人それぞれ、ストレス解消法はあるでしょう。 ある方が良いとも思えます。 私のストレス解消法は、物作りです。それは、手作りの手芸、針を持ち縫うこと、七宝焼を作ること、そして、鶴を折ることもそうだと思えます。 共通することは、集中して、手を動かし、作品にする。 ひとつ出来れば達成感を貰えるので、ちょくちょく得られる達成感で、心を穏やかに保つ役割を得てます。 だから、何もないと困ります。少しの時間も潰すのにf(^_^) 最近はスマホがあるから、電車にひとりで乗ると、ずーっとスマホの画面見ています。 皆さんのブログ読んだり。。。 でも、実はゲームも好きで、スマホ買い換えた時に、ゲームはひとつだけにして(前は3つほど)ポコポコだけ、辞められません(((^_^;) 何にしても、目を酷使してますね。 近眼に老眼。これ以上悪くなりたくないです(>_<)目が見えての趣味なので、目を大切にしなければいけない。

2016 - 02 - 16 手当て 子ども 暮らしのこと 咳き込んで苦しそうなの時、背中や胸をさすっているといくらか落ち着き眠りにつきます。 「胸をさすってもらうと楽になって咳が出ないんだー」と言っていました。 手を当てるだけですが、手には大きな力があると思ってます。温かさ。安心感。 薬では直せない力があります。 高校生の時にアキレス腱を切ってしまい、しばらくギプスをしていました。 ギプスが取れてから、ひどく足が痛み眠れなかった時に、母が一晩中さすってくれたら痛みがやわらいでよく眠れました。 （翌日、母からあなたはスヤスヤ眠ってたけれど、一睡もできなかったよと、言われました(^_^;)） 赤ちゃんのころは一日中だっこしていましたが、子どもたちが大きくなってくると、肌と肌が触れ合う時間がほとんどなくなります。 元気な時でも、頭を撫でてあげたり、ギュッと抱きしめてあげたり、意識してみようと

今日のお菓子教室のサーターアンダギーを見ていたら､何だか自分でも食べたくなって(こういうことはよくあります)､夕方作ってみました｡ サラダ油の代わりに､賞味期限が近いピーナツバターを使いました｡私はピーナツバターが大大大好きなので､香りも風味もピーナツバターのドーナツが出来ることを期待したのです｡今日のピーナツバターは､細かく刻まれたピーナツが入っているタイプ。無糖です。 揚げたて熱々は不思議なことに､ピーナツの味がしませんでした｡サラダ油10gのところピーナツバター40gにしたのに…その代わり口当たりはとてもしっとりと柔らかく､飲み物がないとむせそうな感じはありませんでした｡ 揚げたてはいくらでも食べられそうでしたが我慢して､さっき冷めたのを食べたら何と！ピーナツの味と香りがしっかり出ていました｡ 揚げたてのおいしいところを、ピーナツの味をしっかり感じながら食べたい､だけど冷めないと無理

2週間ぶりの常備菜です。 左上から時計回りに ・ツナとブロッコリーのさっと煮 ・蒸しなすのポン酢あえ ・厚揚げとベーコンのごまみそ焼き ・キャベツとひじきのコールスロー 蒸しなすのポン酢あえは前回なす1本で作って美味しかったのでなす2本にして作り、コールスローは味つけを変えて作りました。 newfaceminimal.hateblo.jp ごまみそ焼き以外の3品をいつものように段取りを組んで作りました！ 今回はハプニング付きです(笑) では、段取りを公開します♪ 今回の常備菜作りの工程 1.ひじきを水で戻す 乾燥ひじきを水で5分戻します。 2.さっと煮の下準備をする 鍋にめんつゆ、ツナ缶（油ごと）を入れ、ひと煮立ちさせます。 3.なすを電子レンジで加熱する 切ってあるなすを電子レンジで4分加熱します。 4.コールスローの準備をする ボウルに酢と塩を入れたのちキャベツを入れなじませます。 キ

