スマイルコスメティックのホワイトニングペースト 歯のキメの「蓄積くすみ」を浮かせて除去し、歯本来の白さを取り戻すホワイトニングペーストです。 毎日の歯磨き粉として使うことで、歯の美白のデイリーケアができます。 さらに、ホワイトパウダーがブラッシングにより舌の汚れ(舌苔)を除去。 口中を浄化し、口臭を予防してくれる効果もあるそうです。 製造はライオンなので安心ですね。 スマイルコスメティックのホワイトニングペーストの良いところ ぱっと見は日焼け止めみたい。 最近は化粧品も日用品の、パッケージがおしゃれなものが多いですね。 しかも、歯磨き粉なのにポンプ式なんです。 歯磨き粉って、出すときに歯ブラシについてしまったりして、衛生的じゃないなぁと感じることがありました。 ポンプ式だといいですよね。歯ブラシから離してもちゃんと出る。 ペーストは普通のハミガキ粉よりゆるめで、写真を撮ろうとしているあいだ

ここ3年ぐらい、手帳はセリアのものを愛用しています。 他の手帳も使ってみようと思いつつ、とりあえずセリアのものを買い、結局他を買いそびれてそのままというパターン。 セリアの手帳はシンプルでかわいくて、100均なのにバーチカルタイプと使い勝手が抜群にいいのです。 2020年版が販売されていたので、購入してきました。 おすすめポイントをご紹介します。 セリアの手帳2020バーチカルがおすすめ バーチカルとは、縦に時間軸が書かれているスケジュール帳のことです。 バーチカルタイプだと予定を書きやすい。 しかも空いている時間も一目で分かります。 すき間時間にも何かを終わらせたい、忙しい方にはピッタリのスケジュール帳なのです。 また、先週何したっけ？と忘れてしまうことがよくあるので、日記として行った場所、やったことなども書くこともあります。 中身を一通りご紹介します。 まずは年間カレンダー。 2020

ダイソーのモノトーンお風呂スポンジ 以前紹介しましたが、今まではセリアのバススポンジを使って掃除していました。 www.natsumikan-diary.net 同じくモノトーン。シンプル。 引っかけられるので収納が楽チン。 同じようなお風呂スポンジがダイソーにもありました。 ダイソーのは白とグレーのモノトーン。 引っかけて収納できる切り込みあり。 ▼100円ショップに白黒グッズが増えて嬉しい。 【ブログ村テーマ】 １００円ショップ＊白黒限定＊ ここまでは同じですが、ダイソーのバススポンジはさらにもう一つのメリットがあります。 それは、お風呂の蓋が洗いやすいギザギザの形であること。 お風呂の蓋って洗いにくいですよね。 大きくて絶対自分も濡れる。 しかも湿気がたくさんある場所だからカビも生えやすくて大変。 ふたのでこぼこにフィットするように、この形になっています。 動物の足みたいでちょっと可

塩田武士さんの『罪の声』が星野源さん、小栗旬さん主演で映画化されるというニュースを見て。 これは読まなきゃ！と。 原作小説を読みました。 読んだ感想や、映画の公開、キャストなどについてご紹介します。 罪の声、映画の公開はいつ？ 感想はネタバレになるかもしれないので、後半に書きますね。 まずは映画情報から・・・ 罪の声の公開は2020年、としか発表されていません。 でも今年の4月にクランクイン、6月にオールアップの予定だというニュースを見たので、来年の早くに公開されるのではないでしょうか？ というか、映画って撮り終わってからも長いのですね。 知らなかったな。 【『罪の声』映画化&出演決定！】 2020年公開の映画『罪の声』に星野源の出演が決定しました！ 映画初共演となる小栗旬さんが主人公の新聞記者・阿久津英士を、そして、もう一人の主人公・曽根俊也を星野源が演じます！https://t.co/

旅行前の片付け掃除３つのコツ 床のものを片付ける ゴミ箱の匂い対策 水回りの掃除 旅行前の片付けメリットデメリット まとめ 旅行前の片付け掃除３つのコツ 床のものを片付ける 散らかって見える１番の原因は床。 床にモノがあるだけで、片付いていない部屋に見えます。 出ていく直前に脱いだパジャマなど、ついそのままにしてしまうことは無いですか？ （私は昔結構ありました…） それに気付くようにするためには、夜のうちに他のモノを全て片付けておくこと。 床にモノを置きません。 すると朝置いちゃったときに目立つ。 片付け忘れることがなくなります＾＾ できればダイニングテーブルの上など、広い平面も何も置かないようにすると、スッキリ気持ちいい部屋になります。 帰ってきたときに部屋が綺麗だと元気になれます♪ ゴミ箱の匂い対策 なるべくゴミは出していきますが、曜日の関係で出せないこともありますよね。 マンションは

