愛しの嫁さんが「介護職」で職場から「感情労働」のストレス対策って特集記事をもらって来た。 これはどんな仕事でも、「感情労働」の要素が含まれてると思うし、感情をコントロールする場面ってありますよね。 アメリカの社会学者「アーリー・ホックシールド」が提唱した考え方。 ①「肉体労働」 ②「頭脳労働」 ③「感情労働」 仕事をする上で感情をコントロールしなければならない場面は「どんな仕事」でも大なり小なりあると思うし、感情労働の頻度が高ければ「ストレスも強く」なる。 「疲れた原因を考える」 対人の対応で「疲れた」って感じた時は「感情労働」をしていて、どこの場面の対応でストレスを感じたと確認する事で対策が取れる。 「感情労働」の要素には、感情経験の種類や感情コントロールの頻度、持続時間、感情の強さ等ある。 対人と接客する場合は、「演技」が必要で、「嫌な客」だと思っても「笑顔」で明るく接しなければならな

じゃーなさんと麺屋福丸 #かもし(ピアノBGM)16/10/2017 はてなブログでお世話になっているじゃーなさんとお会いした www.jarna.jp ブログで食っているプロ はてなプロ化すらしていない自分とは雲泥の差だけども 何故かとて親切に長文のアドバイスを頂けるありがたーい御方 Twitterでも繋がってやり取りをしていたんだけどもきっかけは忘れてしまった ブログをやっている方 はてなブログをやっている方とお会いしたのは初めてだったので色々楽しかった 身内話みたいな感じであのブログ知ってる？とか ブログの系統の話とか そんな話が出来ることは単純に新鮮だ お会いさせて頂いたメインは収益化の相談で もちろんその話もありがたく抑えどころはとても参考になったんだけども その他諸々のブログとも関係ない雑談が楽しすぎた そんな関係のなさそうな話の中で面白そうな方向性が見つかったりするもんだから

鳴子と栗駒山をあとにして、帰り道、宮城県大崎市古川を経由して山形市に帰ることにした。 鳴子峡 栗駒山 宮城県大崎市古川は、私が結婚して、長男が生まれ、１才10カ月になるまで住んでいた町である。 主人の地元である山形市に引っ越すまで住んでいたが、私にとっては、とても幸せな期間であった。 アパートのすぐそばには、小さな公園があり、外に行くのが大好きな長男は、いつもここに来たがった。そこで日がな一日遊ぶこともあったが、家が目の前であり、安心感があった。夜になるとそこからすぐ歩いてスーパーに行き、買い物をして、帰ることもあった。 アトピー、アスペルガー症候群だった長男の（当時は知る由もなかった）子育ては多忙と困難を極めたが、環境が優しく、比較的のびのびと育児ができた。そんな私のもとで、長男ものびのび育ったように思う。 山形市に引っ越し、二男が生まれると、少し長男は変わった。狭いアパート、人の多い遊

昨日、朝4時出発で、宮城県鳴子峡に紅葉を見に行きました。 まだ、「色づき始め」という評判通り、もう少し見ごろは後のようです。行かれる方は参考になさって下さい！！ 一応、写真貼っておきます。 出発直後の朝焼け 鳴子峡・見ごろは１～２週間後かな。。 うまく撮れなかったなぁー、すみません(^_^;) もう少し、色づいてきたころが楽しみです！！ 🗻🗻🗻 それから、宮城・岩手・秋田県にまたがる栗駒山。 今回は、一番手ごろな宮城いわかがみ平・90分コースを選んだのですが・・・ 体調の関係で、約１時間登ったところで、頂上付近の天気も悪いため、引き返すことにしました。。残念。。 このコースは、最初足場も整っており、楽勝かと思われましたが、意外に、ごつごつした岩場と違い、斜面続きであったため、足への負担がまた違ったものであり、疲れが来ました。見るのと、実際登るのでは、全く違うものだなぁと思いました。下

仕事が終わったら、お買い物 お買い得をみつけるの、得意なんだ 帰ったら、部屋を片付けて、お掃除して 家中をきれいにしたら 身体も髪もキレイにして 一つだけある鉢植えに水をさして あなたの好きそうな献立を考えて あったかくて美味しいのを作って いい子にしてるから もしも、もしも気に入ったら あとでかわいがって 愛して いっぱいだよ

外は　雨がシトシト　カラダ冷えたね ここには　”あったかい”が　たくさんあるよ(*´꒳`*) タオルで頭拭いて　着替えたら この抹茶ラテで　あったまってね

（２０１７年９月２７日 アルツハイマー型認知症の診断から約１０年７ヶ月） ＊裏面（最初に取り組んだ貼り絵） ９月２７日にお墓参りに行ったジジとおママ。 親戚の方々のお世話になりながら、無事にお彼岸のお参りを済ませました。 帰りにベーカリーレストラン サンマルクで楽しく会食をしたそうです。 その時、ランチョンマットがわりにテーブルに敷いてあった紙のシートを頂いたそうです。（写真に残せなくて残念）（１０月２９日追記  貼り絵の元となった紙にシートが見つかりましたので、一番下にアップします。) 優しげな花柄に心惹かれたのでしょう。 オネコの証言では、帰宅後すぐに、おママはこのシートを使って⬆️の貼り絵を制作したそうです。 おやっ？ 普段は裏に記入されている日付が何故か表に書かれていますね？ それも底辺のど真ん中ですよ。 初めてこの貼り絵を見た時、 私は不思議に思いました。 なんで〜？ www.s