クロスバイクのメーカー | クロスバイクの情報局
クロスバイクかフラットバーロードを買おうと思うけど、ブリヂストン以外知らないよーという人のために、色々なメーカーを紹介。自転車の画像も掲載しているので、カッコイイなーとかカワイイなって思えるお好みの自転車が見つかると思います。 LOUIS GARNEAU（ルイガノ） デザインがシンプルでカッコよくてオシャレなので、女性に人気です。 高品質なカナディアンブランド LOUISGARNEAU。84年のロス五輪、トラック競技で入賞経験を持つ選手ルイ・ガノが立ち上げたブランド。それが評判を呼び、現在では自転車ウェア以外にもクロスカントリースキー、フィットネスウェアーなど幅広く手がける。 BIANCHI（ビアンキ） チェレステからーの好き嫌いがあると思うけど、ビアンキも人気のメーカーです。モカ色もオススメです。ビアンキの自転車は伝統的にチェレステという色で着色される。ビアンキ・ブルーと知られ緑色に近い
姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
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