ダイソーでスライダーパックを購入しました。 トラベル用、と書いてありますが、細々とした小物をまとめるのに便利だなぁと思ったのです。 白黒モノトーンでおしゃれに収納できて、満足です(*´∀｀) どんなものを入れているかをご紹介しますね！ ダイソーのスライダーパックで小物収納 ダイソーのスライダーパックは、スライダーつきの袋です。 ジップより楽に開け閉めできるので、子どもでも使いやすいですね。 サイズはA5とA6があり、白と黒が４枚ずつ入っていました。 最近、子供たちが工作をすることが多く、ハサミやのり、セロテープなどをひとまとめにしたかったのです。 お道具袋みたいな感じで。 ダイソーのスライダーパックはマチが無いけれど、厚みのあるのりも入れることが出来ました。 前部分が透明なので中身がすぐ分かるのがいいですね。 白黒モノトーンだからおもちゃをいれてもスッキリ 子どもの細々したおもちゃはカラフ

ハーゲンダッツゆずのブランマンジェの感想 ハーゲンダッツゆずのブランマンジェのカロリーや販売期間は？ 原材料 成分 カロリー ハーゲンダッツゆずのブランマンジェの口コミ まとめ ハーゲンダッツゆずのブランマンジェの感想 ハーゲンダッツより、夏らしいゆずの新作アイスクリームが発売されました。 ゆずのブランマンジェです。 そもそもブランマンジェとは何か？ ブランマンジェはフランス発祥の冷菓の1種で、沸騰させた牛乳を砂糖、生クリーム、バニラなどで風味付けしたあと、ゼラチンで冷やし固めたものだそうです。 ちょっとおしゃれな牛乳プリンということですかね。 （ざっくりしすぎ。笑） 早速、食べてみました！ 開けた瞬間からゆずの香りが広がります。 美味しさの秘密は、ゆず果汁に加えてゆずオイルを加えたことなんだそう。 ゆずオイルはゆずの皮から抽出されるオイルです。 ヘアケア用のゆず油もありますよね。 食べて

浴衣を断捨離しました。 浴衣やウェディングドレスなど、思い出の服は捨てられないですよね。 私がどう考えて手放したのかをご紹介したいと思います。 浴衣を断捨離した理由 思い出の服を再利用 思い出よりも未来を大切にしたい 浴衣を断捨離した理由 子供が浴衣を着たいというので、購入しました。 走り回る活発な子なので、普通の浴衣ではなく浴衣ドレスを選びました。 袖のあるトップスとスカートに分かれていて、着せやすくていいですね！ 最近は便利な商品があるんだなぁ。 それで思い出しました。 そういえば私も浴衣持っているかもしれない。 探してみたらやっぱりありました。 結婚前に花火大会デートで着た浴衣です。 花火大会と言えば浴衣を着なきゃ！みたいな風潮がありますよね。 浴衣インナーや下駄までセットでありました。 思い出がつまっていて、捨てられないな、と一度は思ったけれど。 でもね、これからも着るかと考えてみ

ニューヨークパーフェクトチーズを食べました。 発売からずっと大人気のお菓子です。 実際に食べてみた感想をお話しします。 また、ニューヨークパーフェクトチーズを購入できる店舗や賞味期限、売り切れになる時間などをまとめたので、参考にしていただけると嬉しいです＾＾ ニューヨークパーフェクトチーズを食べた感想 ニューヨークパーフェクトチーズの賞味期限 ニューヨークパーフェクトチーズの店舗情報 ニューヨークパーフェクトチーズ羽田空港店の混雑 まとめ ニューヨークパーフェクトチーズを食べた感想 ニューヨークパーフェクトチーズ（NEWYORK PERFECT CHEESE）は、東京都中央区にある、かみなり舎という会社のお菓子です。 3人のチーズのプロフェッショナルが監修しています。 彼らとともに、チーズの可能性をより引き出すお菓子とはどうあるべきかを考え、素材に於いては世界中から集めたチーズのコク・味・

バッグの中身は、すぐに増えてぐちゃぐちゃになってしまいます。 でもこの前読んだ本に、バッグの中と家の片付けは比例すると書かれていたのですね。 バッグの中が綺麗なら、家も片付いている。 ということでママバッグの中身を減らすことをしてみました。 そのコツをお話ししたいと思います。 ママバッグの中身 バッグの中身を減らすコツ まとめ ママバッグの中身 整理したあとのバッグの中身はこうなりました。 ちなみに０歳の赤ちゃん連れで外出するときのリュックです。 オムツポーチ（おむつ&おしりふき） 授乳用目隠しケープ ハンカチタオル 赤ちゃんの着替え一式 除菌シート もし災害が起きて、避難するときもこのリュックを持てばひとまず生きていける、ような気がします。 これプラス毎日持ち歩くお財布・スマホ・Suica・夏は日傘がありますね。 でもこれだけ。 多いかな？少ないかな？ 大容量のマザーズバッグは手が空かな

