倦怠感が極まると… 朝が来ちゃった。つらいな…。ちょっと弱音です。…というか、精神的には落ち着いてますが、淡々と。 「自分はもう長く生きられないんじゃないか」と思うくらいのしんどい時が1、2年に1度くらいあるかな。気分は落ち着いているし平安なんだけど、とにかく疲労倦怠感が半端ないですね。いまもそうです。私は大抵身体症状の方が強いし辛いです。自律神経症状がひどくなる感じ？動けない辛さが倍加するわけだなあ…(-_-;) 夜中に起きても具合が悪いし、朝起きても気分が悪いし。疲れ過ぎると休みたくて死にたくもなるかな(-_-;)　でも現在そんなに疲れる要素はなにもないので（コロナ関係くらいかな）うつの症状なんだろうな、と思います。 日を重ねてもマシになっていかない。ほとんど横になってます(-_-;)　買い物行くのも辛いけど、これは仕方がないですし。今月の自治会費は集まったから、夕方にでも会計さんのと