人はどうしたら幸福になれるのでしょうか？ その問いかけに答えてくれる良書が 最近、読んだトム・ラス＆ジム・ハーター著の幸福の習慣です。 本書は、調査会社のギャラップが50年以上かけてきた調査の集大成になっており この本を読めば、幸せになる方法を体系的に知ることができます。 世界人口の98%にあたる150カ国で、トム・ラスとジム・ハーターが分析した結果 幸福になるためには以下のの5つの要素が重要だとわかりました。 「ウェル・ビーイング(＝幸福・人生の満足)」とは１、仕事に情熱を持って取り組んでいる　２、よい人間関係を築いている　３、経済的に安定している　４、心身共に健康で活き活きしている　５、地域社会に貢献しているーこうしたさまざまな要素が一体となっている状態です。最も重要なのは、この5つの側面が互いに関わり合っていてこそ、私たちが本当に人生に満足し、幸福を実感できるということです。 その中