今タピオカが人気ですよね。 タピオカミルクティーを専門店で飲んだのですが、美味しくなかった…(^_^;) タピオカのカロリーや栄養についても調べてみました！ タピオカミルクティーが美味しくない タピオカのカロリーや栄養は？ まとめ タピオカミルクティーが美味しくない 台湾ティーの専門店である、ゴンチャというお店が隣の駅に出来ました。 タピオカといえばゴンチャというぐらい人気のお店なんだそう。 ずーっと飲んでみたかったので、楽しみにしていました。 メニューがたくさんあり、カスタマイズも色々出来るみたいだけど、まずは定番から。 ブラックミルクティーにタピオカパールをトッピング。 ブラックなのかミルクなのかどっちなんだ！と突っ込みたくなるのは私だけ？ 台湾では紅茶のことをブラックティーと言うのが普通なのかな？ よく言われる、ブラックパールのタピオカミルクティーと同じだと思う。 呼び名が色々あって

ルイボスティーを水出しで作るようになりました やっぱり楽チン！暑くないしね＾＾ でも煮出した方がいいと聞きますよね？ 水出しだと効果なしなのかが気になったので、調べてみました！ ルイボスティーを水出しするとどんな効果がある？ ビタミンは水出しのほうが多い 無印で水出しルイボスティーを購入 まとめ ルイボスティーを水出しするとどんな効果がある？ 以前、ルイボスティーは水出しより煮出した方がおすすめですよ～！という記事を書きました。 www.natsumikan-diary.net この記事ではポリフェノールのことを書いたのですよね。 抗酸化作用のあるポリフェノールはお湯で作った方が多く取れる。 じゃあ水出しでは効果がなくなってしまうかというと、そんなことはありませんでした。 ビタミンは水出しのほうが多い ルイボスティーにはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 でも、一般的にビタミンは熱

靴箱には基本的に靴しかない 靴箱は靴を入れるもので、他のものが入っていることはあまり無いです。 もちろん、玄関でいつも使う印鑑やボールペン、家の鍵などが置いてある家庭も多いと思います。 わが家もそうです。 でもほとんどは靴ですよね。 スニーカー、サンダル、ブーツ、革靴と靴の種類は色々あるけれど、全部同じく履くもの。 靴のことだけに集中できるんです。 こんまりさんのこんまりメソッドでは、片づけるものを全て出して1か所に集めることから始めます。 わが家の場合ですが、洋服は家のあっちこっちにあって、まず最初に集めるのが大変。 靴は大体玄関に全部置いてありますよね。 家族でバラバラということもなく、自分の靴も子供の靴もすでに集まっています。 断捨離前に集める手間がかからないのもメリットです。 断捨離後の収納場所を考えなくていい 断捨離して残すものと捨てるものを分けます。 その後、残すものを収納する

断捨離を始めたら痩せました。 断捨離するとダイエットになるって聞くけれど、半信半疑だったんです。 全然関係なさそうですよね。 でも実際痩せたので、なぜなのか理由を考えてみました。 痩せたいと思ったら断捨離するのがおすすめです。 断捨離するとダイエットになる理由とは？ 断捨離とは自分に必要のないものが入ってくるのを「断」ち、必要のないモノがあれば「捨」てて、物への執着から「離」れることです。 その考え方がダイエットにつながるんですね。 私は出産後、最後の1キロがなかなか減りませんでした。 それが最近痩せて、妊娠前の体重に戻ることが出来ました(*´∀`)♪ 買い置きがない 断捨離をすることは、今必要なものだけを残すこと。 今必要のないものを買わないこと。 今日明日に使わない食材を買わなくなったんですね。 このことは節約になって食費が安くなりました。 www.natsumikan-diary.n

エアリズムは抗菌防臭の機能がついています。 エアリズムの機能については昨日もご紹介したので、良かったらご覧ください▼ www.natsumikan-diary.net でも、もちろんその効果は永久じゃないんですよね。 洗濯を繰り返すことで速乾機能や抗菌防臭機能は徐々に無くなってきます。 また、洋服の臭いの原因は、皮脂です。 洗濯で落としきれない皮脂が少しずつたまり、服も匂うようになってしまうんですね。 エアリズムは肌着として着る方が多い。 しかもピッタリ肌に密着します。 だからＴシャツと比べると皮脂も多くついてしまい、臭いの原因になるんだと思います。 エアリズムが匂うようになったら寿命です。 断捨離して新しく買ったほうがいい。 エアリズムは1,000円ぐらいで買えるので、古いのを着ているかたは是非買い換えてみてください。 昔のものより確実に進化しているので、接触冷感が気持ちよくて驚くと思い

