2022年7月27日のブックマーク (3件)

  • 自分に合う方法(手抜き?)を探す! - karutakko-muratanの日記

    今日は曇り☁ でも、洗濯物はベランダへ! さて、少し前にトリセツでやってた血清フェリチンが不足している「隠れ貧血」の話題を再びまたNHKのあさイチでもやってました。 過去記事はこちらです。 karutakko-muratan.hatenablog.com ここで、鉄分カードを貼っておきます。 これによりますと、私が貧血と無縁な理由が判明しましたね。 一見すると貧血に見られがちな私なのですが、「私?全然貧血じゃないよ。むしろ多血症気味かも」と、言ってるほどです。 遠い昔、華奢だった中学の時でさえ、隣でヘモグロビン量を自慢していた砲丸投げやってた男子と数値が同じだったし。。。 さっぱりした物が好きな私の好物には、鉄分含有量が多かったってことですね。 〇玄米・そば・オートミール 〇納豆・豆腐・豆乳・高野豆腐 〇小松菜・ほうれん草・枝豆 〇カツオ・マグロ・ツナ・鯖・あさり・ししゃも 〇砂肝・カシュ

    自分に合う方法(手抜き?)を探す! - karutakko-muratanの日記
    haru501227
    haru501227 2022/07/27
    パン党だったんですが、お昼におにぎり🍙を持って行くようにしたらご飯党になりました😆パンも好きですが❤️
  • コスパ最高の無印良品Tシャツ・キッズ150を着てみた - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

    無印良品のTシャツ2枚 買わない生活を続けて5年。 手持ちのTシャツがさすがに、色褪せがひどくて、買い換えました。 無印良品のオーガニックコットンは、手ざわりがやさしい。 婦人用Mサイズと、キッズ150の大きさがほぼ変わらなかったので、試しにキッズ150も購入。 着心地をお伝えします。 スポンサーリンク 390円のキッズTシャツ 着画 ボロい服を手放そう まとめ 390円のキッズTシャツ 天竺編みキッズ用 公式サイトからお借りした画像です。 ボーダー柄で、私がチョイスした色は、エメラルドグリーン。 390円でオーガニックコットンのTシャツが買えるとは、お買い得すぎる! うちは娘ふたりだったので、子どものお上がりを着ることはよくありました。 着画 手ざわりの良い綿生地 普段に着るなら充分かも。 ただし、小柄な女性に限るでしょう。 ちなみに私は身長153センチ。 キッズ150で、まあまあ間に合

    コスパ最高の無印良品Tシャツ・キッズ150を着てみた - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
    haru501227
    haru501227 2022/07/27
    キッズサイズでも違和感ないですね👀👍🏻キッズサイズだと価格が安いので合えばお得かも〜✨
  • ■ - naki’s diary

    最近娘と喧嘩ばかり 言い合いに疲れ私が折れる こんな気分が優れないときは断捨離やぁ 捨てたい捨てたい 今まで捨てれなかったものがバンバン捨てれる 明日のゴミの日も指定の3袋出すよ~ 今夜のディナーはサイゼに行きました 夕方6時頃です お客さんはほぼディナーです そんな中一人のお客さんは定員さんに ランチ何でないのん?! 他の店舗もないのん?!と意味不明なクレームしていた 周りの人は間違いなくイヤイヤこの時間はディナーやろ!!!!!って思ってたはずや(笑) 親子連れで来ていたようです 自分の母が定員さんにって掛かるように大声で話す姿に恥ずかしそうでした 何ゆうてんねんあのオバハンと娘が言った時は焦りましたが(笑) おかげで仲良く戻れました 見知らぬオバハンのおかげです

    ■ - naki’s diary
    haru501227
    haru501227 2022/07/27
    同性同士だとぶつかり合いますよね、、、それもまた羨ましいですが😆✨仲直り出来て良かったです🌸🌸🌸