おつかれさまです、やまたろうです。 2月初めに、職場の人たちとマッチョカフェ行ってきました… バレンタインチョコ売り場に併設されている特設カフェ。 お好きなチョコ２つを選び、中に入ってドリンクを注文しました。 種類が多くて迷う！ ドリンクは、久留米のオーガニックコーヒー屋さんが出張してきているらしく、私はホワイトチョコレート、他の人はコーヒーを頼んでましたが、美味しかったです！ お店のフライヤー。 あとはマッチョを待つだけ（笑） まあ今回は、私がだらだら書くより、とにかく写真だよねー！ これすごいね。女子5人分のおもり担いで、スクワットしてます。スクワット、一番効率良く痩せられるそうですよ！ マッチョが言ってたから間違いない！ マッチョカフェではイベントもありまして… マッチョが肩乗り女子してくれたり(乗せられてるのは司会のおねーさん) 筋肉列車っていう、女の子の周りをひたすらマッチョがぐ

毎回、くだらないブログで申し訳なく感じている食う子ですm(_ _;m)三(m;_ _)m 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 またまた、旦那が(ーー;) 得意気に買って来た！ 🍊１００円のムッキーちゃん🍊 (￣□￣;)!! 食う子は、 あなどってました(笑) 『どうせ、来年になっても、使わないから、捨てられる私に……( ￣-￣)』 と、思ってたんですが、 が、 意外に便利じゃないか(ToT) こんな事手伝ってくれたり(ToT) こんな溝に置いて、スッと通すと、まん中から切ってくれるじゃないか(ToT) 食う子の爪の中に、 皮が入らない工夫が沢山じゃないか(ToT) みかんは、大好きなんだけど、 厚い皮のみかんは、美味しくても、 勇気がいった(笑) そんな事に、勇気はイランやろ？ 「いります( ￣-￣)」 めんどくさいから❗ それすら、やらんのかい？ はい🎵だから、太ったんです(笑)

2016 - 02 - 16 「持たない暮らし～ミニマム生活。」の原点はこれなのかも。 お金をかけない暮らし 持たない暮らし 日常のつぶやき list Tweet おはようございます。 週末は真夏日に近い気温だったのに、昨日は一変、雪が降りました。山や屋根が真っ白。 気温差にやられる〜！と心配してしまいますが 身体の調子はすこぶるいいです♪ よく食べ、よく寝てるからだな（笑） スポンサーリンク わたしは「北の国から」が大好きです。   子どもの頃、母と見ていた「北の国から」。 大人になった今も大好きです。   去年１２月頃からＣＡＴＶ「日本映画専門チャンネル」で金曜日にドラマ版から始まりスペシャル版とずっと放送しています。     この前の金曜日は「北の国から'95～秘密～」でした。 残るは「北の国から’９８～時代～」と「北の国から2002～遺言～」。 小さい頃はよくわからないまま見てい

お昼ご飯‥鴨つけそば お蕎麦にのりを乗せたらもうちょっとカッコつきましたねー。 焼き魚と一緒に。 鴨が見えません‥。ちゃんと薄っぺらいのが入ってますから～！ この日は夜ご飯は抜きでした。 というのも相も変わらず喧嘩しまして。 「頭冷やしつつ一人で帰るからっ！」と言い残し、雨の中傘もささずに家まで帰ってきたものの（ホントに雨で頭冷えた…）、もう作る気失せました。 次の日ブログを更新することも出来ず、今になっちゃったんですが、今年の私は違います！ ジャーン！ “食べたもの手帖”をつたない絵で描いてます。 と言ってもお昼ご飯と夜ご飯だけのかなりメモ程度なものです。 これは何ですとか書かないとその絵がなんの食べ物か分からない。 唯一分かるとしたら、ご飯の絵とお箸の絵くらいでしょうか。 どこで食べたかはお箸の模様で変えてます。 まぁ殆どお昼ご飯は職場であるお店で、夜ご飯は家でですけどね。 強い味方“