池袋で高齢ドライバーが母子２人をひいてしまった事件、本当に辛いですよね。 ２人を失った旦那さまの気持ちを考えると、苦しくなります。 頭まっしろになってしまいますよね。 高齢者が危険運転をしたり、交通事故を起こしてしまうこと、今までも何度もありました。 制度が変わればいいのになぁと感じます。 でもきっと、制度が変わるのは時間がかかる。 家族で出来ることもあります。 私の祖父が車を廃車にしたので、そのときのことをお話ししようと思います。 高齢ドライバーの危険運転は家族が止める 私、実は免許を持っていません。 関東だったら使わなくても生きていけますよね。 たぶん怖くて運転できないから、取らなくて正解でした(^_^;) 実家の家族では、祖父だけが車を運転することができました。 私は母子家庭で、母も免許を持っていなかったんですよね。 だから免許については詳しくないのですが、年齢の上限は無いんですって

この前のヒルナンデスで、キッチンスタイリストの方が登場していました。 使いやすいキッチンにするために断捨離すべきものを紹介してくれていたんです。 食器、保存容器、フライパン、グラス、鍋など、残すものをどう選ぶか、いくつまで持つかを教えていただきました。 キッチンにモノが溢れて困る・・・という方の参考になると思うので、内容をまとめますね。 食器は好き・嫌い・使っている・使っていないのマトリクスで断捨離 食器は好きか嫌いか、使っているか使っていないかで分けていきます。 嫌いは好きじゃないということですね。 ・好きで使っている ・好きだけど使っていない ・嫌いだけど使っている ・嫌いで使っていない 当然ですが、好きで使う物は残す。 嫌いで使っていないものは断捨離すべき。 嫌いだけど使っているものは、なぜ使っているかを考えてみます。 すると良い所が見えてきて、好きになることもあるそうです。 好きだ

年末にも冷蔵庫の中身を断捨離しました。 綺麗にしたはずなのに３ヶ月でまた処分するべきものが出てくるんですね。 今回見つけたのはこちらです。 ・クルトン ・バーニャカウダのディップソース ・干しえび です。 開封後、かなり時間がたってしまいました。 ３ヶ月以上。 食べ物を捨てるのは罪悪感がありますが、お腹を壊しても困るので処分しました。 ３ヶ月も使わなかったんだから、今後も使おうと決めないと使わないですよね。 この食べ物たちを見て、自分の性格に気づきました。 それは、見栄っ張りだということ(^_^;) クルトンやディップソースは、友人が家に遊びに来てくれるときに買いました。 簡単な料理ですが、お昼ごはんを準備したんです。 そのときに、ちょっとおしゃれな料理を準備したくなる。 普段は作らないのに、クルトン入りでパンプキンスープを作ってみたり。 バーニャカウダのディップソースは、キューピーのもの

洋服の引き出し収納方法 自分の服はハンガーでかける収納にしています。 理由は２つ。 たたむ手間をなくすと家事がラクだから。 一目で持っている服が見えるのでコーディネートがしやすいから。 そもそもコーデに迷うほど洋服を持っているわけではないのですが。 なので小学生の娘もかける収納にしていました。 でも、ランドセル置き場の問題があり、引き出しに畳んでしまうようになったんです。 そのときの話はこちらの記事をご覧ください。 www.natsumikan-diary.net このとき、娘は自分で綺麗に畳んで、しまっていました。 それを見ていたら、畳んだ服を上に重ねて収納していたんです。 引き出しにしまうなら、立てて収納する。 基本だと思っていたけど、やっぱり教えてもらわないと気付かないんですね。 「上に重ねたら見えないでしょ～。 立てて並べると持ってる服が全部見えて、 服を選びやすいんだよ！」 「ほ

ルックお風呂の防カビくん煙剤 お風呂掃除は夫がやってくれます。 週一の排水溝掃除だけは私の担当。 それ以外は夫の担当。（と勝手に思ってる） だから頻度は月に１回か、２ヶ月に１回。 他の方に比べたらあまりにも少なくてお恥ずかしいです… まぁ、それでもそれなりに綺麗をキープできているのはこのおかげ。 ルックお風呂の防カビくん煙剤です。 いつも３個入りを買って常備しています。 銀イオン入りの煙でお風呂全体を除菌・防カビしてくれます。 赤ちゃんのおもちゃも入れたままでいいそう。 防カビくん煙剤の使い方 防カビくん煙剤には、カビを落とす効果はありません。 だからまずはお風呂掃除をします。 そのあと、防カビくん煙剤の容器に水をいれて、本体をセットして待つだけ。 水につけて数秒後にシュー！と白い煙が出てきます。 換気扇を止めるのを忘れないように気を付けてください。 効果がなくなってしまいます。 おふろに