で焼いたもの、これが美味いのなんのって。。 しかし高価です、拾った栗とアサヒのジョッキ缶２本で釣り上げたんです(笑) 「まるで、わらしべ長者だな」と夫婦でニヤリ。 頂いたものは、もちろん自宅用とのことです。 ウニの口開け（初水揚げ）は漁港によって若干違いますが、その日は朝早くとても忙 しいそうです。 そして、ウニの味も早い時期の方が旨い、終わり頃のウニが自宅用になるとか。 ごはんにするのが一番いいよ、とご指導を頂きました。 ：：：： 米３